Безникотиновая жизнь

Бросаем курить. Избавляемся от любой каки в нашей трезвой жизни!

Хотите бросить курить?

Не курю
4
12%
Курил(а), но бросил(а)
14
41%
Хочу бросить
16
47%
 
Всего голосов: 34

Аватара пользователя
Кристобаль Хунта
Информация о пользователе

Безникотиновая жизнь

Сообщение Кристобаль Хунта » 20 сен 2022, 12:42

Танчик писал(а):
20 сен 2022, 07:48
Не курю 19 дней.
Пошёл 20.
Считается, что после трех недель отмены дальше будет уже легче.

А у меня вчера было полгода, как я завтра брошу курить. )
Если серьезно - не получается.
Только завязки на месяц-другой. Четыре года назад получилось соскочить больше, чем на год, но то не моя заслуга.
Реанимация, больничка - переломался три недели, а там уже проще было продержаться. В принципе, я курю не много (как говорят окружающие). Пачка в три дня примерно. Но ведь - курю таки! И ведь плохо после первой. Одышка, сбой координации, астения. И все равно жру кактус.
Дайте мне точку опоры... И я поломаю рычаг!

Аватара пользователя
Танчик
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 10 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Танчик » 20 сен 2022, 19:16

Кристобаль Хунта, так ведь и я хочу жрать кактус. Если бы не онкология, курила бы и дальше.

Вообще, мне было оооочень тяжело только первый день. К ночи меня накрыла истерика и я плакала 😀

Дальше - несколько легче. Но все равно, первая неделя - это прям война с собой.

Но, опять же, я никакие пластыри/таблетки не принимаю. Бросаю на силе воли.

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 24 сен 2022, 15:03

Танчик, психологи утверждают что после 21:го дня после отказа от курения становиться легче. Так ли это?
И второй вопрос, как устоять эти 21 день?
Я та мышь на кактусе...плачу...
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Аватара пользователя
Romul
Информация о пользователе

Безникотиновая жизнь

Сообщение Romul » 24 сен 2022, 15:08

Efka, самые тяжёлые первые три дня, потом полегче и да ближе к месяцу ещё легче
Купи пластыри..

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 24 сен 2022, 15:12

Romul писал(а):
24 сен 2022, 15:08
Купи пластыри..
Romul Пробовала, все, от слова совсем, и пластырь и таблетки и иголки...максимум 10 дней и потом опять срыв. Я уже в полном отчаянии :cry_ing:
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Аватара пользователя
Romul
Информация о пользователе

Безникотиновая жизнь

Сообщение Romul » 24 сен 2022, 15:20

Efka писал(а):
24 сен 2022, 15:12
Я уже в полном отчаянии
я 100500 раз пробовал на 100501й получилось. Не отчаивайся :mi_ga_et: mi:ss_ss

Аватара пользователя
Танчик
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 10 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Танчик » 25 сен 2022, 22:11

Efka, нафига не так.
Спустя 21 день тяга сохраняется. Как и привычка.
Я не курила 23 дня.
В субботу закурила (отмазка: не буду знать, куда себя деть на мероприятии). Сегодня тоже курила (второй день свадьбы). Умышленно.
А вот смогу ли завтра опять не курить - не знаю. И чего мне это будет стоить - тоже. Возможно, опять буду истерить к вечеру.

Но попытаюсь.
Ругать и винить себя не собираюсь. Взялась за сигареты в здравом уме и трезвом рассудке.

Аватара пользователя
Танчик
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 10 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Танчик » 25 сен 2022, 22:12

Тут просто очень важный момент.
Я прекрасно понимаю, что я не хочу бросать курить и не готова бросать. Отсюда и эти танцы «курю/ не курю»

Аватара пользователя
Ufos Waren
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 20 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Ufos Waren » 26 сен 2022, 02:28

Танчик писал(а):
25 сен 2022, 22:11
Спустя 21 день тяга сохраняется. Как и привычка.
Я не курила 23 дня.
В субботу закурила (отмазка: не буду знать, куда себя деть на мероприятии). Сегодня тоже курила (второй день свадьбы). Умышленно.
А вот смогу ли завтра опять не курить - не знаю. И чего мне это будет стоить - тоже. Возможно, опять буду истерить к вечеру.
стыд и срам девушка! стыд и срам. :-) Заканчивай с этим грязным делом,не будь рабом никотина! пробуй ещё раз,получиться обязательно,я пробовал много раз,и вот получилось не курю восьмой год,с куревом проще чем с алкоголем,сигареты не приходят мне в голову никогда,нет желания,а вот пивка я бы и сейчас накатил,ну бывают мысли если точнее.

Аватара пользователя
Танчик
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 10 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Танчик » 26 сен 2022, 07:48

Ufos Waren, да мне и пить и курить хотелось. Из двух зол выбрала меньшее 😀

Сегодня опять попробую не курить.

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 04 окт 2022, 14:50

Romul писал(а):
24 сен 2022, 15:20
я 100500 раз пробовал на 100501й получилось. Не отчаивайся
Romul, благодарю за поддержку! Слушаю книгу А.Карра "Легкий способ для женщин", но у меня какая-то странная реакция, во время прослушивания, готова отказаться моментально, а на утро все повторяется как в плохом фильме про застревание во времени. Утренний кофе на террасе с сигаретой в зубах, самоедством и полном непонимании..." ну как так? я же не хочу этого!"
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 04 окт 2022, 14:56

Танчик писал(а):
25 сен 2022, 22:12
Я прекрасно понимаю, что я не хочу бросать курить и не готова бросать. Отсюда и эти танцы «курю/ не курю»
То есть проблема в голове? Вот только вопрос как этот "... темный предмет который изучению не подлежит " настроить? Блин, где у него кнопка выкл. никотин.
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 04 окт 2022, 14:59

Ufos Waren писал(а):
26 сен 2022, 02:28
с куревом проще чем с алкоголем
Категорически не согласна! С алкоголем справиться не сложно, а вот с никотином, тот еще хитрый наркотик....
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Аватара пользователя
Romul
Информация о пользователе

Безникотиновая жизнь

Сообщение Romul » 04 окт 2022, 15:05

Efka писал(а):
04 окт 2022, 14:50
Утренний кофе на террасе с сигаретой в зубах,
:-): я вообще не мог себе представить, как это я и не курю . А некоторые фишки курильщика это же целый обряд. Я помню после некоторого времени п не курения, я поругался с человеком, психанул ну и конечно решил курнуть, когда засунул сигарету в зубы, удивился какая она оказывается большая, толстая я имею ввиду и не удобная, а ведь раньше свободно в зубах держал, в холод например, гармонично всё казалось :-):

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 04 окт 2022, 15:12

Romul писал(а):
04 окт 2022, 15:05
а ведь раньше свободно в зубах держал, в холод например, гармонично всё казалось
Воооот! И у меня это так естественно и совершенно не понятно как без этого
Изображение
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Аватара пользователя
chnaps
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 4 месяца 8 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение chnaps » 04 окт 2022, 18:41

а я однажды 2 месяца продержался на леденцах орбит. причем первые дней 10 терпимо,потом звереть начал. даже в какомто порыве не понятном обрился наголо. был лысый и зубасто злой). прекратил эту садомазу от греха

Аватара пользователя
Ufos Waren
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 20 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Ufos Waren » 05 окт 2022, 00:52

Efka писал(а):
04 окт 2022, 14:59
Категорически не согласна! С алкоголем справиться не сложно, а вот с никотином, тот еще хитрый наркотик....
ерунда....учёные британские установили.... :-) ты попробуй курить и употреблять алкоголь 36 лет,потом резко брось курить и пить одновременно,и тебе станет ясно что труднее. Я это на себе испытал.

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 05 окт 2022, 18:29

Ufos Waren писал(а):
05 окт 2022, 00:52
ты попробуй курить и употреблять алкоголь 36 лет,потом резко брось курить и пить одновременно,и тебе станет ясно что труднее. Я это на себе испытал.
Стыдно признаться, но стаж дружбы с алкашкой у меня аналогичный. :smu:sche_nie: Люблю игристое, и честно сказать не хочу себе в этом отказывать. Могу и крепкое употребить. Раньше любила коньяк, теперь только ром с колой...А с куревом засада, в 2007 году бросила и не курила 12 лет, а потом закурила снова. Теперь не знаю как от этой гадости избавиться.
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 8 месяцев 16 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Мутный КЭП » 05 окт 2022, 19:59

Efka писал(а):
04 окт 2022, 14:59
С алкоголем справиться не сложно, а вот с никотином, тот еще хитрый наркотик...
Наверно это так, но это так если ты не алкоголик.
Дело в том, что алкоголизм - это болезнь, психиатрическая и неизлечимая...
Табакокурение относится к вредным привычкам.
Так говорит доказательная медицина.
По себе скажу - бросать курить было гораздо легче чем прекратить употреблять алкоголь,
но правда снова начинал дымить, да и сейчас курю... (к собственному сожалению и стыду).
В общем те еще "семечки" :-)
Efka, салют!
Желаю вернуться к жизни без "соски" mi:ss_ss

Аватара пользователя
Efka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 месяцев 28 дней

Безникотиновая жизнь

Сообщение Efka » 05 окт 2022, 20:44

Мутный КЭП писал(а):
05 окт 2022, 19:59
Табакокурение относится к вредным привычкам.
К сожалению это не так. Табакокурение- это наркотическая зависимость. В этом сложность отказа от него. Так же как и наркоманов есть все прелести отказа за исключением тяжелых физических ломок, а так все тот же механизм.

Привет Мутный КЭП :-|-:
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Рекламный блок

Ответить

Вернуться в «НЕ КУРИный раздел»