Позади срыв

[Malena15]

Да девочки, читаю ваши истории, узнаю себя. Но я во время запоев умудрялась на работу ходить. В трясущемся состоянии, пить там из под полы, в обед бежать за новой порцией... Муж у меня не соз, смотрит на все это осуждающе, но не спасает. Сам уже года 4 трезвый. У меня осознание пришло лет 7 назад. С тех пор я барахтаюсь ку, между ку запои... Устала. Очень мешает жить алкоголь. Хочу не пить.

[ollesja]

Хочу не пить.

Нужен осмысленный план тогда. Цель и ступеньки из конкретных действий для достижения. Без плана тут никак

[Valenta]

умудрялась на работу ходить.

Какая работа ?)
Когда в 5 утра думаешь , что залить чтоб полегче стало .
Трясёт , блюешь
Как работала ?))

[Malena15]

Как работала ?))

В 5 утра заливала, блевала, потом опять заливала, тащила себя на работу. В течение дня поддерживающую дозу пила из под полы. Работала, половину забывала, что я сделала, что нет, потом вылезали косяки. Сначала молчали. Потом начальник стала говорить, мол, обнаглела, дорогая, думаешь мы дураки, ничего не видим, на весь кабинет мол вонища стоит. Стыдобища была потом, жуть... Иногда, конечно, в худших случаях брала больничный. Причём ни разу не покупала, реально шла к врачу, с перегаром, жаловалась на горло, кашель, в последнее время ввиду случаев ковида прокатывало... Последний запой тяжёлый был, началось все с поездки в Питер, три дня как в тумане. Ездили с подругой и детьми. Дочка до сих пор мне вспоминает... Все три дня мы пили, как-то в музеи ещё ходили, но уже было не до этого, детей впихивали, а сами пили в кафе где-нибудь. Очень "культурно" провели время... Потом в поезде я пила уже одна, приехали, у меня продолжение дома... Как я отработала оставшуюся неделю, не знаю. Две капельницы, после первой продолжила пить, облегчения не ощутила. Потом вторая через два дня. Кое как оклемалась. Вот с тех пор трезвая. Начиталась книг, форума. Желание пить ушло. Отпуск в августе на море прошёл трезво. Удержать бы дальше это состояние). Может Шичко попробовать

[Тигр666]

Malena15, пробуй все что еше не пробовала!!!

[Сан Саныч]

Люди на работу идут счастливые , а я за шторкой стою

Это не люди, а твоя Жизнь...

[Велика]

пробуй все что еше не пробовала!!!

Да, когда поймёшь, что ни один твой план не сработал - иди в АА, это твоё))

[Valenta]

Отпуск в августе на море прошёл трезво

Если отпуск трезво прошёл , то и дальше сможешь .

[Dolce Vita]

Если отпуск трезво прошёл , то и дальше сможешь .

Совершенно не показатель. В отпуске голова ни о чем не болит - соответственно и заливать нечего. При условии трезвых спутников вообще риски минимальные.

[Valenta]

Что можно почитать для мозгов?
Стеца читала и не раз )
БК у аа не предлагать , не зашло
Пробовала много раз ее )

[Valenta]

Тревога , тревога бесит прям уже
Отвлекаю себя , но не могу
Работать вышла - лень , апатия
В голове « дом советов «
Ругаю себя и разгребаю свои проблемы , которые накуевертила (

[Лана-2020]

Работать вышла - лень , апатия
В голове « дом советов «

После запоя и у меня мозги со скрипом работали, невозможно было сосредоточиться. Мне глицин помогал. Ну, и по советам Стеца - не браться больше , чем за 3 дела.

[Валер17]

Что можно почитать для мозгов?

Ответы Стеца в теме "вопрос врачу", попорядку, хоть с конца, хоть сначала.
Меня выправляли непадецки

[Тигр666]

Карнеги почитай. Как перестать беспокотться и начать жить.( хотя мне не очень помогло)))

[LessNik]

Тигр666, просто читать Карнеги не очень помогает. Да собственно просто читать мало помогает.
Принципы Карнеги нужно натренировать. А это нехилая работа!

[chnaps]

карнеги пособие для дибилов-как влезть в жопу без мыла). как его труды вообще можно воспринемать всерьез

[Алекс ИТС]

БК у аа не предлагать

попробуй "Жить трезвыми".. мне зашла на ура
в тырнете есть она, "желтая книга")

[Ostap]

Тревога , тревога бесит прям уже
Отвлекаю себя , но не могу

Мне недавно ну очень помогал Офобазол 30мг.
В медузу точно не превращает, и в эйфорию никакую не кидает.

Но часа через два-три спокойное и ясное состояние. Даже типа как и работать можно.

[Valenta]

Ответы Стеца в теме "вопрос врачу", попорядку, хоть с конца, хоть сначала.
Меня выправляли непадецки

Читала много раз
И сверху и снизу

[Valenta]

попробуй "Жить трезвыми".. мне зашла на ура
в тырнете есть она, "желтая книга")

Читала два года назад