Прикинул первоначальный план действий

[Лаэрт]

Katzenmann, привет!

Я не пью уже: 1 день

с почином!

«сегодня не пью»

вот отрывок из одной темы про это : Жить трезвыми.

[Казус]

Katzenmann, привет!
Пока я не стал менять свою духовную или душевную составляющую каждый день мне ничего не помогало. Точнее не так, помогало на какой-то отрезок времени. Уже и 6 тренировок в неделю, ПП и прочие вещи, направленные лишь на физическое состояние не помогали убежать от своей больной головы. Это очень хорошо как дополнение, гарнир к основному блюду, так сказать. Надо менять образ жизни и жизненные приоритеты не в теории, а на практике. Мне в этом помогло АА. Хотя до похода к ним был противником такого поворота событий в моей жизни. Вот никак туда идти не хотел. Ну жизнь она такая - сама привела)

[Katzenmann]

Казус, привет!
АА думаю попробую, но я материалист, на высшие силы
не опереться) что нибудь придумаю, спрошу подобных по убеждениям форумчан ближе к делу, когда соберусь.
Ну и там где я живу группа на понятном мне английском собирается раз в неделю. Местный язык знаю недостаточно, русскоязычных нету вообще

[Мутный КЭП]

много тренировок и т.д

Только без фанатизма.
За все остальное - полностью поддерживаю.
Но главное это не знать про чужой опыт, а перенимать его,
т.е. делать то, что делали эти люди для того что бы оставаться трезвыми.
Katzenmann, здравствуй!
В добрый путь

[Katzenmann]

Лаэрт, спасибо))
Полёт нормальный, книжку почитаю и телепорт в новый день

[Katzenmann]

Мутный КЭП, привет и спасибо за пожелания

[Валер17]

Но мировоззрение, философия жизни, убеждения и тд остаются теми же. И обычно срыв как следствие

Во! Это про меня.
Первый шаг (аа) сделал через три года.
Вот такая вот трезвость...
Бычился, упирался долго ))

Зато щас греет душу сдача эта

[N1K]

Местный язык знаю недостаточно, русскоязычных нету вообще

Зум, скайп как вариант.

[Валер17]

но я материалист, на высшие силы
не опереться

Аа хаха!
Я материалистом стал в АА, такая вот метаморфоза.
Сейчас моя вс- рациональное мышление

[ЮньЛань]

Буду как на зарядку это утром повторять)

главное - не пересмотреть принятое решение))) а то я утром решала, а днём, прекрасно с собой договорившись, бежала за пузырём. Не сработало у меня вот совсем.
Но ты пробуй, тут очень многим помогает.

[Katzenmann]

Я материалистом стал в АА

Можно ли говорить, что АА отняли у тебя магические способности?

[Katzenmann]

главное - не пересмотреть принятое решение

Это я умею)) но суть то в установлении рамок и откладывании решения бухнуть, как пишут можно хоть на 5 минут отложить дедлайн

[Мутный КЭП]

но суть то в установлении рамок и откладывании решения бухнуть

Это лишь один из инструментов, а суть она в другом.
Доброй трезвости

[ЮньЛань]

как пишут можно хоть на 5 минут отложить дедлайн

можно, наверно...не знаю. У меня не работало. Если тебе формат АА не претит, то лично мой совет - обязательно пойти туда, и говорить, говорить, говорить. Найти спонсора, чтоб в любую минуту можно было с ним связаться. Сам видишь, тут очень много таких, кому это помогло в первую очередь. Мой случай, увы, не такой, я теперь точно знаю, прожив почти полтора года в трезвости, что, если б пошла к АА, то примерно бы через 3-4 месяца, в лучшем случае через полгода, слилась оттуда, сто раз нажралась бы уже и ...не знаю, если б сдохнуть не успела от пьянок, то закодировалась бы, всё другое у меня не получалось.

А так я сразу просто закодировалась, и моя дорога к трезвому мышлению и образу жизни оттолкнулась именно от этого. Такие случаи как мой, встречаются гораздо реже, в большинстве случаев кодировка заканчивается срывом, или же люди не жизнь меняют, а ждут окончания срока. Я себе тоже не верю совсем, поэтому не дожидаясь этого окончания, закодируюсь по новой и снова по максимуму.От греха подальше. Так что АА намного надёжнее. Пробуй.

[N1K]

что, если б пошла к АА, то примерно бы через 3-4 месяца, в лучшем случае через полгода, слилась оттуда, сто раз нажралась бы уже и ...не знаю, если б сдохнуть не успела от пьянок, то закодировалась бы

Откуда такие убеждения? Это де всего лишь мысли и домыслы. Стоит ли писать так новичкам?
, для них же как красный флаг это звучит "Ты только в АА не ходи"
. ИМХА.

[Валер17]

АА отняли у тебя магические способности

АА отняли у меня алкогольную мечтательность и разогнали туман инфантильности.
Жить стало сложнее, но интереснее.

для них же как красный флаг это звучит "Ты только в АА не ходи"

Согласен.
Дополню.
АА это не детсад, это хардкор, спонсор такой же алкаш, эгоцентрик, может быть в край упоротым на какой-нибудь "практике".
И всё же я благодарен всем своим спонсорам.

Подчас вопреки, но я шел и иду "по шагам", которые к слову понятны и ребёнку, но то, что они делают в итоге сможет понять только хорошо трезвый алкаш

[Katzenmann]

Всем утречко!
Шёл третий день, сон пока хреновый, сегодня ещё будет так же.
В общем как только высплюсь - сразу в зал, с недосыпом травму легко схватить, пока вместо этого прогулки.
*помню когда пить бросал, на футболе сломал ногу, накидался естественно сразу же в тот вечер
На одной ноге вниз-вверх пять этажей, без костылей и лифта, вот это сила воли

[Валер17]

вот это сила воли

Даа, как-то в магаз (1,5 км) за опохмелом шел около часа. Дошёл

[Тикондерога]

Как говорил ведмедь Винни Пух-План уж очень хитрый предмет.....он или есть.....и вот уже нет.....Все что ты написал- замечательно. Но это второй этап. А первый- надо принять мысль, что больше пить не будешь. Никогда. И смириться с этим.А потом уже компенсировать гормоны радости спортом и прочими радостями. И потерпеть, ибо выпить захочется.....

[Валер17]

А первый- надо принять мысль, что больше пить не будешь. Никогда. И смириться с этим

Ну воот, пришёл поручик...
А если человек тупо не допил?
А ты- "никогда, смириться..."