Очередной алкобот в ваших рядах

[Катюша БМ]

одними колесами не спасешься.

А чем спасусь?

[Pavt]

Пивнуха, первое время держись как угодно, хоть рот скотчем заклеивай, все способы хороши.
Потом, когда пройдет этот самый первый период, тогда будешь уже ковыряться в своём сознании.
Первую неделю-две надо просто пережить! Но ты обязательно справишься!
С Первым Днём тебя! Это тоже победа, любой путь начинается с первого шага!

[Pavt]

А чем спасусь?

Пока отвлекайся как можешь. Многие говорили (я тоже), что помогает зависание на форуме, чтение чужих тем, которые могут показаться тебе близкими.
Делай домашние дела, гуляй, чем-то занимай себя, короче!

[Катюша БМ]

С Первым Днём тебя! Это тоже победа, любой путь начинается с первого шага!

Спасибо за поддержку

[Neo Neo]

Спасла плохо и мала, проснулась с головой болью и фантомным штырем

Зато когда вспоминаешь, что не пила вчера, то прям фууух... Такое облегчение, просто щастье)))

[Катюша БМ]

Такое облегчение, просто щастье)

Это да, только не особо останавливает, когда алкомозг ищет лазейку, чтобы бахнуть

[Alexxx]

А чем спасусь?

менять себя, свою личность происхождение к происходящему и т. д. Постепенно, шаг, за шагом, полегоньку, тише едешь - дальше будешь, мой опыт такой)

[Airam]

после 2,5 месяца кодировки и решила, что я герой, теперь-то я хочу пью, а хочу не пью..

Ха, после 2,5 месяца...))) Помню, я на четвертом дне трезвости искренне считала, что уже не алкаш, а уж если неделю...
Помню, я впервые за шесть лет не пила семь дней подряд, и вот на восьмой день я ощутила, что во лбу у меня открылся третий глаз

[Neo Neo]

алкомозг ищет лазейку, чтобы бахнуть

О да, больной мозг большой мастер генерировать лазейки, чтобы выпить. Просто виртуоз в этом плане)

[Neo Neo]

искренне считала, что уже не алкаш, а уж

Это одна из лазеек мозга, видимо. И ведь правда, после полугодового воздержания мне пару раз удалось выпить, но не ужрацца в аут) а с третьего раза все вернулось на круги своя)

[Катюша БМ]

Ребята, спасибо большое, не ожидала такой поддержки, регистрируясь!
Аlexxx, понимаю, путь предстоит трудный.. Успокаиваю себя тем, что другие смогли, я же не хуже...
Airam, да чего там четвёртый?? У меня сегодня второй только начался, а я уже думаю: "ну вот, вчера не пила, могу значит! Ну а раз могу не пить, то чтоб не выпить" Гоню от себя эти гениальные мысли))
По поводу чтения тем собратьев: не могу понять, помогает ли это... Некоторые моменты ужасают и пугают, но тут же начинаю думать что-то вроде "не, у меня не так всё плохо, я вроде и не алкаш".. Тоже гоню эти мысли, если не остановлюсь, то будет так же, а может хуже..

[Катюша БМ]

Это одна из лазеек мозга

Она самая, мы это понимаем, но почему-то поступаем вразрез своему пониманию

[Airam]

И
ведь правда, после полугодового воздержания мне пару раз удалось выпить, но не ужрацца в аут)

Ага) Я потому даже и надеялась, что если сорвусь, то сразу наломаю зверских дров, всех напугаю, сильно отравлюсь и т.д. - чтобы это все поскорей закончилось.
А так, я могла бы еще несколько недель/месяцев не ужираться в аут, а толку? Качество жизни все равно было бы весьма низким, а со временем я все равно сто пудов ужралась бы в аут...

[Airam]

Airam, да чего там четвёртый?? У меня сегодня второй только начался, а я уже думаю: "ну вот, вчера не пила, могу значит! Ну а раз могу не пить, то чтоб не выпить" Гоню от себя эти гениальные мысли))

А у меня еще такое было: "Если я не выпью немножечко сегодня, то завтра набухаюсь как свинья"... Мне это реально казалось очень логичным!
И еще, мне казалось, что я особенный, уникальный алкаш, потому что мой случай безнадежный, и мне точно ничего не поможет.
Но у меня был совершенно прекрасный год с лишним трезвости, да и сейчас после срыва мне и близко не так плохо, как было в постоянных возлияниях.
Может, я пропустила: какой у тебя был максимальный срок трезвости?

[Катюша БМ]

срок трезвости?

2,5 месяца после кодировки, прошлой осенью

[Alexxx]

У меня сегодня второй только начался, а я уже думаю: "ну вот, вчера не пила, могу значит! Ну а раз могу не пить, то чтоб не выпить" Гоню от себя эти гениальные мысли))

я когда начинала для меня проблема была выходные без бухала пережить. когджа мен это удалось, от радости забухал в понедельник. А потмо было так, все что угодно , только не выпить. Много вечеров просто сидел в оцепенении, уставившись в стену пока не отключался. Но у меня конечно и стали тяжелая была. Ничего, все реально, главный принцип - я не пью сегодня!)

[Катюша БМ]

я не пью сегодня!

Это для меня ново, всегда пыталась ставить себе какой-то срок, сейчас поняла, что сроки пугают

[Alexxx]

Это для меня ново, всегда пыталась ставить себе какой-то срок, сейчас поняла, что сроки пугают

да, всез оти "отказы навсегда" они не на пользу. Я то вообще уже не верил, что смогу остановиться, я себе сказал, что ж если я содохну в пьяной канаве, то по большому счету это будет только логично... Кстати, я тогда ввел железное правило, если уже сдался и решил выпить, то перее тем как пойти за бухлом, наесться от пуза, вот прям до отвала, и это без вариантов. Несколько раз выручало)))

[Pavt]

Это для меня ново, всегда пыталась ставить себе какой-то срок, сейчас поняла, что сроки пугают

Для меня это было открытием и очень помогло!
А второе, что стало для меня фундаментальным при попытке вытащить сразу обоих, это:
"Как при падении в самолёте, сначала надень маску на себя, а потом на ребёнка"

Эта фраза часто повторяется, но не перестает быть актуальной.

[ЮньЛань]

привет, непростая ситуация.....

ага, с учётом того, что там ещё совсем крошечный ребёнок...трэш, а не ситуация..