Как справиться со страхом?

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 09:16

Ксю_Тута писал(а):
19 июл 2021, 09:14
Как сон? Спишь нормально?
сплю, как сон застанет, по 2-3 часа безрежимно, после истерик ,в основном, ну или как переберу

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 20 лет 10 месяцев 12 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение Admin » 19 июл 2021, 09:23

Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 09:14
весь интернет кишит чуть ли не массовыми смертями от вакцины
"Массовые" это 1 случай на 100 000 привитых. В соседней теме выяснили. А теперь давай сопоставим сколько уже умерло от ковида? На 3 порядка больше. Не, я сам трясся идя на прививку, у меня куча хрони, аллергия, астма, параксизмальная тахикардия, ГЭРБ, рефлюкс, грыжа пищевода и камни в желчном. :ps_ih: :ps_ih: :-) Но сопоставя риски все равно решил уколоться, ковид палюбасу страшнее!
Изображение

Аватара пользователя
Airam
Я не пью уже: 5 месяцев 25 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение Airam » 19 июл 2021, 09:50

Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 09:05
Ксю_Тута, я уже не могу отличать реальную опасность от тараканов,все смешалось,вязкость и страх,я не соображаю больше, выпью, хоть чуть отпускает ненадолго конечно, потом ещё хуже
Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 09:09
к врачу не пойду
Ну, если тебе нравятся тревожные состояния, то да, лучше не идти.
Боязнь за мужа - это прекрасный предлог продолжать пить. Зачем его лишаться :nez-nayu:
Aut viam inveniam, aut faciam

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 10:04

Airam, конечно, ну любая тема,чего не коснись ,это только предлог пить!

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 5 лет 9 месяцев 12 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение трясогузка » 19 июл 2021, 10:10

p:r:i:v p:r:i:v p:r:i:v
Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 08:48
но это уже навязчивая идея, боюсь что муж заразится и умрет, утро начинается с прокручивания в голове его
Ррысечка, а ты не пробовала честно себе ответить, за кого ты боишься, за мужа или за себя, как ТЫ останешься одна, что будешь делать, как жить. Если удастся ответить честно, наверняка исцелишься от навязчивости.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 10:15

трясогузка, привет!!!!конечно, я задавала себе этот вопрос, мне за себя не страшно,я понимаю очем ты ,это не тот случай

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 10:17

Тема называется,,как избавиться от навязчивости,,а то я уже продукты все выкидываю ,как куплю,мне кажется, что зараза, умом понимаю, что не так ,а справиться с собой не могу

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 5 лет 9 месяцев 12 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение трясогузка » 19 июл 2021, 10:20

Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 10:15
,это не тот случай
Ррысечка, понятно. Жаль, мне такой метод очень помог. Тогда даже и не знаю.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 20 лет 10 месяцев 12 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение Admin » 19 июл 2021, 10:46

Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 10:17
я уже продукты все выкидываю ,как куплю,мне кажется, что зараза
:-ok-: :-ok-: Проходили такое, приходил из магазина и все пакеты и все упаковки орошал антисептиком из пшикалки. :-)
Изображение

Аватара пользователя
Squirrel
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 11 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение Squirrel » 19 июл 2021, 10:47

Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 10:04
это только предлог пить!
ну так и есть) сам депрессивный + ПА. Только выпить и помогало. Но слава богу диагностированый, вылеченный и пить, сопссно и незачем

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 10:55

Squirrel, так , наверное, алкоголизм был вторичен,такое бывает ,хотя местные жители это не охотно признают

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 10:56

Admin, ты хоть пшикал! Я просто выкидываю,денег ушло уйма

Аватара пользователя
Жасмин
Я не пью уже: 6 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение Жасмин » 19 июл 2021, 10:57

трясогузка писал(а):
19 июл 2021, 10:20
Жаль, мне такой метод очень помог.
А чем помог? Я честно признаю, что у меня страх потери близких, потому что не представляю, как без них жить,я беспомощное инфантильное существо. Но это не помогает, наоборот усугубляет панику. ТС, извини,что о себе, но я по теме вроде как)

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 3 года 9 месяцев 23 дня

Как справиться со страхом?

Сообщение КатяDR » 19 июл 2021, 10:58

Admin писал(а):
19 июл 2021, 10:46
Проходили такое, приходил из магазина и все пакеты и все упаковки орошал антисептиком и пшикалки
Ты с моим мужем не родственник? :-) Он задолбал руки пшкать по сто раз в каждом магазине.
А серьезно у меня было вот таких паранои две в жизни после испуга, страх пожара и что дети сгорят, и страх что на работе наипнется оборудование, первый вылечился с трезвостью и переездом сам, второй не до конца всё равно проверяю по сто раз.

Я считаю надо идти на страх по другому никак, страшно что продукт заразный, берешь и еш забыв помыть, и чем страшнее тем усерднее поедаеш :-)
Я так стахи лечу даже мелкие, что страшно то и делаю и будь что будет.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
Изображение

Аватара пользователя
Squirrel
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 11 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение Squirrel » 19 июл 2021, 10:58

Ррысечка, анонимные тоже этим страдают, очень боятся зависимости от таблеток. Лучше с таблетками, но жить в кайф. Постоянный стресс без причины сильнее здоровью вредит

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 11:06

Жасмин, привет!!все правильно ты говоришь!причем здесь ,,без него,,просто страх , а у кого за детей страх?ведь ,понятно, без детей все равно взрослый выживет,физически

Аватара пользователя
Выдра

Как справиться со страхом?

Сообщение Выдра » 19 июл 2021, 11:37

Ррысечка писал(а):
19 июл 2021, 09:09
все , не могу, плачу постоянно,истерики от страха,к врачу не пойду
Вернуться к началу
Ну а мы чем можем помочь?
Такие тревожные навязчивые состояния только врачи лечат.

Могу себе представить как тяжело вашим близким с вами.

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 11:45

Выдра писал(а):
19 июл 2021, 11:37
Ну а мы чем можем помочь?
ничем,просто выговориться

Аватара пользователя
Squirrel
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 11 дней

Как справиться со страхом?

Сообщение Squirrel » 19 июл 2021, 12:01

Л - логика. От нового вируса неизвестный компот - бегом колоть. А фляга свистит - выговориться.

Ррысечка

Как справиться со страхом?

Сообщение Ррысечка » 19 июл 2021, 12:04

Squirrel, я ничего не вкалываю,лично к вам на беседу не напрашиваюсь

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»