Дневник выздоровления.

Можно говорить обо всем, разумеется, не противоречащем правилам форума и законодательству РФ.
Правила форума
Поддержать форум
Сбербанк 5469 4000 1340 9235
Яндекс деньги (Ю мани) 410011737596224
Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Не употребляю алкоголь:
1 месяц 22 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение Дэ Жэнь » 23 июн 2022, 00:32

chnaps писал(а):
21 июн 2022, 07:49
кто первым халат надел тот и доктор)
:-)

Аватара пользователя
Лана-2020
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 20 дней

Дневник выздоровления.

Сообщение Лана-2020 » 23 июн 2022, 00:48

Диана Ветер писал(а):
22 июн 2022, 20:44
Все дни на невыносимой тяге.
Ничего не употребляла.
Держусь на зубах.
Да ну, целыми днями гонять тягу "хочу выпить" и сидеть на руках, надолго тебя не хватит. {cat:kiss Это как пытаться сдержать понос силой мысли.
Когда надо разгрузить голову, займи руки. Попробуй научиться переключаться. Я первое время даже вслух проговаривала свои действия и ощущения - "я мою тарелку/вилку/ложку..руки мокрые..вода теплая..ножик острый" , на улице считала шаги до определенного объекта - до поворота, перекрестка, до подъезда.
У алкашей этанол встраивается почти во все нейронные связи, если хорошо - надо выпить, если плохо - надо выпить, ностальгия -.... ,романтика - надо... И наша задача - сформировать в мозгу новые нейронные цепочки в обход, безалкогольные. Радости в жизни это не прибавляет, но позволяет научиться не гонять алкомысли по кругу.
Ещё советуют сладкой газировкой снимать тягу, Кола хорошо заходит. Я - не пивной алкаш, поэтому с удовольствием пью квас.

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Не употребляю алкоголь:
1 месяц 22 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение Дэ Жэнь » 23 июн 2022, 01:16

Лана-2020 писал(а):
23 июн 2022, 00:48
Это как пытаться сдержать понос силой мысли.
снова жжош :-)

Аватара пользователя
Лана-2020
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 20 дней

Дневник выздоровления.

Сообщение Лана-2020 » 23 июн 2022, 01:31

Дэ Жэнь писал(а):
23 июн 2022, 01:16
жжош
На манеже - все те же.. :nez-nayu:
Дэ Жэнь писал(а):
23 июн 2022, 01:16
Не употребляю алкоголь:
1 месяц 11 дней
С заборчиком тебя :-|-:

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Не употребляю алкоголь:
1 месяц 22 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение Дэ Жэнь » 23 июн 2022, 01:38

Лана-2020 писал(а):
23 июн 2022, 01:31
С заборчиком тебя
спасибо)

Аватара пользователя
ollesja
Не употребляю алкоголь:
8 лет 1 месяц 2 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение ollesja » 23 июн 2022, 02:05

Дэ Жэнь, Выкраду вместе с забором (с) :gar_mo:nist: :-)
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
pasha

Дневник выздоровления.

Сообщение pasha » 23 июн 2022, 03:49

ollesja, p:r:i:v
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Аватара пользователя
ollesja
Не употребляю алкоголь:
8 лет 1 месяц 2 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение ollesja » 23 июн 2022, 03:50

pasha, Приветик! :-|-:
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
pasha

Дневник выздоровления.

Сообщение pasha » 23 июн 2022, 03:54

ollesja писал(а):
23 июн 2022, 03:50
Приветик
Очень давно не заходил, сейчас посмотрел, знакомых осталось мало :-(
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Аватара пользователя
ollesja
Не употребляю алкоголь:
8 лет 1 месяц 2 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение ollesja » 23 июн 2022, 04:00

pasha писал(а):
23 июн 2022, 03:54
знакомых осталось мало
Форум - он ж для общения. Поговорить с новыми людьми тоже бывает интересно. Хотя, что говорить , прежний контингент был действительно стОящий в плане интеллектуального обмена....
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Не употребляю алкоголь:
1 месяц 22 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение Дэ Жэнь » 23 июн 2022, 04:03

ollesja писал(а):
23 июн 2022, 04:00
прежний контингент был действительно стОящий в плане интеллектуального обмена...
один Колдырь чего стоил :-)

Аватара пользователя
ollesja
Не употребляю алкоголь:
8 лет 1 месяц 2 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение ollesja » 23 июн 2022, 04:18

Дэ Жэнь писал(а):
23 июн 2022, 04:03
один Колдырь чего стоил
Всенепременно достоин упоминания! Буквально разорван на цЫтаты! :-)
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
pasha

Дневник выздоровления.

Сообщение pasha » 23 июн 2022, 04:18

ollesja писал(а):
23 июн 2022, 04:00
Форум - он ж для общения. Поговорить с новыми людьми тоже бывает интересно.
Это точно, форум для этого и нужен, если бы не было новых людей, старые давно бы передрались l#oshavd za^ya^ts :-) Прсто интересно, у кого как все сложилось :ne_vi_del: Надеюсь хорошо :-ok-:
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Аватара пользователя
Диана Ветер
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 25 дней

Дневник выздоровления.

Сообщение Диана Ветер » 23 июн 2022, 07:06

Дэ Жэнь,
По веществам.
Алкоголь-это анестезия, помогающий перенести операцию под названием жизнь.

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Не употребляю алкоголь:
1 месяц 22 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение Дэ Жэнь » 23 июн 2022, 07:51

Диана Ветер писал(а):
23 июн 2022, 07:06
Дэ Жэнь,
По веществам.
рекомендация, возможно, покажется радикальной, но, быть может, попробывать вот это? ----> n%o_d*rug^s

Аватара пользователя
Диана Ветер
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 25 дней

Дневник выздоровления.

Сообщение Диана Ветер » 23 июн 2022, 09:17

Дэ Жэнь,
Это у алкоголиков можно выпить.

Из нарко употреба можно живым не выйти.
Алкоголь-это анестезия, помогающий перенести операцию под названием жизнь.

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Не употребляю алкоголь:
1 месяц 22 дня

Дневник выздоровления.

Сообщение Дэ Жэнь » 25 июн 2022, 05:29

Диана Ветер, попробуй найти какие-нибудь занятия, которые тебе по душе в Трезвости, и сконцентрироваться на них.

Вернуться в «Флудилка-болталка.»