Позади срыв

[cvetl]

Valenta, почему ты не можешь пить дома?

[Valenta]

почему ты не можешь пить дома?

Потому что Дома не дают пить столько сколько хочу
Я хочу всегда дальше и дальше
А мои под замок и сижу как преступник Дома
Вот мозг по разному ищет выходы как выйти и пить там где можно
Всегда есть два телефона на случай если один заберут
И две карты если одну отберёт муж
Я убегала в окно , но это было раньше , и собутыльники приносили под окно
Было много и много всего…
Я больше тему создала про то как было плохо
Какой лютый он был
Чтоб читать перед периодически

[cvetl]

Valenta, если бы у тебя была возможность пить дома без ограничений ты бы стала уходить?

[cvetl]

Valenta, если ты так сторонишься аа и групп тебе нужно хоть с чего то начать... Например проанализировать срывы, выявить триггеры и стараться их избегать. С чем работать так скажем чтобы обезопасить себя от срыва. Но ты же понимаешь что алкоголизм болезнь ещё и духовная... Что ты думаешь в этом плане?

[LessNik]

варианты ещё какие есть ?

Есть конечно.
Признать бессилие перед алкоголем.
Он все равно сильнее, как трамвай.
Уйти из большого спирта совсем. То есть не пить ни грамма.
Разобраться с обидами. Детскими, взрослыми. Простить всех и в первую очередь Себя.
Принять за аксиому, что никто никому ничего не должен. Все всё делают или из под палки или сами хотят.
И последнее - каждый отвечает за себя. Всегда. За все дела или неделание мы несём ответственность.
Будь с теми, каким сам хочешь стать.

Ну и разобраться с Высшей Силой. Ибо пока ты сам Бог, гордыне не даст принять помощь.

[Pila]

Я больше тему создала про то как было плохо
Какой лютый он был
Чтоб читать перед периодически

не помогает, проверяла. После крайних запоев, на отходняках подробно расписывала все эти "прелести" потняков, шугняков и т.д. в дневник... дневник велся регулярно месяц через месяц))) и хоть бы раз, перед тем как жирануть, возникла бы мысль туда заглянуть, вспомнить, ужаснуться и отменить решение выпить... ну или хотя бы на форум заглянуть в такой момент. Нет же на подкорке этот шаг отставляется в сторону, пьешь автоматически, даже не понимая как это решение было принято, не задумываясь. Вот поэтому я и решила, что мне нужна кодировка, чтобы было время подумать.

[Pila]

вот ты тоже 9 лет читаешь и пьёшь
И только сейчас решаешь что то делать )

болезнь такая, что поделать, видимо я туповата, сама поражаюсь, как до меня 9 лет доходила такая простая вещь, что если ничего не делать, ничего и не будет. Вот, теперь петух клюнул куда надо.
Я тоже не была сторонницей АА, да и сейчас не уверена, что это мой формат, но, считаю, что нужно попробовать. Чтобы сильно скептически не относится к АА, посмотри сериал "Мамаша", на отходняках очень хорошо заходит. Там правда американский формат АА, наверное от наших групп отличается, мне пока ещё сравнивать не с чем.
https://allserial.org/4150-mamochka-mam ... s-150.html
Сериал с юмором и на нашу алкашескую тему))
Как ты себя чувствуешь? Я сегодня первый раз за 5 дней выползла из дома, ощутила себя дикарём)

[Valenta]

Есть. Причем простое- желание не пить.Это первое. Второе-смириться с мыслью, что свое уже отпила.

сколько ты пил Александр перед тем как понял , что нужно желание ?
На сколько помню тебе уже много при много было когда ты это понял )
Желание то есть не пить ! Но иногда я как и все тут спотыкаюсь !
Встаю с колен и живу дальше
Многие из вас это поняли ближе к 50

[Valenta]

Например проанализировать срывы, выявить триггеры

от усталости что много взваливаю на себя , все на мне . Обида на мужа что и он постоянно на работе. Дети на мне .
Ходила к психологу прорабатывались детские травмы , и многое после психолога не бухала 1.9 почти два года
А потом типо ну я ж типо по чуть чуть могу бокал другой) ну раз получилось ну другой
А дальше как в тумане
И так уже года 4 хожу по кругу раз в 6 мес

[Valenta]

Как ты себя чувствуешь? Я сегодня первый раз за 5 дней выползла из дома, ощутила себя дикарём)

я ещё под замком
Лицо и себя привожу в порядок
Отеки с морды отвожу , примочки маски и тд
Слабость ещё , но больше ещё положение лежать и помалкивать , чтоб домашние поменьше внимание обращали
Но завтра мне как то надо выбраться на работу.
Расскажи ощущения на улице какие?
Как народ смотрит на тебя?

[Лана-2020]

И так уже года 4 хожу по кругу раз в 6 мес

Привет. Очень знакомо, полгода я - хозяйка,мама,передовик производства.. а потом - на днище, в запой. Но организм изнашивается, и выходить с каждым разом было все труднее и труднее.
На меня воспоминания о том, чем последний запой закончился, не действуют. Ну, и что? Выжила же...а за все в жизни надо платить. Значит, и в этот раз выживу.

[Valenta]

Привет. Очень знакомо, полгода я - хозяйка,мама,передовик производства

Привет Лана читала много раз тебя
Твои хождения из запоя и как ты гуляла в трёх одеялах чтоб отойти)
Твой метод взяла 4 день лежу потею под ними )
Сегодня наконец то смыла всю дрянь и вонь с себя

[Valenta]

без ограничений ты бы стала уходить?

Нет

[Лана-2020]

Valenta, я напитывалась алкоголем до кончиков ногтей, и единственное спасение было - потеть, чтобы и через кожу вся отрава выходила. Как у лягушки .
Ты хоть спишь?

[Pila]

единственное спасение было - потеть, чтобы и через кожу вся отрава выходила

а, вот, кто этот мудрый советчик)))) я тоже так спасалась: помню, что на форуме вычитала, а у кого - не помню) спасибо за опытный совет) но очень надеюсь, что больше не пригодится)

[Pila]

Расскажи ощущения на улице какие?
Как народ смотрит на тебя?

я старалась не смотреть на людей, мне они какими-то чужеродными казались, я то в другой реальности 1,5 месяца пребывала, отвыкла) меня никто не запирает, может иногда даже зря. С мужем с утра до вечера: бухай хоть до зеленых соплей, никто слова не скажет. Дочь с бывшим мужем живет, родители в другом городе, никто не контролирует - раздолье для алкаша.

[Лана-2020]

но очень надеюсь, что больше не пригодится)

здесь, на форуме, очень много техник и инструментов, чтобы начать жить заново. Главное - желание.

[Валентин]

Иногда мне кажеться во мне сидит какой то второй я бес

Тигр666, я тоже думал об этом демоне. И не смотря на то, что это практически правда, демонизация зависимости это способ переложить ответственность с себя на нечто сильное и неподвластное тебе. Вот какую тему я завел через пять дней после последней своей банки девятки. Хорошо, что я не стал её сильно и долго развивать, а то убедил бы-таки себя, что мне этого демона не одолеть и бухал бы дальше.
На самом деле всё проще -- зависимость всегда готова тебе предложить выпить. А вот следовать её предложению или послать её нахер -- решать тебе. И исходя только из этого своего решения ты или пьешь или начинаешь с удовольствием трезветь.

[Valenta]

Ты хоть спишь?

дремлю по чуть чуть , но это не сон , а просто злака закрыты . Веки спят мозг работает

[Тигр666]

Valenta, на 7 день трезаости относительно лучше должно быть.