Как не сорваться????

[Ольга 1990]

Всем доброго времени суток. В трезвости 4 дня. Уже выхожу на улицу пытаюсь восстановиться, чувствую себя более менее человеком, чтоб уснуть гуляю по вечерам...
Но это пипец куда не глянь все с бутылками.
Я конечно держусь, купила мороженку, пить пока не тянет, как вспомню, что было в первый день отходос, бррррр. Но как следствие организм забудет эти муки ада. Уже проходила это и не раз. Как не сорваться в очередной раз с истенного пути. Поделитесь, кто чем себя мотивировал.
Всем добра друзья, здоровья

[Pavt]

как вспомню, что было в первый день отходос, бррррр. Но как следствие организм забудет эти муки ада. Уже проходила это и не раз. Как не сорваться в очередной раз с истенного пути

Я на первых порах здесь писал в своём дневнике, всё, что считал нужным написать с заделом на то, что когда забудется, как было хреново, я мог перечитать написанное собою же и погрузиться в те воспоминания.
Это срабатывало не раз.

И да, я себе пообщал, что если мне будет совсем невтерпеж, перво-наперво я напишу здесь о своём решении или свяжусь с теми форумчанами, чьи номера у меня есть.
Это обещание самому себе выигрывает время и даёт ещё несколько минут на размышления. И эти несколько минут бывают очень важны!

[Буду]

Если не выдержу, то обязательно выпью... Потом. На крайняк завтра. Но не сегодня.
А еще я каждое утро себя хвалила за то, что вчера не пила. Как мне из-за этого хорошо! Хвалила, как ни за что до этого не хвалила.)
А вот воспоминания, как было плохо у меня не работали. Я начинала обещать себе, что уж в этот раз я буду умнее, хитрее, быстрее, и не буду столько много, не буду смешивать, буду "правильно" закусывать" и т.п. и не нажрусь.
Ага-ага!

[Лаэрт]

Как не сорваться в очередной раз с истенного пути. Поделитесь, кто чем себя мотивировал.

срывался миллион сто пятьсот раз. С каждым разом опускался всё ниже и ниже, отходил всё хуже и хуже. Когда однажды понял, что держаться я не могу - пошел в АА. Там научился не держаться, а жить свободно без алкоголя.

[Sableson]

Как не сорваться в очередной раз с истенного пути. Поделитесь, кто чем себя мотивировал.

с 1982 года по 1996 год я пил и мне это нравилось. Пил иногда сильно иногда не очень . Иногда культурно иногда пьянка заканчивалась в вытрезвителе но я считал что я смогу в любой момент навести в своей жизне порядок .
С 1996 года по 2014 год я пытался бросить пить и у меня ничего не получалось . и чем я себя только не мотивировал тогда . Деньгами , книгами , катанием на велосипеде , походами , работой до упада. И ничего не выходило .
В 2013 году я наткнулся на форум алконар (пропади он пропадом словами Бориса Новикова)мне Лаэрт вон сверху который иди туда иди сюда , делай то ,ну в общем мотивировал меня . А я читал и показывал фигу и смеялся .
Думал идиоты чекнутые.
А потом я пошел гулять в астрал на 21 день и ели от туда вернулся . С тех пор и не пью . Мотивирую теперь от мусора свою голову и всё . Каждое утро и вечер . Ну еще хожу иногда на собрания АА . Раньше был часто до трех лет трезвости два раза в неделю. А так если жить хочется то и она сама мотивирует .

[Admin]

кто чем себя мотивировал

Надо жить!!! Ну, тем, кто допился до дна, никакой мотивации особенно не нужно, выжить бы.

Ежедневная мантра: Не пью только сегодня, выпью завтра, а завтра наступит "сегодня", а сегодня я не пью.

[Ольга 1990]

А еще я каждое утро себя хвалила за то, что вчера не пила

помню свой новый год 2021,ни капли спиртного, хотя очень хотелось, хорошо посидели и без него, и на утро когда видела людей на улице с явными признаками бодуна, говорила Боже как хорошо, что я вчера не пила, они болеют, а я как огурчик))

[Ольга 1990]

Ага-ага!

нет это не работает, нужно просто вообще не пить

[Ольга 1990]

Сегодня наконец то проснулась, голова не болит первый раз за эти дни, ох как же это прекрасно!
И здорово что светит солнышко, все ещё денёк и я думаю все будет отлично.

[N1K]

Ну, тем, кто допился до дна, никакой мотивации особенно не нужно, выжить бы

Вот, тоже соглашусь. Мне так сильно хотелось жить нормально как не пьющие, что особо не приходилось себя мотивировать.

[она]

жить нормально как не пьющие

Привет !
Душа моя расскажи ,это как ?
От многих слышу такое выражение ,но вот пока не могу себе сложить картинку .

[N1K]

Душа моя расскажи ,это как ?

Сейчас попробую.
Я пила много и часто и мне хорошо уже считай и не было, я вечно орала, всё болело, похмелье каждый день, и видимо я капец как от этого всего устала к тому моменту как меня осенило что всё так плохо именно из за того что я бухаю. Мне было плохо первые особенно три месяца точнее тяжело, но я понимала что лучше не будет если выпить. И прямо вот цеплялась за трезвость. У меня иллюзий что можно бухать и жить в кавычках нормально уже не было. Я боялась срыва, я боялась назад даже в три дня трезвости. Хотя за неделю до последней пьянки я ещё боготворила алкоголь.
Как то так.

[она]

КатяDR,
На какие примеры не пьющих ты опиралась? Что точнее кто был примером ?

[ЮньЛань]

осенило что всё так плохо именно из за того что я бухаю

золотые слова!
Затык был в том, что я бухала, потому что думала, что у меня всё плохо. А всё оказалось наоборот - плохо всё было потому, что я бухала. Такое вот перевёрнутое сознание.

Ольга 1990, как не сорваться, я не знаю. До тех пор, пока не будут выстраданы все плюсы трезвой жизни, пока они не станут самой её сущностью и необходимостью, срывы будут неизбежно.
Вот многие тут советуют установку "я не пью только сегодня", и у них она работает. У меня не работало. Я свои решения не уважала. Поэтому решить сегодня не пить и передумать благополучно к обеду - нефиг делать. Ну да, размазня я, да и пох..Шла и напивалась.
Тормознуло меня только личное дно. Череда постыдных поступков. Но опять же просто опозориться было мало, я ж вон какая мягкотелая и забывчивая, и память у нас, алкашей, короткая, нафига этот позор долго в голове мусолить..Поэтому я закодировалась для подстраховки, и сразу на максимальный срок.
Что имею теперь?
А теперь я сижу в пьяной компании (буквально вчера, например), смотрю, как все бухают и искренне не могу найти хоть одну причину, по которой мне захотелось бы к ним присоединиться. Иногда я вообще забываю, что мне тупо нельзя, что я на коде. Я действительно не хочу больше пить, поэтому не пью и на пьющих смотрю как на экзотических зверушек в зоопарке. Правда.

[N1K]

На какие примеры не пьющих ты опиралась? Что точнее кто был примером ?

Саша Лесник, Паша Саблесон, Паша Лэарт, Игорь ST и Енот сорвались потом, Глафира, Оксана Скоросчастье, короче все местные, я им завидовала ужас как всем.

[она]

КатяDR,
Тоесть я правильно поняла ,что примеры трезвой жизни брали исключительно из опыта ребят которые на форуме ? Из этого можно сделать вывод что все же нам трудно понять в полном объёме жизнь просто не пьющих людей ?

[Sableson]

Чтоб не сорваться , трезвость должна быть не в напряг . А вот как сделать чтоб в не напряг , это уже к не сорваться не имеет никакого отношения.

[Марьяна]

Работать идти. Набрать кредитов и знать что если ты лишишся работы, то не заплатишь кредит. У одной моей знакомой, такая ситуация напрочь отбила охоту пить. И я вот сколько смотрю на алкашек, пьют в основном домохозяйки. Домохозяйки это, в моем понимании, и так себялюбивые эгоистки которым насрать на мужа и тут еще им скучно. Поэтому понеслась душа в рай.

[N1K]

Из этого можно сделать вывод что все же нам трудно понять в полном объёме жизнь просто не пьющих людей

Я думаю нам не понять даже приблизительно.

[она]

КатяDR,
Спасибки