читала, что не должна быть голодной, уставшей и злой. Я ещё не должна быть незанятой.. Но незанятость моя ведёт к усталости и опять же "ай, молодец, сколько работы переработала" ( да, сама себя хвалю) и следовательно - накатить самое время. Поэтому план такой, хоть и краткосрочный- достать заброшенное хобби, попробую начать с этого. Коробка пазлов лежит, я любила это дело раньше.. Ну вот как-то так: днём неизбежные домашние дела, а вечер - для себя и сына..
бане, шашлыку, которые не будут сопровождаться синькой..
Вобщем, всем привет!
Привет,баню и шашлыки на начальном этапе бросания нужно забыть,это способствующие факторы к употреблению,исключи все факторы способствующие к бухлу, и ложись в гроб от скуки найди наконец то себе занятие! Меняй отношение к жизни,смотри очень много о вреде алкоголя,пока ты не включишь голову всё будет бесполезно.
рада б забыть, но мыться ж где то надо, чай в частном секторе живём, да от мяса мои три мужика не откажуться ни за что. Суть то в том, что эти события только у меня связаны со стаканом.. Шашлыки и баню имела в виду не с друзьями, а своей семьёй, традиция так сказать. Только у всех моих это здоровая традиция, а у меня с "сопровождением"