Очередной алкобот в ваших рядах

[Pila]

чай не пиво

вот да, меня тоже постоянно удивляет, куда это пиво столькими литрами влезает вообще))

[Дэ Жэнь]

вот на этом акцент и стараюсь делать сейчас,

лучше на этом

либо не посасывает.

вместе трезвиться во сто крат эффективнее

[Alekatea]

когда в разряд запойника перешла

А я так полностью и не перешла. Совмещала ЕУ с краткими запоями (3-5 дней, до недели), устраивая после запоев краткие перерывы, но так чтобы на месяц - редко бывало, обычно не более недели. Такого срока трезвости, как сейчас, у меня вообще никогда не было со времен декретного отпуска.

[Pila]

вместе трезвиться во сто крат эффективнее

это да, только из-под палки же не заставишь человека трезвиться, буду заниматься своей трезвостью, глядишь, и он может подтянется

[Pila]

А я так полностью и не перешла

вот и хорошо, что вовремя остановилась. На самом деле грань очень тонкая, вроде поначалу думаешь, ну я же по вечерам только, а днем ни-ни, и дела все делаю, какая я молодец, а потом бах - и месяц в забухе с утра до вечера, а все дела делать можешь уже только под допингом (без него уже ничего не можешь физически)

[Alekatea]

грань очень тонкая

Да. Особенно на выходных сложно удержаться от "начала банкета" раньше, чем наступит вечер. Вот так обычно у меня запои и начинались - пятница вечер, потом вся суббота, воскресенье - просто для поддержания самочувствия, понедельник утром - опохмел и всё. И терпеть-терпеть-терпеть, чтобы на всю рабочую неделю запой не распространился. Но один раз и целый месяц бухала без остановки - как выходила это разговор отдельный...

[Катюша БМ]

Доброе утро.
Неделю искала кто б мне огороды перекопал, никто не хочет работать... Вот, вчера, наконец подвернулась мне удача, нашёлся бедолага, согласный за чуть выше адекватной цены, выполнить поставленную задачу.. Но снова мне не повезло, ночью лил ливень, град, гроза, на улице грязища, снова всё отменилось..
Из хорошего - вчера произошла сделка с недвижимостью, очень проблематичной, наконец удалось от неё избавиться, ждём денег.. Очень хотелось на радостях накатить, чем муж и занялся. Я нажралась пироженых, попустило, сегодня довольна, что не стала отмечать
Всём хорошего и плодотворного дня

[Петра]

Очень хотелось на радостях накатить, чем муж и занялся. Я нажралась пироженых, попустило, сегодня довольна, что не стала отмечать

ты умница!!!!

[Катюша БМ]

ты умница

спасибо

[Валентин]

хотелось на радостях накатить, чем муж и занялся. Я нажралась пироженых,

Кать, правильно сделала. Натрескаться сладкого -- хороший способ притушить жажду выпить. И она быстро проходит, кстати, если успел отвлечься от неё.

[Катюша БМ]

Натрескаться сладкого -- хороший

я думаю, что это нехватка углеводов... Наверное))

[Катюша БМ]

Подвожу итоги 9-го дня:
1-4 день - пить не хотелось совсем
5-ый - псих крыл, поцапались с мужем, прям отчётливо поняла, что надо идти к холодильнику (там пиво осталось)
6-й - радость - желание накатить
7-й - уныние, плаксивое настроение, прям физическое желание
от 8-го дня ждала чего-то новенького, но как-то всё прошло ровно даже есть особо не хотелось
Вчера дочь приезжала, хотела попить пива, достала ей бутылку из холодильника, она пиво, я чай, норм, не провоцировалась совсем
Живём дальше

[Мутный КЭП]

Подвожу итоги

Это правильно.
Неплохо бы еще прописывать, что ты сделала
для изменения своего состояния в эти дни.
Если ты только наблюдаешь, то в итоге результат будет прежний.
Рука возьмется за бутылку, можешь не сомневаться.
Катюша БМ, здравствуй!
Доброй трезвости
Я года три вел дневник с описанием своих состояний и
действий по их изменению.

[Катюша БМ]

что ты сделала
для изменения своего состояния в эти дни.

либо нагружала себя работой (огород, уборка, или работа по работе и т.п.), либо занималась собой (масочки/херасочки), либо читала.. Когда сильно хотелось выпить, решала, что завтра выпью.. Не запрещаю себе, на столе стоит вискарь и текила, в холодильнике пиво.. Мне важно знать, что я не пью, потому что я так хочу, а не потому, чьо у меня какие-то запреты

[Катюша БМ]

Мутный КЭП, здравствуй))
Некультурная какая, фи) исправляюсь

[Мутный КЭП]

либо

Мне такой подход ничего не давал для устойчивой трезвости.

[Мутный КЭП]

исправляюсь

Принимаю

[Петра]

Катюша БМ, молодец, Катя! Доброй трезвости!!! Как дочь отреагировала, что ты решила не пить? Кстати, сколько ей лет?

[Катюша БМ]

такой подход

а что давало?

[Катюша БМ]

Петра, спасибо

Как дочь отреагировала, что ты решила не пить?

Я никого не оплаещпла, просто сказала, что не хочу
Ей 16, почти 17