Форум трезвых алкоголиков

Klad20, Пить-здоровью вредить! Я пропил своё здоровье,у меня сахар,сука держится стойко! Приказываю не пить! сопли не жевать,хвост пистолетом,не будь короче безвольным говном как некоторые...Просто вспомни прошлое,и последствия после пьянства,проблемы не решаться,а вот добавятся это точно.

Спасибо братка! Стараюсь. Просто помню, как раньше пришёл с работы, смыл все проблеммы из головы! И пох на все! И всех!

Аппетита нет, от слова совсем. Мож кто чего посоветует?

Klad20 писал(а): ↑

30 ноя 2022, 18:33

Мож кто чего посоветует?

Прислушивайся к организьму. Не хочет- значит так надо....захочет...

Поддерживаю, Тикондерога, не хочешь - не ешь. Радуйся. Я вот все ем и ем и кг все растут и растут))

В том то и дело! Я худой! Так вообще скину, еле ноги буду ворочить.

Расскажите кто как снимает стресс?

Klad20, извини, тогда все хуже. Пей пока бульоны куриные и рыбные, как воду. Если ты не пьёшь так долго, но отсутсвие аппетита - это психосоматическое явление скорее всего (тут все сложнее чуть, но не печально). Если аппетит не вернётся, то к врачам конечно - мое мнение.

Все друзья с кем мог поговорить либо умерли либо далеко. Да и без алкоголя они не поймут меня.

Klad20, я тебя сейчас успокою немного по нашему-запойному. У меня тоже друзья далеко и жена далеко и более того я сейчас немного на газу и боюсь до конца новогодних праздников это не кончится. Так что крепешся ты сейчас на зубах или нет, но мне все равно скоро будет хуже, чем тебе. Ты уже молодец, герой. Скоро я тебе буду писать и ждать поддержки))

Ну, а то чего завелся?

Klad20, ну’ чего завёлся… хрен знает- думаю совокупность вещей: кризис среднего возраста (ну, типа для чего жил и работал), любви нет (жена ушла), друзья или померли или в том же состоянии , что и я ))

Klad20 писал(а): ↑

30 ноя 2022, 22:42

Расскажите кто как снимает стресс?

Я раньше стрессы заедала. Идёшь с тележкой вдоль стеллажей в магазине и метешь с полок все вредное и вкусное. И дома ловишь пищеварительный оргазъм. Сытое брюхо к стрессам глухо, как говорицца
А сейчас стараюсь не напрягаться, особенно если понимаю, что от меня ничего не зависит. ВП - великий пофиг. Если совсем-совсем накрывает, то сплю.. Спасибо мозгу, сам спасает от перегрева нервную систему и выключается. А на свежую, отдохнувшую голову и проблема не так страшна, как рисовалось раньше, и решение находится.

Klad20 писал(а): ↑

30 ноя 2022, 22:42

Расскажите кто как снимает стресс?

Если это не алкоголь, то:
Прогулка в парке, готовка (меня очень успокаивает, просто тупо сидеть весь день смотреть сериал, ну и тренажёра - это самое действенное для меня. Ещё если есть время в приют к бездомным животным езжу. Вот там вообще про все забываешь. Хоть и на время.

Klad20 писал(а): ↑

30 ноя 2022, 18:33

Аппетита нет, от слова совсем. Мож кто чего посоветует?

Советую еду вообще не есть. И воду не пить. На пятый день выйдешь в ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние Человека.

Klad20 писал(а): ↑

30 ноя 2022, 22:42

как снимает стресс?

А зачем его снимать? Это ЗАЩИТНАЯ реакция организма на внешние воздействия.Выброс гормонов мобилизует организм для преодоления причин стресса. Надо устранять ПРИЧИНЫ снаружи или привыкать с ними жить, а не копаться ВНУТРИ...жрат таблетки, алкоголь и прочие вещества...

Klad20 писал(а): ↑

30 ноя 2022, 18:33

Аппетита нет, от слова совсем. Мож кто чего посоветует?

стресс, депрессия и т. п. лучший способ улучшиить ситуацию - физ нагрузки. Пробежка, прогулка, уборка снега,тренажерка, или что то подобное. Лучше средства нет. А по поводу работы и отношений, нужно просто выбросить розовые сопли, и воспринимать реальность и людей такимим как они есть. И единственный человек, которому по настоящему нужны твоя трезвость и твои достижения, это ты сам.

Спасибо братцы! Отпускает по немногу! Время лечит.

Klad20 писал(а): ↑

01 дек 2022, 20:32

Отпускает по немногу! Время лечит

Это хорошо.

Klad20 писал(а): ↑

30 ноя 2022, 22:42

Расскажите кто как снимает стресс?

Привет.
Мне немного помогают сладости. Совсем чуть, но стресс снимают. Тем более я себя ограничиваю в сладостях. На стрессе тоже ем плохо. Если и заставляю себя поесть, то ни вкуса, ни удовлетворения нет. А тортик или пироженка хоть чуть добавляют красок в жизни.
Но лучше всего мне помогает любимое дело. Переключаюсь от плохих мыслей. Сижу за компом до изнеможения. Классно отвлекает, особенно если это срочный проект.