Танчик: соблазн выходных

[Танчик]

Прошло воскресенье. Муж опять пил пиво (третий день подряд). Мне не предлагал, видит, что мне важно как минимум сделать паузу. И чем дольше она продлится, тем лучше для меня. Говорит, не думать, что это навсегда. А если и случится так - то это только к лучшему.

Сидели с друзьями. Удалось и нормально пообщаться, без допинга, и даже искренне посмеяться.

Перед сном вышли в подъезд покурить. Там пьяный друг уснул на лестнице. Жалкое зрелище. Представила, что могу быть на его месте, если не остановлюсь. Разбудили. Отправили домой.

А ночью приснилось, что пью коктейль. И уговариваю себя, что это не считается. Всего один и все. А значит, можно не начинать новый отсчёт.

Позади недели. Маленький, но рубеж.

[Танчик]

Слууууушайте.
Вот вроде понедельник, и казалось, что тяги не будет. И что вы думаете? Хочется!

Такую новость узнала!
Спрашиваю себя: «почему хочу выпить», и знаете - да потому что я привыкла хорошую новость обмыть, плохую - запить.

А по-другому встречать новости я не умею. Вот же ж блин!

[Мутный КЭП]

хорошую новость обмыть, плохую - запить.

Я и без всяких новостей неплохо так запивал на
недельку другую
Танчик, привет!

[Буду]

знаете - да потому что я привыкла хорошую новость обмыть, плохую - запить.

давай придумывать другой способ?

[Танчик]

Мутный КЭП, классика. Поводу нет, тащите коньяк, создадим

[Танчик]

Буду, конкретно сегодня я тупо перетерпела. Но такой подход не пойдёт.

Я уже мысленно пью на др друга в июле. А на самом деле ещё раньше: праздную снятие гипса. Да что ж такое

Да, надо придумывать новый ритуал

[N1K]

Спрашиваю себя: «почему хочу выпить», и знаете - да потому что я привыкла хорошую новость обмыть, плохую -

Ты понаблюдай за собой и поймешь что не только новости привыкла запивать.

уже мысленно пью на др друга в июле. А на самом деле ещё раньше: праздную снятие гипса

Не беги от мыслей а прокрути сюжет до конца, вместе с чувством опьянения, с ночью, с утром с бодуна. Меня несколько раз спасал способ прямо на пьянке на работе себе не дать выпить.

[N1K]

конкретно сегодня я тупо перетерпела. Но такой подход не пойдёт

На первое время пойдет как раз. А параллельно что то делать с мышлением чтобы не надо было выпить. Собирай тут рекомендации, кто что делал.
Я читала книгу Жить трезвыми по одной главе в день и старалась выполнить рекомендации именно этой главы сегодня, типа игры себе создала, и интересно и голова занята не выпивкой. Год точно исправно читала и делала ( пропускала иногда конечно) . Ещё можно заняться изучение темы алкоголизма, обычно пишут что знания мало чего дают, но мне например наоборот. Вообщем набери себе короб инструментов трезвости и делай, через действия будет меняться и мышление, восприятие всего и тд.

[Танчик]

КатяDR,

Тут просто очень тонкий момент. Я не могу себя убедить в том, что мне стоит не пить.

Если бы решение «не пить» было принято, я бы искала способы справиться. А получается, что я сама себя пытаюсь переубедить в том, что все это мне не надо.

Прошло 8 дней с последней гулянки. Память притупилась. Чувство вины ослабло. Я даже взвесила все «за» и «против» и поняла, что если и случится самое страшное (муж уйдёт) - я переживу.

Сестра говорит, что подсознательно, возможно, я делаю все, чтобы разорвать отношения. То есть, пока я трезвая, я держу марку и контроль. Когда пью, всплывает вся боль и обиды.

Кстати, если уйдёт, тогда я и приму решение бросать. Потому что тогда появится новая цель - встретить человека, с которым захочется идти по жизни. И с ним мы не будем вместе пить. А будем смотреть фильмы, строить дом, делать ремонт, ездить по миру, и общаться на самые разные темы.

С мужем вести душевные разговоры не получается. Общаться он готов, только если выпьет. А каково находиться рядом с тем, кто пьёт? Когда самой хочется? Получается, если я хочу с ним поговорить, он должен выпить. А мне быть рядом трезвой? Мне хочется быть на одном уровне.

Вообще-то, мне хочется, чтобы он научился разговаривать без допинга. А у нас так не получается.

Вот я и торгуюсь. Либо алкоголь и муж, либо трезвость и одиночество. Бесит.

[LessNik]

Либо алкоголь и муж

Если не будет алкоголя, возможно появится и трезвый муж.
Если алкоголь оставить, он, рано или поздно, вытеснит всё. И мужа.

[Буду]

либо трезвость и одиночество.

Ты еще толком не прочувствовала, что такое быть трезвой, а уже столько напланировала-напланировала!

[Скоросчастье]

Кстати, если уйдёт, тогда я и приму решение бросать. Потому что тогда появится новая цель - встретить человека, с которым захочется идти по жизни. И с ним мы не будем вместе пить. А будем смотреть фильмы, строить дом, делать ремонт, ездить по миру, и общаться на самые разные темы.

мне вот этот обзац оооочень понравился из всего написанного...
Тань, ты запраграмировала будущее)))))) такого по сути не бывает, тем более в отношении другого человека)
Мой тебе совет.... хочешь бери,хочешь.... перемотай стр.
Займись собой.... оставь мужа... никто не может знать как там(в будушем) будет
может именно этот человек тот, который твой...
сначала отрезвей, мозги себе поставь в нужное русло...
а потом уже будешь выкидывать все не нужное
слушай, ты смотрю философ, философ)))))
походи на группу онлайн ААшную))))))))
там очень интересно... и совсем ни про алкоголь...
тебе должно понравится)
послушаешь в целом, как люди трезвеющие рассуждают...
как они живут ОДНИМ ДНЕМ и для чего это делают...
вообщем....

[Lena5555]

Кстати, если уйдёт, тогда я и приму решение бросать.

А если он не уйдёт?

[Танчик]

LessNik,

Если не будет алкоголя, возможно появится и трезвый муж.

Ощущение, что нынешний муж, и муж из вашего высказывания - разные люди. Мужа устраивает нынешний расклад жизни и график выпития

Если алкоголь оставить, он, рано или поздно, вытеснит всё. И мужа.

Опять же, с чего? В большинстве своём мы употребляем вместе. Это одно из немногих занятий, которое нас объединяет.

[Танчик]

Буду,

Тсс, я тут ещё и пить бросить не решила

Сижу, торгуюсь))

А планы - это святое. В том числе, запасные (я когда о раке узнала, разведала всю информацию об эвтаназии и ее стоимости, расписала план накопления суммы и тд).

Ты еще толком не прочувствовала, что такое быть трезвой

Так. А сколько должно пройти времени, чтобы прочувствовать, что такое быть трезвой?

За жизнь я не пила:

1) на период беременности/родов/кормления - уже не помню эмоции.
2) на период лечения рака - но тут не считается, от химии ощущение, что ты с похмелья всегда (мягко говоря) + другие «прелести». Такая трезвость мне не понравилась

[Танчик]

Скоросчастье,

Тань, ты запраграмировала будущее)))))) такого по сути не бывает, тем более в отношении другого человека)

Это и бесит
Если как хочу все равно не будет, смысл напрягаться?)

Займись собой.... оставь мужа... никто не может знать как там(в будушем) будет

Я головой понимаю, что так надо. Но ощущение, что я прям зависима от отношений и без них себя не представляю. Сейчас появилась масса времени «на себя», а я не знаю, куда себя деть и чем себя занять. Самое простое - опять уйти в работу. Это классика, это я умею.

Мне мужа самой жалко. Как он меня терпит? С такими-то эмоциональными качелями.

походи на группу онлайн ААшную

Это куда? Как? Где об этом инфо?))

живут ОДНИМ ДНЕМ

Мой самый страшный сон. Я живу планами

[Скоросчастье]

Это куда? Как? Где об этом инфо?))

зайди в тему к Мухе...
Группа ВНЕзависимости

[Скоросчастье]

Танчик, вот....Информационная тема АА

[Скоросчастье]

Мой самый страшный сон. Я живу планами

моя история, при чемоочень глубоко вросшая в меня с детства...
учусь теперь жить одним днем... а иногда даже минутой...
Интересный процесся бы сказала
попробуй

[LessNik]

Ощущение, что нынешний муж, и муж из вашего высказывания - разные люди

Совсем не обязательно. Но всего 10%, что нынешний.

Протрезвевший алкоголики по другому смотрят на ситуацию в семье и часто в трезвости расходятся.

Хотя бывает, что муж посмотрит на трезвую жену и задумается..