3 месяца трезвости

[Плутовка]

Пролетели 3 месяца трезвости . Плюсов огромное количество , минус 10 кг, в зеркале начала появляться та красотка, которую последний раз видела давненько. В голове порядок наводится сам собой. Новые идеи, планы, вобщем только вперёд!
Конечно меняется сознание и не всегда это происходит комфортно, но как говорили здесь - будет сложно,будет по другому и это того стоит.Ещё раз огромное спасибо форуму и его главарю )). Я только учусь кайфовать от жизни, трезвой жизни и это прекрасно. Качество жизни и я меняются и это прекрасно. Вот пожалуй в двух словах и все.

[Мята]

Я помню свои три месяца. Какой-то определённый рубеж. Всё только-только начинало меняться в сознании . И уже стала вырисовываться хоть какая-то уверенность в стабильной трезвости.
Доброго трезвого пути!

[Плутовка]

Мята, спасибо. Конечно это ещё маленький шажочек, но такой важный.

[Alexxx]

Пролетели 3 месяца трезвости . Плюсов огромное количество , минус 10 кг, в зеркале начала появляться та красотка, которую последний раз видела давненько. В голове порядок наводится сам собой. Новые идеи, планы, вобщем только вперёд!

главное не слететь на эмоциональном подъеме, случай нередкий.

[Плутовка]

Alexxx, предупреждён значит вооружен.

[Pavt]

главное не слететь на эмоциональном подъеме

Поддерживаю!
Плутовка,
Колбасить начинает внезапно на пустом месте и ровной поверхности. Казалось бы, вот он, эмоциональный подъем, всё прекрасно, куча правильных мыслей и дела в гору, но тут бац, и резко какие-то качели, буквально утром просыпаешься с одним настроем, а под вечер уже какая-то жопа!
Так, что без резких движений!

[lelik34]

Пролетели 3 месяца трезвости

помню свои 3 месяца. Но тогда я совершила огромную ошибку, выпила. Думаю помешала самоуверенность, что все.... я свободна, что вот сейчас выпью и все, больше меня не тянет. Ага.....В итоге еще 4 года пьянства.

[Admin]

Плюсов огромное количество , минус 10 кг

Поздравляю, доброй трезвости!
От главаря.

[chnaps]

меня в три месяца как не когда тащило по аду и в 4 и 5месяцев тожа

[ЮньЛань]

но тут бац, и резко какие-то качели, буквально утром просыпаешься с одним настроем, а под вечер уже какая-то жопа!

а бывает ещё так, что просыпаешься, и жопа сразу)) вот с самого начала ясно: так, сегодня день херовый.
Поняла такую вещь...Как только осознаешь, что вот сегодня такой именно день, и это нормально, в порядке вещей, херовые дни должны быть доя равновесия, надо просто решить для себя, что как бы всё ни повернулось, принимать это как данность, знать, что он закончится, этот день, и ничто внутри меня не должно поменять общее состояние. По возможности не делать никаких важных дел))) если с утра не задалась, то оно ж весь день во всех мелочах так и будет.
Ну и поржать над собой тоже хорошо...))

[ЮньЛань]

Плутовка, поздравляю) В ваших двух словах все сказано правильно, верной дорогой идёте)))

[Мята]

так, сегодня день херовый.
Поняла такую вещь...Как только осознаешь, что вот сегодня такой именно день, и это нормально, в порядке вещей, херовые дни должны быть доя равновесия, надо просто решить для себя, что как бы всё ни повернулось, принимать это как данность, знать, что он закончится, этот день, и ничто внутри меня не должно поменять общее состояние

Как хорошо сказала
Поддерживаю.
Для меня это понять было важнее всего. И принять, что жизнь не может быть вечным праздником.

[ЮньЛань]

Мята, даже больше, жизнь ваще не праздник. Потому и советуют всякие гуру от психологии вести дневники и записывать туда, за что сегодня можно поблагодарить Бога/Мироздание и просто жизнь. Если внимательно к мелочам относиться, будет хороший список в конце дня. Но мы ж как устроены...вот разбила любимую чашку сегодня вместе с кофе или ударилась со всей дури об угол стола, всё...пздц, пропал день...А в основном это вообще все триггеры...Внутри уже или ещё - мира нет.
Будет мир, будет похер и на чашку, и на синяки. Поржать над этим да и всё. Во горе-то...
Но начинается всё задолго до разбитых чашек. И тогда замечается всё - и люди сразу мерзкие в метро, потом воняют, и вообще толпа задолбала, и пробки, и автобус час ждала, и дождь не вовремя пошёл, и пятку натерла туфлями, и ваще....Вот она, житейская жопа.

[Мята]

Да, согласна. Куда фокус направлен, то и видим. А у алкаша если и нет проблем, то надо создать, чтобы был повод

[Плутовка]

Pavt, качели присутствуют это неизбежно, стараюсь беречь силы и настрой. Конечно мысли тяпнуть присутствуют, но пока что страх того чем это может закончится сильнее .
Очень приятно получать обратную связь

[Плутовка]

ЮньЛань, бывает и с утра попа и днем и вечером, умные люди писали нужно это через себя пропустить как песок, так и стараюсь. Конечно много чего происходит, но есть цель .

[Плутовка]

lelik198534[/ref , была у меня как-то неделя трезвости, а потом запой . Я была тогда очень далека от понимания всей сложности проблемы.

[Велика]

Очень приятно получать обратную связь

Привет привет Я Лена и я проповедник одного дня, "только сегодня"))
Только сегодня я живу, не пью, строю планы и их реализовываю, думаю только о сегодняшних делах и заботах, не думаю " а что будет дальше?", завтра возможно меня не будет, а вот сегодня я могу многое есть подпольная литературка

[Плутовка]

Велика, правило одного дня чудесным образом работает .

[Велика]

Плутовка, Второе правило - не усложнять! нерешаемых задач нет))всё решается, но не всегда сразу