Боль в суставах

[Тикондерога]

ничего плохого не случится, но одновременно они не усваиваются, усвоится что-то одно на усмотрение организма.

В организме одновременно происходят миллиарды химических реакций,причем с ничтожно малыми величинами.Все взаимосвязано, это не пробирки на столе, добавил одного, отлил другого...Все анализы показывают наличие чего то в момент(!) их сдачи.Через секунду, съела конфету-сахар другой, инсулин другой. А витамины-это природные катализаторы, сами не вступают в реакции, но без них реакций не будет.Предусмотреть сколько их надо и чего невозможно.Покупка витаминов-помощьфармацефтическим фирмам.Кстате, витамины есть жирорастворимые, а есть водорастворимые. Стакан морковного сока с ложкой сметаны или оливкового масла- на пользу. Без них-простог питье.

[Introvertka]

Кстате, витамины есть жирорастворимые, а есть водорастворимые. Стакан морковного сока с ложкой сметаны или оливкового масла- на пользу. Без них-простог питье.

я в курсе, и тем не менее не просто питье, что-то усвоиться просто не в том колличестве, согласно этой же логике:

В организме одновременно происходят миллиарды химических реакций,причем с ничтожно малыми величинами.Все взаимосвязано, это не пробирки на столе, добавил одного, отлил другого.

Покупка витаминов-помощьфармацефтическим фирмам.

вот моя мама тоже так говорит, и не только про витамины, а вообще про любое лекарство, максимум что она признает это перекись водорода и йод.
Можно сказать что лекарства витамины и другие хим препараты это способ вмешаться в естественный ход вещей

[Introvertka]

Все анализы показывают наличие чего то в момент(!) их сдачи.Через секунду, съела конфету-сахар другой, инсулин другой. А витамины-это природные катализаторы, сами не вступают в реакции, но без них реакций не будет.Предусмотреть сколько их надо и чего невозможно.

я к сожалению не биолог, все мои знания на этот счет обрывочные и недостоверные. Но логично же что если рассуждать как вы рассуждаете то смысл делать анализы и пить лекарства отсутствует совершенно , в какой-то степени я с вами согласна, можно обойтись без медицины , люди избалованы цивилизацией.

[Тикондерога]

она признает это перекись водорода и йод.

Надеюсь не во внутрь?

обойтись без медицины

Без медицины обойтись нельзя...если хочешь жить долго и щастливо.Но медицина не решает всех проблем.Здоровье- задача комплексная.Если нет наследственных заболеваний, все остальное-приобретенное, в силу не знания и веры в чудо таблетки(перекиси, карасин и подорожник)Если коротко-здоровье это наследственность(от нас увы, не зависит), правильные нагрузки(особенно попрно-двигательный и позвоночник!!!), питание и позитивный настрой, в дополнение к правильным физ нагрузкам.Лекарства(таблетки)нужны при хронических заболеваниях, корректирую биохимию, или острое состояние(антиблевотики_Ну….травмы-воспаления(хирургия).Я был в шоке, когда в аптеке мамочка поросила "каких нибудь" витаминов грудному ребенку. А вы его не кормите?спрашиваю…..Не поняла вопроса...

[Introvertka]

Тикондерога, очень мою маму рассуждениями напоминаете, прям вот очень

[Introvertka]

.Но медицина не решает всех проблем.Здоровье- задача комплексная

Я ведь нигде не говорила что нужно горстями и по любому поводу таблетки глотать, я лишь сказала что неожиданно для себя обнаружила что от витаминок получила значительный прилив бодрости.

[Тикондерога]

прилив бодрости.

Значит продолжаем!Ибо аллергии нету(а может быть гипервитаминоз), настроение улучшилось-а это один из стимулов здоровья!И фармацевты довольны!

[Introvertka]

И фармацевты довольны!

ну а че, пусть и они радуются, я только за

[Тикондерога]

Вааще надо прислушиваться к себе, к своим желаниям и пищевым пристрастиям. Знаешь, чем я изжогу вылечил? Кока колой! Одно время прям пипец было, утром выпью просто теплого чая, пока на работу доеду-здрасьте.Постоянно таскал соду и таблетки. А тут внутренний голос говорит-хлебани как колки!Ну нафик!А ты попробуй....Попил я где то по паре баночек с неделю, вот прям надо было. Все прошло, сейчас крайне редко, когда больше нечего попить...

[Vitaly]

Лучшее средство- лисапед. 5 км в день, через месяц забудешь про коленки.И вааще шипко полезно.

Про лисапед никто не спорит, но 5км - ниачём
Я бегал по 7км, а под настроение и больше.
Когда привыкаешь бегать правильно, то там ударных нагрузок в разы меньше. Как-бы перекат с пятки на носок происходит при проносе ступни почти над поверхностью земли и плавным приземлением

Похоже на вирусняк. У меня так во время ковида было, то поясница заболит, то одна нога, то другая, то в копчик перейдет, опять поясница, действительно впечатление что по организму что-то шастает. Ну такое и не обязательно ковид, любой вирус может так.

Весьма весьма похоже на какую-то гадкую заразу.
Ибо коленки-то чаще и больше всего болят даже не внутри самих суставов, а с внутренних поверхностей, где всякие там жилы и прочее.

На этот окаянный ковид тестировался (вынужденно) многократно, в разных местах и странах, всегда негативно.

Вот даже и не знаю на что пенять и как и на что проверяться

У меня просто тихое подозрение, что эта хрень (ни пойми какая прилипчивая зараза) не только на те коленки. но и на мой жкт влияет.
Тоже ж ведь уже 3й раз проверяюсь, всякие там гастро-колоноскопии (уже привык к ним без наркозов, хоть каждую неделю ходи)
Говорят, что всё в пределах возрастной нормы. И анализы в порядке, никаких там хеликобактеров или глист.
Ан нет, всё равно ключит и барахлит окаянный

[Чечилия]

Vitaly, сложно так понять , но когда пишешь болит где жилы...а обувь ты случайно не менял? Или стиль жизни? ( пешком больше ходишь, например)?
Иногда может быть причина намного проще...

Из-за обуви балеток попадала в хирургическое отделение. Думала, сухожилия у щиколотки.. доктор указал на причину, взглянув на мою обувь.

[Vitaly]

а обувь ты случайно не менял? Или стиль жизни? ( пешком больше ходишь, например)?
Иногда может быть причина намного проще...

Так ведь с 2019го года моя жизнь - сплошная непрекращающаяся кардинальная смена стиля жизни.

Из корпоративного офисного планктона-ЗОЖика вдруг превратился в дальнобойщика, потом из-за ковид-пандемии в затворника.
Далее поменял кардинально и климатические зоны, и страны (три) и стили жизни и часовые пояса

Два года сплошных непрекращающихся перемен. Сейчас вот только, с сентября-октября, можно сказать, потихоньку "устаканиваюсь".

[Чечилия]

Так ведь с 2019го года моя жизнь - сплошная непрекращающаяся кардинальная смена стиля жизни

за что боролся, на то и напоролся
Я за перемены..ненавижу рутину...

[Vitaly]

Я за перемены..ненавижу рутину...

Да нет, если она устраивает, то мне как раз она нравится.
Меня она там устраивала видом активностей (с утра до вечера: медитация, бег, заныр в океан, завтрак, выход "во народ" на кофе, поездка на работу, в обед бассик, обед, после работы - когда как), но сильно не устраивала страной и людьми.

[Тикондерога]

но и на мой жкт влияет.

проверь позвоночник.... узнаешь много интересного...

[Vitaly]

проверь позвоночник.... узнаешь много интересного...

Уже! Но не полностью. КТ-сканировали преимущественно брюшную, но и его разумеется частично воззрели и описали.
И таки Да, сдаётся, теперь и не только до него доберусь.

[Чечилия]

видом активностей (с утра до вечера: медитация, бег, заныр в океан, завтрак, выход "во народ" на кофе, поездка на работу, в обед бассик

звучит отлично

[Тикондерога]

частично воззрели и описали.

МРТ грудного и поясничного отделу....О потом упражнения по лечению остеохондрозу

[Vitaly]

МРТ грудного и поясничного отделу....О потом упражнения по лечению остеохондрозу

То, что узрели, не совсем он, хотя и он может быть запросто до кучи ко всему.

звучит отлично

ну да, только "Дьявл в деталях кроется, в мелочах"
На утренем кофе - бОльшая часть народу - русофобы, или просто ворчуны-материалисты.
Чуть было до конкретной драки не дошло.
Вообщем, заняло какое-то время притереться и дать всем понять, что проседать не собираюсь.

На работе - либо незатыкающиеся трешётки латиносы, либо такой-же жуткий наш русский русофоб, до безумия обожающий всех ежедневно развлекать рассказами о том, как это или то в говноРашке ху%:, (отвратительно)

60% персоналу, включая меня, купили и использовали толстенные и дороженные наушники с сильным активным шумоподавлением.
И каб такое место было уникально своей отвратительностью
Поэтому и уехал оттуда и не жалею.

Здесь уже полтора года. За такой-же срок там в Маями мне уже несколько раз хотелось
1) всё бросить и стыть
2) сбросить на всех бомбу
и т.д.
Здесь, как и в Канадском французском Мореале - ни разу за 7 лет

[Чечилия]

Vitaly, тем более молодец ты. Не прогинался, не приспосабливался, а адьёс амигос, свою жизнь строишь там, где тебе комфортно

Русофобов много и здесь.. в основном старшее поколение, помнящее вторжение русских военных в Чехию то есть тогда ещё в Чехословакию, 1968 года. .
Молодёжь намного толерантнее по отношению к иностранцам.