Не могу бросить пить

[она]

Первое что наверное надо сделать .
Бросай пить сейчас! Не надо ждать подходящего момента, понедельника или дна, от которого, легко оттолкнуться и всплыть ( тапки все оставьте при себе ,каждому свое ),этого Вы можете просто не успеть . Правда в том, что этот идеальный день для того, чтобы бросить, может никогда не настать.
Сейчас — вот самое лучшее время начинать. Глубоко вдохни, выдохни и иди вперед. Потому что идеальный момент никогда не наступит. 

[Airam]

А вот что много Маш алкашек ,это пипец

Мы - Машки-алкашки

[Мария202189]

она, Привет, я с тобой согласна . Не буду искать причины , оправдание и т.д.
Я решила бросить и всё , расстоюсь с алкоголем навсегда
Знаю что будет очень трудно но я смогу.
А то я не пила 9 дней , потом насупила днюха моя .Кстати держалась на днюхе всех друзей в лес послала Сорвалась всё таки вечером , дочка постаралась в этом натворила делов в мой день рождения
И опять же не ищу оправданий . Не смогла сдержаться как наступили проблемы. Не готова была к этому огорчению ,но так мягко сказно. Для меня это урок, больше не сдамся не при каких обстоятельств.

[Мария202189]

Airam, не то слово что Алкашки
Нам всё мало , пьём пока не упадём . Плохо с утра умераем, но всё ровно пьём
Всё хватит, шлёпаем в трезвую жизнь!

[Лана-2020]

расстоюсь с алкоголем навсегда

А запретный плод так сладок))
Сколько раз мы давали себе такие категорические обещания, а потом срывались. Попробуй не мыслить масштабно. Достаточно не пить один день - сегодня. Проснулась утром, сказала сама себе - сегодня я трезвая. Если совсем невмоготу - ну, выпью завтра. Один день прожить вполне реально. А что будет завтра, одному Богу известно.
Я не запрещаю себе алкоголь, просто наступает такой момент, что он просто становится не нужен.
Я - Лана, запойный алкаш)

[nemezida78]

Мария202189, доброе утро
Ты плохо спишь? Попробуй в вечерний чай добавить успокоительный сбор пакетик,я просто к любимой заварке добавляла.

[Мария202189]

Всем ,привет. Говорят что бросать пить резкоалкоголь нельзя. Уже 5 дней не пью,лучше не становятся. Решим вообще ужастный. Нормальные люди ночью спят а я нет. Сплю днём до вечера. Не как режим не могу сделать. Разбитая хожу не могу выспаться. Дела не могу сделать , так как сплю днём. Посоветуйте, как вернуться в нормальный режим?

[Буду]

Мария202189, терпи. 2 недели всё наладится. Месяц максимум.

[Мария202189]

Буду, Привет, спасибо за совет. Буду терпеть

[Лаэрт]

как вернуться в нормальный режим?

не спать днём. А то днем выспишься, как же потом ночью уснуть?

[Дэ Жэнь]

А то днем выспишься, как же потом ночью уснуть?

элементарно

[Лаэрт]

элементарно

Ватсон?

[Мария202189]

Лаэрт, Привет. Понятно что днём не спать , но вырубает не могу терпеть. Организм нафиг мне послал

[Лаэрт]

Мария202189, постепенно. Можно завести будильник ( днём) например, на 30 минут. Или час. Немного поспишь, сонливость пройдёт и в то же время не выспишься.
Тут два варианта.
Или что-то делать, чтоб сон наладить, или так и будет эта шляпа. У меня дочь лет 15 ть так живёт. До 3 часов утра не спит, к 11 с трудом продирает глаза . И ещё несколько часов накачивается кофе, чтобы придти в себя. И так день за днем.
Есть и третий вариант.
Не обращать внимания. Пусть идет как идёт. Спи, когда спится, не спи, когда не спится. И не парься.
Я так стал жить. Раньше переживал : Аааа, у меня бессонница!" Что делать, как жить?
А сейчас не переживаю. Не спится, значит, мне хватает сна. Встаю и делаю то же, что и днём, стараясь не шуметь. Живу обычной жизнью. Могу ночью сходить куда нибудь. Читаю, пишу, смотрю, пью чай, могу искупаться в три утра. Или приготовить еду. Главное, не шуметь, не будить ни кого. Пусть спят.

[N1K]

Сплю днём до вечера

Можно сказать спасибо небесам что спишь вообще, вот если бы ты пять суток совсем не спала бы, это была жопа.
А лучше стать должно это как? Тебя тошнит до сих пор? Трещит голова? Трясутся руки? Ты шугаешся своей тени? Не можешь есть?
Если всего этого нет, то тебе очень даже хорошо.

Посоветуйте, как вернуться в нормальный режим?
[/quot На всё надо время, ставь на первое место трезвость пока, подождут дела, можно делать только самое нужно, на остальное забить. Не торопись. Мы спиваемся годами, убиваем свою психику, душу, и социальные связи какие-то, плюс здоровье, а остановиться хотим за неделю, так не бывает.
В три месяца трезвости я думала что восстановилась, сейчас понимаю что годам к трем стала только более или менее стабильно всё во всех сферах.

[N1K]

Понятно что днём не спать , но вырубает не могу терпеть

По часу, два хоть сдвигай момент засыпания.
Может только у меня так было, но я засыпала сидя и стою и на работе, и долго спала по 15-17 часов в сутки•

[Дэ Жэнь]

вот если бы ты пять суток совсем не спала бы, это была жопа.

аще жесть, было такое 3 года назад

[N1K]

было такое 3 года назад

Белка в гости не пришла?

[Мария202189]

КатяDR, Привет, Катя. Полностью согласна что у меня ещё не так всё плохо. Начиталась я как люди отходят. Меня вообще не тошнит с похмелья, я просто ем много. Руки трясутся но это дело долго будет, надо к врачу сходить. Но у меня невыносимые головные боли каторые вообще не проходят. А так справлюсь. Читала я про белочку это жесть. Вообще не понимаю как люди по трое суток не спят. Алкоголь убивает нас постепенно и медленно.

[Тигр666]

Привет, Катя. Полностью согласна что у меня ещё не так всё плохо. Начиталась я как люди отходят. Меня вообще не тошнит с похмелья, я просто ем много. Руки трясутся но это дело долго будет, надо к врачу сходить. Но у меня невыносимые головные боли каторые вообще не проходят. А так справлюсь. Читала я про белочку это жесть. Вообще не понимаю как люди по трое суток не спят. Алкоголь убивает нас постепенно и медленно.

вот я щас на выходе из запоя меня капельница чуть спасла и лекарства всякие , сначало вообще не спал после капельки дали феназепама вот после них поспал но просыпаешься вялый вялый щас вот без фена уже вырубило на 3 часика , но думаю еще пол таблы выпью потом больше не буду, 11дней запой опасная штука