Личный дневник Дениса.

[Лаэрт]

Наверно стоит почитать эту книгу.

можно послушать в аудиоформате на ютубе:

[Тигр666]

Денис_95, привет, ну как у тебя самочувствие?

[Денис_95]

Тигр666, Привет.

Вчера не писал, были дела. Спасибо что спросил. Пишу.
Состояние хорошее, спал отлично, боли все ушли, голова прошла, даже не знаю на что пожаловаться. Наверно только что в Москве жара, поэтому пытаюсь не умереть под вентилятором. Неожиданно начали появляться (точнее просто перестали тратятся) деньги в кармане. Купил продуктов разных что бы приготовить разные вкусности, что бы разнообразить время. Сегодня с утра сделал зарядку (за столько времени). Записался на следующую неделе к врачу на обследование (на всякий случай). Каждый день выхожу гулять по 10.000 шагов, что бы не быть совсем тюленем.

[Лана-2020]

даже не знаю на что пожаловаться.

На самом деле, алкаш найдет десятки причин для жалоб и недовольства собой и окружающими. Опасное это чувство. Как и эйфория на первых месяцах трезвости. Сейчас лучше обойтись без таких качелей, чуть-чуть приглушать эмоциональный фон, делать его по возможности ровным. Тогда и возможности срыва "а не пошло бы оно все лесом" минимализируются.
Ты-молодец, что вовремя задумался и тормознул. Вся жизнь впереди! В трезвости много плюшек - будут и новые друзья, и единомышленники, и девушки, да и деньги водятся))))

[Лана-2020]

У меня сынуля - тоже Денис, скоро 22 .

[Денис_95]

Ты-молодец, что вовремя задумался и тормознул.

Надеюсь мне врач скажет тоже самое когда к нему пойду, на самом деле, с начала трезвости, больше о здоровье переживаю, надеюсь себе не очень сильно навредил. Верю в лучшее. Страх ранней смерти очень такой как оказывается не плохой стимул оказался

[Денис_95]

Доброе утро! Вышел сейчас на утреннюю прогулку, решил сейчас, так как в Москве обещают до +31, а жару я плохо переношу. Чувствую себя прекрасно, много сил, столько дел уже переделал за такое короткое время трезвости. Ближайшие планы: пережить неделю жары на работе и поход к врачу. Хочу что бы проверил меня, что и как. Может какие витаминки попить, может советы по диете. А может скажет что всё хорошо. Обязательно расскажу уровень моих беспокойств которые описывал тут до и после посещения врача.

[aliorum]

Ближайшие планы: пережить неделю жары на работе и поход к врачу. Хочу что бы проверил меня, что и как.

Какой-то конкретный врач?
Не знаю, есть ли у вас, у нас в Питере есть Центры Здоровья при поликлиниках некоторых.
Там экспресс- методом проверяют кровь на глюкозу и холестерин, зрение (в том числе давление), кардиограмма и какое-то еще обследование сердца, состав тела, что-то еще...
Я недавно проходила, все супер у меня.
Записаться очень просто.

[Pavt]

состав тела

Интересная услуга
У меня родилась идея проводить такие исследования он-лайн за вознаграждение на карту.
Так-так-так, посмотрим... Значит состав вашего тела... Угу... Записывайте!
- Печень, две почки, селезенка, сердце, две руки, две ноги, голова...

С вас дветысячипятьсот рублей.

[aliorum]

С вас дветысячипятьсот рублей.

а по ОМС, безДвозДмезДно , то есть даДом -не хотите?

Биоимпедансометрия или биоимпедансный анализ, БИА — анализ количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма, метод быстрой диагностики состава тела человека с помощью измерения электрического сопротивления между разными точками на коже человека.

[Денис_95]

Какой-то конкретный врач?

Просто терапевт. У меня были болячки до этого некоторые, там прихожу и она с ходу сразу: общий анализ, печеночные анализы разные, сахар, УЗИ брюшной итд. У нас в поликлинике не мелочатся как-то с этим. Но если честно, чем ближе осмотр, тем страшнее, особенно после пьянки такой прошлой. Но верю в лучшее.

[Денис_95]

Доброе утро. Иду на работу, погода не плохая пока, но обещают до +33; главное не свариться Чувствую себя хорошо. Приснился сон, как-будто напился дома один, протрезвев сожалел что сделал это. Думал зачем я это сделал, и как об этом напишу сюда. Хорошо что всё это был сон.

[Ночка***]

Денис_95,
Это хороший сон... Сон значит, что ты сегодня останешся трезвым... Такие сны поначалу всем снятся...

[Pavt]

Приснился сон, как-будто напился дома один, протрезвев сожалел что сделал это

Да, тоже было такое.
В какой-то из тем предполагалось, что подсознание таким образом обрабатывает твою тягу выпить и показывает тебе последствия этого пития. И ты, как бы чувствуешь то, что получишь по итогу, но без употребления.
Интересная мысль, кстати.
А снится реально многим такая штука.

[Денис_95]

Такие сны поначалу всем снятся

подсознание таким образом обрабатывает твою тягу выпить и показывает тебе последствия этого пития.

Сон конечно не самый приятный, но вы правы, такой сон только на пользу.

[Денис_95]

Отпустили раньше с работы. Отпросился сделать вакцину. Сделал "Спутник V". Потом мне начальник на работе сказал что за это ещё премию дадут. Приятный бонус.

[Pavt]

Денис_95, я позавчера ширнулся, вчера была температура около 38. Но никаких премий мне не светит)))

[Денис_95]

вчера была температура около 38

Сурово, надеюсь мне будет чуть легче. Если что, отгул возьму.

[Northern_Wolf]

Все привет

[Лаэрт]

Pavt, Денис_95, Northern_Wolf, привет.
Я после первого укола вообще ничего не почувствовал, а через 21 день второй укололи, так температура была 37,6 и место прививки болело, словно ушиб. Но недолго, три дня всего-то и то по убывающей. Третий день почти уже и ничего, сошло на нет.