Я и моя трезвость.

[Продам гараж]

Мне 37 лет, с алко подружилась лет с 17-18, да и неважно это все, все как у всех. Долго подозревала, что я алкаш, но полное принятие этого факта пришло последние лет 5.
Очень плохая наследственность по женской линии. Обещания себе, испытание силы воли ( а я волеваЯ), срывы, самообман, ненависть к маме ( в момент ее употребления), упорное достигаторство в моменты трезвости ( и спорт и бытовые дела и материнство, доведенное до идеала) и шаг вперед и три назад, апатия и депрессии страшные - все это стало моим вторым Я. торги мои затянулись.
Дна как такового наверное не было, в обычном смысле этого слова. Но для меня это днищевое состояние отсутствия энергии и желания что-то делать и было дном.
Я закодировалась и потом только начала читать и изучать форум. Ощущения замечательные, жизнь наладилась, мир в душе, мир в семье и доме, дела складываются как пазл, муж носит на руках и гордится мной. А я.. я чаще стала обращаться к своей Душе, пишу ей письма:

Дорогая Душа, ты часть Целого, пришла от Творца в этот мир и воплотилась мною. Ты выбрала своих Маму и Папу, потому что знала какой опыт тебе нужен. Ты, как и все дети, пришла в этот род, чтобы научить своих родителей и научиться самой, пришла, чтобы продолжить его. Ты воплотилась в моих детях и будешь течь в них своей энергией, любовью, мудростью. Дорогая Душа, ты знаешь с каким уроком ты пришла к своим родителям. Вспомни. Дорогая Душа, ты знаешь какой урок ты получишь в этом теле. Вспомни. Дорогая Душа, ты знаешь как зажечь свой Свет. Вспомни. ответ очень простой. Что будет, когда ты разрешишь себе его услышать? Право быть дано каждой душе при рождении априори и никто не вправе этим правом управлять, кроме тебя самой. Достаточно просто разрешить себе быть. Заяви о своем праве. Из сердца, из любви к себе, жизни. Где сейчас твое право быть? Душа, у тебя как и у меня и у каждого есть волшебный ключ - Свобода Воли. Какая она у тебя? Где она? Вспоминай! Где твоя Свобода? Сила в спокойствии.
Земля это место силы и изобилия. Мы приходим сюда за наслаждением. В чем твое наслаждение, Душа? Какая ты, Душа? Проявись.

Прошло 3, 5 мес с кодировки ( кодировалась на год) все застолья, праздники проходят хорошо, в каких то случаях пью б/а вино или пиво, в каких то чай-кофе, никаких проблем не возникало.
Понимаю, что кодировка это не залог успеха, но эти три месяца я живу настолько полной жизнью, как никогда, наверное.

Я чувствую, что алко это не моя история, навязанная генетически? Идущая по инерции? Не знаю...

Тяга к Алкоголю - не от моей Души идет, не от Божественного, скорее это моя теневая сторона и, честно говоря, это очень пугающая сторона, неведомая, страшная. Когда смотрела видео или фото себя пьяной - это не я, это реально алкодемон, как тут говорят. А еще эти ужасные разговоры во время алко сна, это было очень страшно ( меня записывали и показывали) Как насчет того, чтобы принять свою теневую сторону в данном контексте? У меня пока нет ответа, как ее принять.

3 месяца я заглядываю в себя, срывая пакеты с головы, столько лет самообмана, завуалированности ( года 3 назад ходила к психотерапевту и только на 5 приеме перечисляя свои «надуманные проблемы» всколзь упоминула, что «а еще я бухаю» и он тогда отправил на 12 шагов ( не дошла, к слову) да много всего вспоминается и осознается.

Понимая, что я вначале пути, и этот путь не только путь трезвости, но еще и многих открытий себя ( и не факт, что приятных). Хочу сказать тем, кому отзовется.. если чувствуете, что хотите кодироваться - кодируйтесь! Разгребайте свои конюшни, заглядывайте внутрь в себя, вытаскивайте и разглядывайте под лупой, что там внутри? Страшно, неприятно, зато честно на максималках.

Буду и дальше работать над своей трезвостью.

[Лаэрт]

Продам гараж, привет!
Хорошее, такое удивительное, тёплое письмо к душе, очень интересная идея обращаться таким образом к свое душе...
Хотелось бы предостеречь, алко не уходит сразу и навсегда, у этого демона масса времени - вечность, поэтому спешить ему некуда.
Затаится и ударит в самый неожиданный момент, когда ничего казалось бы, не предвещало.
Но ты знаешь уже и про форум, и про 12 шагов слышала, это уже кое что....

[Тигр666]

Прошло 3, 5 мес с кодировки ( кодировалась на год) все застолья, праздники проходят хорошо, в каких то случаях пью б/а вино или пиво,

вот от этого лучше тоже отказаться!!!

[Lockwell]

Продам гараж, Привет, и добро пожаловать!

Мне 37 лет,

37 - замечательный возраст для стопаря в употреблении. Именно в этом возрасте я понял, что не такой как все, и что-то пошло не так, но не принял в этом возрасте правильных действий, и продолжал катиться по наклонной, наблюдая как спиваются мои одногодки обоих полов, и реагировал на это с удивлением, даже с юмором к ним, к себе, но наша болезнь - это не шутка, а мина очень замедленного действия, которая со временем, очень скоротечным, взорвёт всё - психику, отношения с близкими, социальные связи с людьми во всех сферах, приведёт к самоунижению, материальным, духовным потерям, и мы не успеваем даже заметить эти потери, в очередной раз очухиваясь, оглядываясь, недоумевая - "Ну как же так случилось-то! Не может быть такого со мной... Нет, это не про меня. Несправедливо!".

Я чувствую, что алко это не моя история, навязанная генетически? Идущая по инерции? Не знаю...

А вот это вообще лишний загон. Зависимость рождается одновременно из нескольких источников - генетика,
психологическая предрасположенность, социальная среда в детстве и юности, и т.п.
Рассуждая о её причинах в отношении себя, можно забрести в беспросветную тьму и саможаление.
Правильный подход - принять факт своей проблемы на данный момент, и действовать в предлагаемых обстоятельствах,
меняя напрочь все свои предыдущие установки, привычки, и убеждения.

Прошло 3, 5 мес с кодировки ( кодировалась на год) все застолья, праздники проходят хорошо, в каких то случаях пью б/а вино или пиво, в каких то чай-кофе, никаких проблем не возникало.
Понимаю, что кодировка это не залог успеха, но эти три месяца я живу настолько полной жизнью, как никогда, наверное.

Если это первая кодировка в твоей жизни, извлеки из не максимум полезного, исключи из своего сознания дату её окончания,
чтобы это дата не сияла перед внутренним взором неоновыми цифрами, после которой, можно стать свободнее, расправить плечи,
вздохнуть всей грудью, и решить: "Да нет... Это был всего лишь горький эпизод. Я обычный человек, как и большинство. Срок выдержан, всё осознаю, принимаю урок, и всё теперь будет снова хорошо".
Это самоутешение на исходе срока кода бывает у всех, но это тотальный самообман.
Демон алкогольной зависимости - алчная, хитрая, глумливая, мудрая тварь, которая умеет ждать.
Ждать бесконечно долго, до окончания кодировки, а потом - до полной погибели твоего человеческого существа.

Тяга к Алкоголю - не от моей Души идет, не от Божественного, скорее это моя теневая сторона и, честно говоря, это очень пугающая сторона, неведомая, страшная. Когда смотрела видео или фото себя пьяной - это не я, это реально алкодемон, как тут говорят. А еще эти ужасные разговоры во время алко сна, это было очень страшно ( меня записывали и показывали) Как насчет того, чтобы принять свою теневую сторону в данном контексте? У меня пока нет ответа, как ее принять.

Да, в этих состояниях мы - не мы. Проявляются теневые, тёмные стороны подсознания, над которыми мы не властны.
В этих моментах нужно научиться прощать себя, но не оправдываться, и не казнить себя сурово.
Мы заложники болезни, но у нас есть свобода выбора как с ней жить максимально правильно. Вот и всё.

Буду и дальше работать над своей трезвостью.

Пути доброго!

[Продам гараж]

Поэтому я здесь, знаю, что он не дремлет. В какие то моменты ощутила тягу (физического плана), отследила ее, ушла в спорт причем довольно мощный ( под электронную музыку, на скорость, занятия с большим выбросом адреналина заходят!), сижу тут, смотрю разные видео на ютьюбе. Книгу Стеца читала.
Кстати, с тех пор как приняла свою алко сущность отстала от мамы ( она сейчас в употреблении, живет одна и не близко). Мне грустно, но больше не обидно. Возможно приду когда-нибудь к 12 шагам, пока не ощущаю готовность и потребность.
Спасибо за внимание! Буду писать дальше тут. Очень помогает разложить по полочкам.

[ЮньЛань]

Я закодировалась и потом только начала читать и изучать форум. Ощущения замечательные, жизнь наладилась, мир в душе, мир в семье и доме, дела складываются как пазл, муж носит на руках и гордится мной.

о, как я тебя понимаю. Как будто всё про меня написано) У меня ровно те же чувства и ощущения.
Добро пожаловать к нам.

[Natalia001]

Удачи тебе на этом пути, молодец!!

[N1K]

Буду и дальше работать над своей трезвостью

Доброго пути в трезвости.

Возможно приду когда-нибудь к 12 шагам, пока не ощущаю готовность и потребность.

Туда всегда не поздно, люди есть в трезвости больше года туда приходили потуму что качество трезвости не устраивало.

[Продам гараж]

Большое спасибо всем ответившим и про предостережения тоже! Благодарю.. что то буду перечитывать.
Удивительная вещь ( или нет?) с мужем моим.. который меня активно созил, порицал, «воспитывал» когда я похмелялась после возлияний ( а он нет! Или делал это после обеда, не с самого утра, как я) вообще у него была теория, что после алко возлияний на следующее утро приходят страдания и нужно пострадать, ни в коем случае не похмеляться ( а я так не могла вот совсем), так вот.. муж мой с момента моего кодирования просто слетел с катушек. При всей его подкованности в вопросе и грамотного ( казалось бы! ) понимания процесса, теперь вообщем он «не страдает.. « пьет пиво ( и только его) все выходные подряд с самого утра до вечера, потом плохо.. снова пьет пиво, замкнутый круг. За это время уже вызывали капельника ему ( до этого такое случалось раз в год в самых крайний случаях) и сегодня просил, но решил сам выбираться - вода, пустырник, суп, фенозепам остался. Вообщем упал человек в синюю яму и сам в шоке от этого. Я стараюсь не созить, оставила его одного и уехала по делам своим. Он и не алкаш в классическом понимании вопроса ( алкаш у нас я) что происходит? К слову.. муж был несказанно рад, что я закодировалась, мы оба устали от моей зависимости и очень много про это говорим ( о моих изменениях) говорит сам не понимает, что происходит, сейчас говорит что завяжет и если не получится самому тоже закодируется со мной. Я много читала разных историй, но обьяснения моей смтуации нигде не нашла. Такое ощущение, что алкодемон накинулся на него, вместо меня.

[Продам гараж]

Админы поменяйте пожалуйста тему на «Я и моя трезвость» благодарю!
Сейчас со мной происходит Первый в жизни отпуск без алко - это удивительный феномен! Я задумалась, ведь отдыхала как то будучи беременной ( но позволяла себе тогда бокал или даже 2 красного) и ждалаааа тогда этого самого момента - законного бокальчика. Так что это реально первый раз в жизни)
А также этот отпуск запомнится тем, что за неделю я сходила пару раз в спорт зал на тренировку. Такого со мной не случалось еще
Перечислю пожалуй все явные бонусы трезвого отпуска:
1. Дети под контролем ( под реальным)
2. Прекрасный сон ( ложусь и встаю с детьми) вижу красочные сны
3. Мне нравится мое лицо ( свежее, отдохнувшее)
4. Мне нравятся, как я получаюсь на фотографиях
5. Мне не стыдно! Вспоминаю это ужасное чувство.. особенно, если с кем то познакомился и общался по пьяной лавочке, а потом избегаешь этого человека ( или людей)
6. Нет ужасного пота и состояния от «мне жарко и мне холодно»
7. Я хожу на спа, на спорт, в бани - радую свое тело как могу
8. Я все помню ( а не как тогда)
9. Отношения с мужем улучшились ( хотя он в пивном употреблении пол отпуска)
10. Радость. Чистый кайф от цветочка-травинки-бабочки
Есть два момента, которые я отслеживаю в себе и которые огорчают.
Первый - красивая эстетика употребления другими людьми. Мы в Крыму. Тут за ужином разносят красивые бокалы игристого ( оно просто замечательное, это я точно помню) и под живую музыку люди пьют, смеются, культурно себя ведут. Я в такие моменты заказываю б-а пиво и тоже себя прекрасно чувствую! Но! Смотрю на них, отслеживаю себя и свои мысли
И второй момент - девушки поймут - вес пошел мой вверх я месяц на интенсивном спорте, исключение алко 4 мес, в первый месяц накидывалась на сладкое. Сейчас взялась за себя, массажи, спорт, обертывания и тд и вес то стоял, теперь ваерх пошел, обидно ужасно.
Всем желаю трезвости и чистого кайфа без допинга!

[Лаэрт]

поменяйте пожалуйста

Сделано!
С ув. Куплю гараж

[Pavt]

Тут за ужином разносят красивые бокалы игристого ( оно просто замечательное, это я точно помню) и под живую музыку люди пьют, смеются, культурно себя ведут. Я в такие моменты заказываю б-а пиво и тоже себя прекрасно чувствую! Но! Смотрю на них, отслеживаю себя и свои мысли

Привет!
Есть такое...
Тоже бывает сижу и хочется также, чтоб войти, так сказать, в процесс по полной. Заветный бокальчик/бутылочка/стаканчик/рюмочка, отрешенность, умиротворение, смех, веселье, добрые и отзывчивые люди....
Но потом копаю в себе глубже и задаю себе вопрос, а чего я действительно хочу, бокал вина или этого состояния (иллюзорного благополучия)? И понимаю, что мне в общем-то не важно, что будет в бокале, вино, пиво, самогон или дорогущий коньяк - по сути они все равны с точки зрения моей цели! А цель - войти в "состояние", а желание этого "состояния" - это зависимость! Увы, увы, но это так...
И, вот, когда это умозаключение приходит, и я действительно понимаю, что мне не особо-то и важно, что пить, а главное в другом, то я спокойно себе ловлю кайф от трезвости.

второй момент - девушки поймут - вес пошел мой вверх

Ну чегой-то только девушки?! ))) Я тоже ещё тот жирдяй - любитель зажрать проблему шоколадкой! Но, кстати говоря, с трезвостью мне наоборот стало легче в этом плане. Я как-то с удовольствием начал налаживать свой рацион питания и происходит это весьма результативно. Всё-таки, процессы в мозге одни и те же у зависимостей, будь-то алко, будь то еда. Начинаешь работать над одним, а в другом как-то само подтягивается.
Удачи!

[Airam]

Продам гараж, поздравляю со стульчиком!)

Нет ужасного пота и состояния от «мне жарко и мне холодно»

Ох блин, а я ведь и забыла про это. Надо помнить и радоваться, что этого нет. Вонючий такой алкопот гадкий. Спасибо, что напомнила!

красивая эстетика употребления другими людьми.

Да, это печалька. Но терпимо, правда же?
Для меня это как смотреть на грудастеньких барышень, меня саму природа несколько обидела в этом отношении Я частенько при виде пышногрудых дам испускаю завистливый вздох. Но нельзя сказать, что я спать не могу, страдаю, или что моя жизнь существенно хуже оттого, что другие ходят бюстом щеголяют Ну нет и нет, зато у меня уши изящной формы
Аналогично и с красиво пьющими - немножечко завидненько, но жить вполне можно

[Продам гараж]

И, вот, когда это умозаключение приходит, и я действительно понимаю, что мне не особо-то и важно, что пить, а главное в другом, то я спокойно себе ловлю кайф от трезвости.

Я в этот момент радуюсь, что я дошла до понимания, что КУ уже не будет никогда. Не тешусь надеждой. Правильно ты заметил про «вхожу в состояние» у меня тоже именно так и было

Но, кстати говоря, с трезвостью мне наоборот стало легче в этом плане.

У мужчин по-другому вес уходит, более легко, побегал неделю, не ешь сладкое и вес вниз идет. Здорово! По-хорошему завидую.

[Продам гараж]

Да, это печалька. Но терпимо, правда же?
Для меня это как смотреть на грудастеньких барышень, меня саму природа несколько обидела в этом отношении Я частенько при виде пышногрудых дам испускаю завистливый вздох. Но нельзя сказать, что я спать не могу, страдаю, или что моя жизнь существенно хуже оттого, что другие ходят бюстом щеголяют Ну нет и нет, зато у меня уши изящной формы
Аналогично и с красиво пьющими - немножечко завидненько, но жить вполне можно

Да, именно так! Классная аналогия
Я потом начинаю думать о том, что люди, на которых я равняюсь и которые живут на «высоких вибрациях и скоростях» ведь тоже не пьют и это их осознанный выбор ( вот не случайно же?) эти люди не алкаши, просто не употребляют алкоголь, так как у них быстрый и насыщенный темп жизни.

[Мята]

Тут за ужином разносят красивые бокалы игристого ( оно просто замечательное, это я точно помню) и под живую музыку люди пьют, смеются, культурно себя ведут. Я в такие моменты заказываю б-а пиво и тоже себя прекрасно чувствую! Но! Смотрю на них, отслеживаю себя и свои мысли

А вдруг те эстеты на людях красиво полбокала игристого пьют а дома догоняются бутылкой коньяка в одно лицо?
И вот сидят они такие красивые на людях, а сами смотрят на непьющих и думают "везёт же. Люди умеют НЕ пить. В Крыму, в кафе вечером и без алкоголя "

[Буду]

А вдруг те эстеты на людях красиво полбокала игристого пьют а дома догоняются бутылкой коньяка в одно лицо?

Что-то мне так стало смешно.
Этот сценарий имел место быть в жизни каждого приличного алкоголика. Много-много раз.
Вот же хитрые мы, да?

[Pavt]

У мужчин по-другому вес уходит, более легко, побегал неделю, не ешь сладкое и вес вниз идет

Канешна! Да даже бегать и ограничивать сладкое не особо надо! Главное решить и подумать об этом и всё, сразу вниз! У нас у мужчин так!
Но это только если кость не широкая!

[Мята]

Что-то мне так стало смешно.

Сама угорала пока писала. И смешно и грустно.

Вот же хитрые мы, да?

Да уж. Болезнь коварная. Умеем пыль в глаза пускать и обманывать. Особенно себя.