Как восстановить внешность после длительного употребления?

[Alekatea]

Вся радость 12 тыр, эффект два года. Косметология сделала гигантский шаг вперед, и , чтобы освежиться, уже совсем не надо подтягивать глаза к ушам.

Круто, конечно. Я правда, смотрела тут цены на комплексные процедуры по омоложению у нас в Питере, там явно не 12 тыр (как минимум раза в 3 дороже), но я не разбираюсь в теме от слова "совсем". Т.е. если я приду к косметологу, мне накрутят кучу "допов", которые может быть и не нужны, но я-то об этом не знаю.

[Искра]

Alekatea, мне кажется сначала надо в целом определиться что беспокоит- если сильных изменений нет, то наверное и ботокса достаточно- тк как правило, когда бросаешь бухать, проходит отечность и появляются морщины- но это тоже время надо
Ну и конечно за весом следить- когда человек бросает бухать, у него куча времени лишнего образуется, он как правило сразу в спортзалы-слишком резко можно похудеть- тоже все пообвиснет
Не надо спешить - мне кажется нормальный метаболизм после алко где то через год восстанавливается- тогда уже можно серьезно что-то по внешности думать
А если месяц не пить а потом месяц пить- то так и будет - сдулась- надулась

[Искра]

Alekatea, алкаши кстати в следствие легкой одутловатости часто даже моложе выглядят- морщин мало, рожа красная- ну типа румянец- бросают бухать и первое время прям осунувшиеся- но волноваться не надо, надо подождать

[Дэ Жэнь]

но волноваться не надо, надо подождать

до следующей синьки)

[ollesja]

надо подождать

до следующей синьки)

Ох, уморили

[Искра]

Дэ Жэнь, подождать будет ли синька или нет- если будет синька смысла колоть ботокс нету, забухаешь- оно все само и разгладиться

[Искра]

Дааа, ещё часто у бросивших олкашей брыли отвисают- это тоже все из-за отечности постоянной

[Искра]

Вот у меня тоже немного есть- под определенным углом видно сильно
Нужно мышцы лица все время в напряжении держать- иначе прям расплывается все

[ANNA123]

А у меня с детства межбровная глубокая морщина. Я как депутат, мысли гоняю. Мне нравится.

[Дэ Жэнь]

Я старею, бабоньки.

[Искра]

Дэ Жэнь, не выдумывай- что же ты глупости городишь

[Дэ Жэнь]

Искра, я уже не такая няша, каким пришол на форума.

[Искра]

Дэ Жэнь, конечно няшка и пупсик- а кто же ещё, выдумал тоже ерунду

[Alekatea]

Нужно мышцы лица все время в напряжении держать

Тяжело, наверно. Я вот как-то пробовала весь день со втянутым животом ходить))
Говорят, если все время ходить со втянутым, то мышцы окрепнут и живот похудеет.
А вот с напряженным лицом... это же наверно все будут говорить "А что это ты такая сердитая сегодня"))))

[Alekatea]

ещё часто у бросивших олкашей брыли отвисают- это тоже все из-за отечности постоянной

Да они и не только у алкашей, с возрастом практически у всех. Особенно у российских женщин, у которых превалирует "деформационный" тип старения. У европеек, например, в основном "мелкоморщинистый" тип старения - они покрываются морщинами, но овал лица не провисает, остается четким. А у русских либо "деформационный" (когда лицо полное и обвисает) либо "усталый" (когда лицо худое, осунувшееся, и опять же все провисает вниз, но провисать нечему, т.к. жира нет, и лицо смотрится просто очень грустным и усталым).
У меня, наверно, усталый тип, у меня постоянно спрашивают, почему я грустная и не случилось ли чего. Носогубки и брыли у меня хорошо так намечены. Углы губ тоже вниз.

[Alekatea]

определиться что беспокоит- если сильных изменений нет, то наверное и ботокса достаточно- тк как правило, когда бросаешь бухать, проходит отечность и появляются морщины- но это тоже время надо

Наверно, морщины меня не очень беспокоят, у меня их не так много. А вот мешки под глазами, цвет лица, носогубки, лишний вес и постоянная усталость - это да.

[aliorum]

если все время ходить со втянутым, то мышцы окрепнут и живот похудеет.

вакуум делать утром и вечером- очень хорошо укрепляет брюшную стенку!
Или методику Наули посмотреть, вообще бомба))

[Искра]

Alekatea, Лишний вес всегда возраста придаёт- но худеть резко нельзя ни в коем случае

[Alekatea]

Лишний вес всегда возраста придаёт- но худеть резко нельзя ни в коем случае

Да у меня, вроде, его (лишнего веса) не так уж и много (относительно). 75 кг при росте 164. Но мне тяжело его на себе таскать (мышцы слабые), да и смотрится некрасиво. Грудь маленькая, узкие плечи и тонкие запястья. А живот, попа и бедра - ОГО!
А самое главное - тяжело ходить. Ноги болят таскать такую большую Ж...))))
Я просто по себе уже знаю - надо похудеть хотя бы до 70 кг - и уже будет не так тяжело. А лучше 65 - вообще было бы идеально) Но почему то не получается, несмотря на физические упражнения, которые меня только изматывают. Сесть на диету пока не получается - сложно лишить себя всех удовольствий в жизни, когда уже лишила себя основного (алкоголя). Дополнительные лишения даются с трудом. Более того - раньше я была равнодушна к сладкому, а теперь могу поглощать конфеты, шоколадки и печенье килограммами(( Вчера в ОКЕЕ купила 14 шоколадок Альпен Гольд по акции)))) Хорошо хоть, еще не добралась до них, ждут в холодильнике, а я на работе))

[Alekatea]

вакуум делать утром и вечером- очень хорошо укрепляет брюшную стенку!
Или методику Наули посмотреть, вообще бомба))

Вообще не в теме, что это))
Но посмотрю, спасибо!