Форум трезвых алкоголиков

Neo Neo, И да, со временем лучше не будет! только хуже

Велика, я скоро к кришнаитам пойду. Хотя их психотехники имеются в интернете, овладеть ими самостоятельно не получается.... Нужна помощь.

Neo Neo писал(а): ↑

31 авг 2022, 14:24

Нужна помощь.

Вот именно! Иди, в одиночку не справиться это точно

Neo Neo, За хорошую жизнь придётся побороться, наступить на гордыню и попросить помощи, зато потом будешь дышать полной грудью)

Neo Neo писал(а): ↑

31 авг 2022, 14:01

остаешься наедине с собой и обнаруживаешь внутри себя пустоту....

В моем случае все гораздо проще. Появилась возможность, отпали сдерживающие факторы. Ребенок был отправлен на дачу, мы с мужем радостно вошли в еу длиной в полгода. Безболезненно выйти не представлялось возможным, физика была аховая. Хождение ослика за морковкой. Алкоголь плотно вошел в систему.
Поэтому совет прост - полное исключение из рациона мин на 3 месяца.

Велика писал(а): ↑

31 авг 2022, 11:52

Тогда какие проблемы, не пей больше и всё

так и сделаю, если тошноту, слабость и проч. можно потерпеть, то псих. изменения (тревога, страх, фобии) нет.

Dolce Vita писал(а): ↑

31 авг 2022, 14:28

вошли в еу длиной в полгода

подскажите, что такое "еу" и прям каждый день с утра до вечера пол года? или просто под фильм вечерами?

Gosha361, с утра пьют только аристократы и дегенераты (с). Прием горячительного начинался не раньше обеда, под закуску. Только элитные напитки.
Гораздо позже я разобралась, что мне не нужна вся эта бутафория, важно само состояние. Вышеперечисленные составляющие - самообман, я ведь не алкоголик, пью как все.
В любом случае, все дальнейшие открытия ждут или не ждут вас позже. Смысл забивать сейчас этим голову? Начинайте пошагово. Просто не пейте, у вас ведь нет зависимости.

Gosha361 писал(а): ↑

31 авг 2022, 10:44

плохой сон и потом тревога и страх (дней 8), появилась рассеянность, память стала хуже, пошли мысли, что я теряю разум, прицепились фобии, пошел по врачам, анализ крови (печень норм, но есть какое-то воспаление\вирус)

У меня примерно тоже самое началось с марта сего года, хотя алкоголь не пью больше года от слова совсем))
После четырех месяцев похода по врачам-
кучи анализов, МРТ, мскт - диагноз здоров хоть завтра в космос , а в итоге написали постковидный синдром.
Хотя в твоем случае после таких возлияний, может и синька так по мозгам вшибла

ТопТоп писал(а): ↑

31 авг 2022, 16:24

У меня примерно тоже самое началось с марта сего года, хотя алкоголь не пью больше года от слова совсем))
После четырех месяцев похода по врачам-
кучи анализов, МРТ, мскт - диагноз здоров хоть завтра в космос , а в итоге написали постковидный синдром.
Хотя в твоем случае после таких возлияний, может и синька так по мозгам вшибла

тут как, если бы я стал больше пить или там вечно под градусом, а то нет. Просто ни с того, ни с сего такая штука и прям связь падает после выпивки (нервы притупляет, а потом с усилием на них давит). Ковидом тоже болел в декабре и мне врач тоже сказала, что один из вариантов. Но это не отменяет, что алко надо забыть.
Я почему решил тему создать, начитался отходняков у форумчан и начал на себя проецировать, очень мнительный, к сожалению, я)

Gosha361,
Ипохондрия, для нашего брата дело привычное
Еще один стимул не пить есть

Gosha361 писал(а): ↑

31 авг 2022, 16:31

Ковидом тоже болел в декабре и мне врач тоже сказала, что один из вариантов.

Да-да-да....И еще печенками можно отравиться, закусывая ылитный алкоголь. Это у тебя, дружище абстиненция, синдром отмены алкоголя. Добро пожаловать в клуб!!!Дай обниму и поцалую!(не гомия!)

Тикондерога писал(а): ↑

31 авг 2022, 19:23

Это у тебя, дружище абстиненция, синдром отмены алкоголя

навряд ли, нет желания на следующий день выпить, после того, как тревога появилась, наоборот, нафиг-нафиг. Днем вообще не нравится выпивать, так как день на смарку (не за руль и т.д). Причем, могу через день идти бегать (чуть-чуть занимаюсь спортом). Да и пишут, что это на второй стадии алкоголизма, а это:

К признакам стартовой фазы присоединяется ведущий симптом второй (наркоманической) стадии алкоголизма – непреодолимая потребность «опохмелиться». Из-за роста толерантности к спиртным напиткам, индивидуум начинает пить все больше и больше, достигая состояния, именуемого «плато толерантности». 2 стадия алкоголизма – это обильное вливание спиртного, что формирует стойкую физическую зависимость, которую сопровождает крайне мучительный абстинентный синдром.

Состояние абстиненции при алкоголизме сопровождается интенсивной головной болью, непреодолимой жаждой, дискомфортом в области сердца, появление тремора конечностей. Во второй стадии алкоголизма у зависимой личности возникают серьезные проблемы со сном.

На второй стадии уже возникает замкнутый круг алкоголизма – многодневный запой, который индивидуум не может прервать самостоятельно. При прогрессировании заболевания запои возникают все чаще и длятся все дольше.

Жирным выделил, чего у меня нет. Видимо, я пока не на второй, но близок(.

Gosha361 писал(а): ↑

31 авг 2022, 11:37

но я бы не сказал, что у меня есть тяга, не похмеляюсь, могу выпить ограниченное количество,

Мне кажется, тут каждый первый проходил через один из классических способов объяснения себе, что всё нормально:
- у меня нет тяги, не похмеляюсь, встаю и иду на работу в понедельник
- под забором не валяюсь, в штаны не ссусь
- могу остановиться в любой момент, просто пока не хочу
- я не ужираюсь в хлам, чтобы ползать по полу, просто иду спать и засыпаю
- все так живут, кто в наше время не пьёт?!
Ну и масса вариаций того, что проблем никаких нет.

Дело в том, что стадии алкоголизма разные, у всех каждая стадия длится разное количество времени. Один за несколько лет допивается до запоев, другой десятилетиями топчет свою вторую стадию. Тут уж как свезёт.

Есть очень простой способ, проверить есть ли у тебя зависимость или нет.
Представь, что тебе внезапно, с текущего момента запретят пить, например, простоквашу или яблочный сок или колу? Какие чувства?
А теперь представь, что прямо сейчас, с этого момента нельзя пить алкоголь целый год?
Как? Сможешь, взять и не пить год?

Gosha361 писал(а): ↑

31 авг 2022, 20:25

я пока не на второй, но близок

Все эти стадии- условность. Все индивидуально, в том числе и симптомы.А тревога как думаешь, от чего?От того, что алкоголь нервный яд, а желание похмелиться еще появится, когда какой нибудь "специалист" порекомендует через "не могу, мол сразу отпустит".И действительно отпустит....и все заверте.....Да, еще нюанс, обратно уже не будет. Не получится не пить некоторое время, а потом усе как первый раз. Хрен там. На чем закончил к тому и вернешься. Алкоголизм-дорога в один конец.....Можно, конечно экспериментипровать, но здесь ВСЕ это прошли, поверь на слово-съэкономишь здоровье.Какой выход- да не пить, пока еще можешь не пить.Вааще.И будет тебе щастье и радость.Ага.

Спасибо всем, на самом деле, торг с собой. Если организм сам подсказал, что не стоит, значит не стоит, тем более, на самом деле, могу сам не пить!

Тикондерога, да конечно индивидуально- но я кода сюда пришла очень сильно удивилась: многие достаточно успешные, хорошие специалисты, отличные мамочки, кулинары и хозяюшки, и по всем ну совершенно не видно что пьют, перегара нет, нет тяги, лёгкие провалы в памяти и заплетающийся язык никто не замечае- ну пьют как все)) обычный самообман
Я сразу поняла- я самый классический олкаш

Искра писал(а): ↑

31 авг 2022, 20:42

многие достаточно успешные, х

Да, эту стадию проходят чуть ли не все новички, "успокойте меня, что я вовсе не такой уж и алкаш")
У меня эта стадия затянулась больше, чем на год

Airam, не- я как то быстро проскочила- количество похожих историй меня просто убило)))ну куда не плюнь обязательно попадёшь в умницу красавицу- немножко синюю- но это же совсем не заметно))) месяца три сопротивлялась

Искра писал(а): ↑

31 авг 2022, 21:15

немножко синюю

Окружающие ничего не замечают, думают, просто голубых кровей))