А что если не помогло? ;)

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Велика
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 7 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Велика » 04 ноя 2022, 07:48

UnderWay писал(а):
04 ноя 2022, 06:21
У меня цель избавиться от негативных мыслей и симптомов которые не дают просто жить, воплощать желаемое в делах.
И какой план, он есть?
Тишина - язык Бога, всё остальное - неправильный перевод
Ударение на первый слог

Аватара пользователя
Мята
Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 19 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Мята » 04 ноя 2022, 08:18

Велика писал(а):
04 ноя 2022, 07:29
Где вы их видите, я таких не видела даже в дурдоме
Таких в интернете полно :-)
Я не про этот форум. Тут все адекватные, как ни странно.
Смерть вовсе не печальна. Печально то, что многие люди вообще не живут

Аватара пользователя
Гость

А что если не помогло? ;)

Сообщение Гость » 04 ноя 2022, 08:43

Может вас учили не правильно с детства. Поэтому и сложно. Ну например : " Если мы обидели кого то зря, календарь закроет этот лист. К новым приключениям 🙈😊спешим друзья эй прибавька ходу машинист "

Аватара пользователя
ANNA123
Не употребляю алкоголь:
5 лет 9 месяцев 21 день

А что если не помогло? ;)

Сообщение ANNA123 » 04 ноя 2022, 09:02

UnderWay писал(а):
04 ноя 2022, 06:21
А понимать-то - каждый олень может
o:l:ca:sh

Аватара пользователя
Велика
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 7 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Велика » 04 ноя 2022, 09:09

Гость писал(а):
04 ноя 2022, 08:43
Может вас учили не правильно с детства. Поэтому и сложно. Ну например : " Если мы обидели кого то зря, календарь закроет этот лист. К новым приключениям спешим друзья эй прибавька ходу машинист "
:-) :co_ol:
Тишина - язык Бога, всё остальное - неправильный перевод
Ударение на первый слог

Аватара пользователя
Буду
Не употребляю алкоголь:
2 года 8 месяцев 6 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Буду » 04 ноя 2022, 09:51

Привет.
Очень отзывается первый пост.
Я включаю режим "я живу один день". И этот день - сегодня. Это касается всего-всего. Я могу сказать себе: " Я работаю только сегодня ", например. Вообще стараюсь ничего не загадывать-не планировать. Иногда получается косо-криво, но всяко лучше, чем когда больная психика умеет раскручивать ситуации обязательно до катастроф.

Аватара пользователя
Гость

А что если не помогло? ;)

Сообщение Гость » 04 ноя 2022, 10:17

Буду писал(а):
04 ноя 2022, 09:51
Иногда получается косо-криво,
бывает да. Это как например сказать убийце . " Будь самим собой" Иногда быть самим собой не работает.

Аватара пользователя
UnderWay

А что если не помогло? ;)

Сообщение UnderWay » 04 ноя 2022, 19:50

Велика писал(а):
04 ноя 2022, 07:32
Достаточно просто отказаться от своих плохо /хорошо, и попробовать заново нарисовать карту жизни.
Вотоночёмихалыч, форум закрываем, аа и 12 шагов нафиг, наркологов конвертируем в вирусологи, ребцентры в баню. Всё просто, 1. отказываемся, 2. рисуем, 3. профит. pl:at:oc:hek
Велика писал(а):
04 ноя 2022, 07:48
И какой план, он есть?
Не... плана нет, этим летом не урожай был. :ps_ih:
Сначала был - бросить пить, и всё готово, можно просто жить. Но чё-то не сработало. :-)

Х.з., в теории надо было сдаться психотерапевту и переходить на адекватное всем симптомам и поставленному диагнозу лечение. Реализовать только сейчас уже не могу, пока мог не реализовывал ссал, а сейчас получается поезд почти ушёл, другие варианты пытаюсь придумать.
8-)

Аватара пользователя
UnderWay

А что если не помогло? ;)

Сообщение UnderWay » 04 ноя 2022, 19:55

Буду писал(а):
04 ноя 2022, 09:51
Вообще стараюсь ничего не загадывать-не планировать.
Ага, тоже пришёл к этому, но через грабли великих планирований, несбывшихся надежд, и погрешности статистических расчетов. Теперь фтопку, пункт "не пью один день" работает и "живу только один день", не буквально день, а какие-то отрезки небольшие, можно 2 дня, можно неделю, по ситуации.
8-)

Аватара пользователя
Велика
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 7 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Велика » 05 ноя 2022, 10:46

UnderWay писал(а):
04 ноя 2022, 19:50
Вотоночёмихалыч, Всё просто, 1. отказываемся, 2. рисуем, 3. профит.
Мы ещё вернёмся к этому вопросу, я уверенна))
UnderWay писал(а):
04 ноя 2022, 19:50
другие варианты пытаюсь придумать.
Для начала надо понять,что не работает. Из твоего текста я поняла ,что изучение проблемы и обсуждение не помогло, живу только сегодня тоже.
UnderWay писал(а):
03 ноя 2022, 09:41
Ну и на закуску сделанные мной выводы. После изучения работы психики, механизмов разных зависимостей, примеров людей больных депрессиями или подобными расстройствами, по опыту близких друзей-алкашей да и по своему тоже, оказалось что алкоголизм это была не причина всех проблем, даже не основная болезнь, а скорее симптом другой болезни. Так сказать он - это попытка первым доступным веществом лечить другие проблемы, но ведущая к плохой зависимости и еще больше усугубляющая изначальную болезнь.
Какой болезни, ты выяснил?
Тишина - язык Бога, всё остальное - неправильный перевод
Ударение на первый слог

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Муха » 05 ноя 2022, 10:52

UnderWay писал(а):
03 ноя 2022, 09:41
У меня сложилось ощущение, что бОльшая часть людей, которые расписывают или проговаривают какие они теперь счастливые в многолетней трезвости, как круто изменилась жизнь, как они решили проблемы, нашли смысл жить - или в глубоком самообмане или просто заблуждаются принимая одно за другое
А что тебе за дело до чужих заблуждений? Своих проблем не хватает?

Аватара пользователя
Велика
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 7 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Велика » 05 ноя 2022, 10:57

UnderWay, Давай план всё таки придумаем) 1. Обозначить проблему, конкретно ,но коротко, только факты.2. Чего я хочу достичь, коротко, факты.3.Что у меня есть для достижения цели,факты).
Тишина - язык Бога, всё остальное - неправильный перевод
Ударение на первый слог

Аватара пользователя
Велика
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 7 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Велика » 05 ноя 2022, 10:57

Это может сильно упростить задачу, подойдём к задаче по деловому :men: :-)
Тишина - язык Бога, всё остальное - неправильный перевод
Ударение на первый слог

Аватара пользователя
Сан Саныч
Не употребляю алкоголь:
7 лет 6 месяцев 21 день

А что если не помогло? ;)

Сообщение Сан Саныч » 08 ноя 2022, 14:04

UnderWay писал(а):
03 ноя 2022, 09:41
а на погружение в свои мысли, поисков причин всего ада происходящего сейчас или случившегося в прошлой жизни
Ну так это и нормально... А вот то, что ты не докапАлся, а оказался втянутым в болото, тобой же и созданное - это херово... :nez-nayu:
Наш мир очень странный: коробка для пиццы квадратная, сама пицца круглая, а порции – треугольные. И так во всём. :-)

Аватара пользователя
Apollinaire
Не употребляю алкоголь:
20 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Apollinaire » 23 ноя 2022, 18:45

UnderWay,
У меня такая же история и были точно такие же мысли и переживания. Когда я бросила пить, у меня отпали очень многие контакты, так ещё совпало просто, причины описывать не буду. Потом появилась гордость, что тяга к алкоголю полностью ушла. Я поверила вдруг в себя, гордыня дошла даже до того, что я смогу выпивать, но не часто. В итоге эти мысли привели к срыву, после нескольких лет трезвости. Я отучилась социализироваться в трезвости. В итоге я начала потихоньку выпивать в компаниях. Начала социализироваться, появилось много друзей- пьющих, но деятельных, очень интересных и умных людей. А недавно я осознала, что под алкоголем я просто тупею, у них получается совмещать алкого с какими-то делами, другими интересами, а у меня нет. Вывод один: в моем случае единственный путь- не пить.

Аватара пользователя
Apollinaire
Не употребляю алкоголь:
20 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Apollinaire » 23 ноя 2022, 18:51

UnderWay,
Ещё я страдаю депрессией с подросткового возраста. Это очень тяжелая болезнь, опасная. Но летом я начала пить антидепрессанты, мне сказали их пить год, потом можно медленно отойти от них и наладить психику. Мне они правда очень помогают. Пить вот намного меньше сейчас тянет, появилось желание жить, что-то делать маленькими шажками

Аватара пользователя
Apollinaire
Не употребляю алкоголь:
20 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Apollinaire » 23 ноя 2022, 18:53

Но я понимаю, что тяга моя хроническая и над ней надо работать ежедневно. А мне почему-то не хочется. Есть иллюзия что я справлюсь без этого. Но в глубине души понимаю, что это бред. А как работать с этим, пока не понимаю. Как работать над этим так, что при этом не зацикливаться на этой теме вообще?

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 24 дня

А что если не помогло? ;)

Сообщение Мутный КЭП » 23 ноя 2022, 18:59

Apollinaire писал(а):
23 ноя 2022, 18:53
не зацикливаться на этой теме
А работать надо не с алкоголизмом,
а своими грехами и пороками.
А там гляди и протрезвеешь.
Apollinaire, здравствуй!

Аватара пользователя
Apollinaire
Не употребляю алкоголь:
20 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Apollinaire » 23 ноя 2022, 19:02

Мутный КЭП,
Я попробую) звучит хорошо

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

А что если не помогло? ;)

Сообщение Муха » 23 ноя 2022, 19:10

Apollinaire писал(а):
23 ноя 2022, 18:53
Как работать над этим так, что при этом не зацикливаться на этой теме вообще?
Не получится. Нужно менять привычки, а это неосознанно не получится сделать.

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»