Не пила 6 лет, и вот по новой.

[Анна Гарротта]

Ну вот пятый день, а по ощутимо с одной стороны прошла вечность, с другой почти и дня не не прошло. На душе кошки скребут, пост-алкогольная депра как она есть. Ощущения такое, как будто застыла во времени, как муха в янтаре.
Ещё вчера прибираться, заниматься делами были силы, сегодня полнейшая апатия и измены, что муж прибухивает втайне. Ещё только созить мне здесь не хватало!
Уверена, что сегодняшний день я выдержу...а завтра будет завтра...

[Я Трезвый]

Анна Гарротта, это самое лютое время. Депроз, апатия, ничего не хочется, сам совсем недавно также лежал и думал, что лучше обратно в запой, чем так мучиться и душевно умирать. Но прошло несколько дней, почувствовал жизнь. Главное помнить, что депр, он не навсегда и не идти обратно.
Всех благ!

[Анна Гарротта]

Депроз, апатия, ничего не хочется, сам совсем недавно также лежал и думал, что лучше обратно в запой, чем так мучиться и душевно умирать

Ох да, причём, эйфория первых дней трезвости проходит, и вылезает все остальное...
У тебя на счётчике 28 дней. Сейчас уже полегче?
Мне кажется за полгода у меня было только недели две перерыва , а так пила почти каждый день, иногда пару банок пива, иногда больше, но пила..

[Я Трезвый]

Конечно легче, где-то дней через 10 в себя пришёл. Эти дни по сути самые опасные, думаешь ещё немного и потом уж точно брошу, но ещё чуть-чуть. Только на зубах выдержать! Хотя время проходит и всё уже не в таких херовых красках выглядит, в общем классика, ничего нового.

[Анна Гарротта]

Я Трезвый, и вроде я уже это проходила, а все равно каждый раз как в первый. Сейчас конца и края этому не вижу...

[Я Трезвый]

Анна Гарротта, вот это то самое и обидное, всё знаешь, всё понимаешь, но всё равно поступаешь точно также.

[Анна Гарротта]

Я Трезвый, я все же надеюсь выбраться из этого прочного круга...А сейчас хотя бы тупо не пить.
Заказала у мужа энергет...

[Сергей39]

Анна Гарротта,

На душе кошки скребут, пост-алкогольная депра как она есть.

5 дней не пьешь и уже депра?рановато как то,мне кажется ты себя накручиваешь.

[Анна Гарротта]

Сергей39, кажется, что это пост - отходят такой. Т.е физически плохо перестало быть на четвёртый день, вчера много дел сделала, была собой довольна. А сегодня прямо как в пропасть.

[Мята]

, кажется, что это пост - отходят такой

Вполне может быть и так. Мозгу не хватает праздника. Требует дофамина. Поскольку привык к алкоголю, перестал сам вырабатывать.
Может съесть мороженку? Хоть маленькая, но радость.

[Анна Гарротта]

Может съесть мороженку?

Или шоколадку...надо будет попробовать.

[Мята]

Или шоколадку...надо будет попробовать.

Попробуй. Лично мне немного помогает.
У меня уже полгода архи стрессовая ситуация. Бывало ночами не могу уснуть. Но бухать низзя. Иначе слечу вниз очень быстро. Мороженками, пироженками, орешками спасаюсь.

[Анна Гарротта]

Мороженками, пироженками, орешками спасаюсь.

Вижу, что ты уже больше года трезва, как выходила? Как сейчас себя чувствуешь?

[Анна Гарротта]

6 - день на календаре. Чувствую себя варёной. Купила шоколадок, энергетиков и кофе. Сижу на работе и читаю про алкашей. Противно, но от себя по-большей степени. Муж вчера намеревался крепко выпить, в итоге, почти вся выпивка осталась в холодильнике. Послезавтра ему опять в Москву на работу...
Я все еще помню как не созить...хватило бы этих знаний на себя...

[Мята]

как выходила? Как сейчас себя чувствуешь?

Я ЕУ.
Первые месяца 3 по привычке хотелось выпить, особенно вечерами. Была физическая тяга.
Потом психологически было некомфортно. Знаешь, будто растерянность какая-то. Я привыкла бухать по любому поводу и без. А в трезвости приходится себе талдычить "мне надо учиться справляться без бухла".
Но первые месяцы меня очень мотивировали свежие трезвые утра. Я много лет просыпалась с бодуна с отвратной головной болью и всеми прелестями похмелья. В последнее время бодун стал каким-то другим, более мучительным.

Сейчас чую себя хорошо. Стала бодрее, выносливее, внешне свежее. Но выдержки и самообладания как не было, так и нет. Нервничаю в стрессовых ситуациях через чур. Но всё же какая я была психованная год назад и какая сейчас - разница ощутимая.

[Анна Гарротта]

В последнее время бодун стал каким-то другим, более мучительным.

Мне кажется бодун в 25 и в 31 - две большие разницы. Сейчас, в 38 у меня бодун уже от двух банок пива. Что со мной происходит после бутылки шампанского я передать словами не могу.
Я сейчас пробовала почти полгода с парой трезвые недель. Как не странно я была трезвая в день похорон отца, даже думала, что остановлюсь.
Не получилось...

[Мята]

у меня бодун уже от двух банок пива

Я докатилась, что мне плохо было от 2 бокалов вина на след день. Это именно из-за еу. Каждый день травить себя - организм уже протестовал. Только мозг требовал ещё и ещё.
Кстати, я усиленно бухать стала когда мама умерла. У меня через полгода жёсткого употреба появились панические атаки. Я думала сойду с ума. Но прекращать пить даже и не думала.
Только благодаря форуму узнала что к чему.

[Анна Гарротта]

Только благодаря форуму узнала что к чему

Я в прошлый раз благодаря форуму бросила пить надолго, меня подскочила болезнь пары, но я отдаю отчёт, что если бы появлялась на форуме, то нашла бы в себе силы не сорваться. Даже, если бы просто его читала...

[Сергей39]

Анна Гарротта,

меня подскочила болезнь пары

что сие значить?

[Анна Гарротта]

сие значить?

Болезнь папы, извините за невнимательность.