Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
-
Apollinaire
-
- Новичок
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: 23 ноя 2022, 13:30
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 17 дней
Сообщение
Apollinaire » 23 ноя 2022, 22:11
Муха,
Как это сделать?
1669230703
Apollinaire
-
Муха
-
- Постоялец
- Сообщения: 13685
- Зарегистрирован: 08 янв 2013, 20:09
- Меня зовут: Людмила
- Я: алкоголик
- Откуда: Москва
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев 6 дней
Сообщение
Муха » 23 ноя 2022, 22:13
Учиться жить осознанно. Читай изучай применяй. Информации на эту тему масса.
1669230825
Муха
-
Apollinaire
-
- Новичок
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: 23 ноя 2022, 13:30
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 17 дней
Сообщение
Apollinaire » 23 ноя 2022, 22:16
Муха писал(а): ↑23 ноя 2022, 22:13
Учиться жить осознанно. Читай изучай применяй. Информации на эту тему масса.
Учиться жить осознанно- это легко сказать, а как прийти к этому? Информации на эту темы набрала столько, что уже специалистом стала в этой теме, а всё равно в этом говне варюсь.
1669230993
Apollinaire
-
Alexxx
- Гость
Сообщение
Alexxx » 24 ноя 2022, 06:27
Apollinaire писал(а): ↑23 ноя 2022, 22:16
всё равно в этом говне варюсь
потому что это ТВОЙ ВЫБОР
1669260473
Alexxx
-
Дэ Жэнь
-
- Форумовод
- Сообщения: 40020
- Зарегистрирован: 05 фев 2015, 10:53
- Меня зовут: сиятельный ДЖ
- Я: выздоравливающий алкоголик
- О себе: лесной композитор
- Откуда: из дебрей сказочной тайги
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 3 дня
Сообщение
Дэ Жэнь » 24 ноя 2022, 08:13
Муха писал(а): ↑23 ноя 2022, 22:13
Учиться жить осознанно.
я тоже практикую осознанность, её усовершенствованный вариант - "Намерение на отрезок времени".
1669266796
Дэ Жэнь
-
Муха
-
- Постоялец
- Сообщения: 13685
- Зарегистрирован: 08 янв 2013, 20:09
- Меня зовут: Людмила
- Я: алкоголик
- Откуда: Москва
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев 6 дней
Сообщение
Муха » 24 ноя 2022, 08:14
Apollinaire писал(а): ↑23 ноя 2022, 22:16
Информации на эту темы набрала столько, что уже специалистом стала в этой теме, а всё равно в этом говне варюсь.
Никаким специалистом ты не стала. Ты просто почитала о чем то. Ты примени эти знания на практике, тогда получишь опыт. Знания сколько угодно можно в рюкзак складывать. Знания не дают результатов. Только практика.
1669266851
Муха
-
Муха
-
- Постоялец
- Сообщения: 13685
- Зарегистрирован: 08 янв 2013, 20:09
- Меня зовут: Людмила
- Я: алкоголик
- Откуда: Москва
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев 6 дней
Сообщение
Муха » 24 ноя 2022, 08:15
Дэ Жэнь писал(а): ↑24 ноя 2022, 08:13
я тоже практикую осознанность, её усовершенствованный вариант - "Намерение на отрезок времени".
1669266903
Муха
-
Alexxx
- Гость
Сообщение
Alexxx » 24 ноя 2022, 08:28
Дэ Жэнь писал(а): ↑24 ноя 2022, 08:13
я тоже практикую осознанность, её усовершенствованный вариант - "Намерение на отрезок времени".
как работает?
1669267694
Alexxx
-
Дэ Жэнь
-
- Форумовод
- Сообщения: 40020
- Зарегистрирован: 05 фев 2015, 10:53
- Меня зовут: сиятельный ДЖ
- Я: выздоравливающий алкоголик
- О себе: лесной композитор
- Откуда: из дебрей сказочной тайги
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 3 дня
Сообщение
Дэ Жэнь » 24 ноя 2022, 08:44
Alexxx писал(а): ↑24 ноя 2022, 08:28
как работает?
Да как бы гораздо легче, чем постоянно удерживать внимание на текущем моменте - обозначил отрезок времени (какое-либо дело или процесс), и дальше него в будущее стараешься не заглядывать, на это время можно расслабиться) К тому же есть запас времени, хоть и маленький; а когда запаса нет совсем, тут уже особо не порадуешься (по аналогии с наполовину
полной бутылкой с пахмы).
1669268671
Дэ Жэнь
-
Alexxx
- Гость
Сообщение
Alexxx » 24 ноя 2022, 09:02
Дэ Жэнь писал(а): ↑24 ноя 2022, 08:44
легче, чем постоянно удерживать внимание на текущем моменте
для меня это делая одно, не думать о другом, реально трудная штука)))
1669269760
Alexxx
-
Дэ Жэнь
-
- Форумовод
- Сообщения: 40020
- Зарегистрирован: 05 фев 2015, 10:53
- Меня зовут: сиятельный ДЖ
- Я: выздоравливающий алкоголик
- О себе: лесной композитор
- Откуда: из дебрей сказочной тайги
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 3 дня
Сообщение
Дэ Жэнь » 24 ноя 2022, 09:04
Alexxx писал(а): ↑24 ноя 2022, 09:02
для меня это делая одно, не думать о другом, реально трудная штука
аналогично)
1669269867
Дэ Жэнь
-
Alexxx
- Гость
Сообщение
Alexxx » 24 ноя 2022, 09:15
Alexxx писал(а): ↑24 ноя 2022, 09:02
для меня это делая одно, не думать о другом, реально трудная штука)))
Дэ Жэнь писал(а): ↑24 ноя 2022, 09:04
аналогично)
но..... как сказал мне один знакомый саксофонист, Леш, какие твое годы
1669270554
Alexxx