Безникотиновая жизнь

[Танчик]

3/14+

Хай, ребзя)

Пошёл четвёртый день.
Утром проще - не ищу сразу после пробуждения свою электронку.
Ночью тоже проще (в моменты пробуждения), не ищу электронку на пару тяг.

Ритуальное «сейчас бы сигарету» сохраняется.
Триггерит, если кто-то рядом закуривает, Или если вижу сцену курения в фильме/сериале.
Курить хочется. Пока так.
На зубах буду переносить этот переломный период.

Муж пока тоже держится.
Надо, наверно придут что-то из разряда: «кто первый сорвётся, тот…»

[Валер17]

Хай, ребзя)

"А что ты ДЕЛАЕШЬ для трезвости? " (с)

[Танчик]

Валер17, это риторический вопрос? Или требует ответа?

[Валер17]

Или требует ответа?

Риторика достала.

Ты понимаешь, что если ничего не делать с головой, будут только страдания?

[Танчик]

Валер17, о, нет.
Я уже бросила курить,
Трудно только первое время. У меня скорее механически зависимость. Руки занять. Ритуал.
Спустя месяц-два будет пофигу.

А так, да, читаю книгу (тут выше советовали), смотрю видео периодически, ну и бросаю в компании (с мужем).

[Танчик]

4/14 +

Зацикленность на сигаретах меньше.
Мужу пока, при этом, легче, чем мне.

[Ufos Waren]

Не курю с 30 мая 2015 года,бросил самостоятельно после долгих проб и ошибок.

[Танчик]

Ufos Waren, это круто. Остаётся - не начать.

Я в 2016 бросила.
В 2020 начала

[Танчик]

5/14+

Проще,
Но периодически курить хочется.
Обычно, когда начинаю волноваться.

Пошёл шестой день.

[Танчик]

6/14+

Идёт седьмой день.
Ем семечки

[Танчик]

7/14+

Пошёл восьмой день

[Танчик]

15/14 +

Уже тяга совсем не такая, как первые дни.
На улице появляюсь с семечками

Путь продолжаю.
В счете дней смысла теперь нет.

[Ufos Waren]

Танчик, не курю 7 лет,3 месяца и 17 дней ужас!!! самому не верится,я ли Это? Снимаю в частном доме квартиру, у хозяйки был рак желудка,прооперировали в 2019 году,вырезали желудок,потом борьба,восстановление,химия...пошла на поправку как бы,весёлая ,бодрая,хороший человек.Курила как паровоз и пила вино не прекращая.В июле её не стало.Если бы не курила,возможно прожила бы дольше,но она решила не отказывать себе в удовольствии..просто знала,сильная женщина была!

[Танчик]

Ufos Waren, а умерла от рака? Или почему в итоге?

У меня рак, но в ремиссии

[Ufos Waren]

Танчик, от рака.метастазы пошли.рак желудка в поздней стадии обнаружили,и то она полноценно прожила 3 года,другие уже узнают о диагнозе и впадают в штопор,умирают при жизни,она была молодцом! здоровья тебе,рак это не приговор.

[Танчик]

Ufos Waren, спасибо

Я на ранней стадии обнаружила.
Так что, есть надежда, что ещё поживу)

[Ufos Waren]

Танчик, да кто бы сомневался! умереть мы успеем всегда.

[Кристобаль Хунта]

Я на ранней стадии обнаружила.
Так что, есть надежда, что ещё поживу)

Есть! Я, вот, живу. Главное - вовремя поймать.

[Танчик]

Кристобаль Хунта, Ufos Waren, ф точку

Спасибо

[Танчик]

Не курю 19 дней.
Пошёл 20.

Набрала 1 кг.
Плять