Да, общение с трезвыми алкоголиками очень помогает не пить, еще лучше обрасти связями в трезвой среде, у алкоголика известно какие "друзья", одни собутыльники.
Нужна поддержка
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 7 дней
Нужна поддержка
Нужна поддержка
Потому что хреново, сил нет. Правда. Да, я не умираю в запоях пока, хотя бывало. Да, я не потеряла вроде бы то, что теряют запойные алкаши, когда одна смерть впереди. Но я потеряла из-за своего ЕУ возможность жить вместе с детьми, работу и т.д.
Очень хочу найти выход и справиться
Очень хочу найти выход и справиться
Нужна поддержка
У меня нет такой среды. Может, к счастью) Я домашний алкоголик, но ежедневный. День без бухла мне даже представить страшно. 5 лет назад я переехала из Сибири в Тверь. Уже пила, подкреплялось это разводом и то, что я не могу найти работу. Поэтому все мои знакомые в Твери это ААшники, а они не пьют.
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 7 дней
Нужна поддержка
Ну, ты же матчасть знаешь, в АА говорили, просто не пей только сегодня, не нужно форсировать события и завязывать нам всю оставшуюся жизнь, только сегодня нашефсе!
Нужна поддержка
Выход-как можно больше общаться с ААшниками и здесь на форуме. Вечерами просто терпеть, забивая свой мозг группами онлайн. Вечер-самое страшное время для меня. Просто терпеть потребность выпить и слушать людей, трезвых алкоголиков, писать здесь, группы онлайн
Поможет? Со временем станет легче?)
Нужна поддержка
Вот в этом вся проблема. Чем занять свой мозг. Особенно если перетрясло из-за какой то ситуации. Получается, нужно ПЕРЕТЕРПЕТЬ момент, заняв его чем-то. Той же группой или общением на форуме. ДО, а не после того, как сходил в магазин.
Видимо, триггерит меня слово "терпеть"))
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 7 дней
Нужна поддержка
Конечно, только тяга будет накатывать волнами, синхронно с переутомлениями, погодными катаклизьмами и полнолунием. Вообще, говорить о стойкой ремиссии можно будет только через 3 года непрерывной трезвости, ну, это стандарт наркологии, снимают с учета по прошествии 3-х лет, считается, что чел типо вылечился.
- Буду
- Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 4 дня
Нужна поддержка
Panda-23, мозг такая штука - если на зубах терпеть, то легче не станет. Хоть год-два-десять терпи.
Есть стратегия, а есть тактика.
Тактика - не пью сегодня.
А стратегия - смириться, что своё отпила. Баста, карапузики. Покрутить мысль в голове, что норма моя выпита. Конечная, можно выходить. Именно смирение, принятие, что я выпила уже всё, что должна была выпить. Не нельзя пить, а теперь можно быть трезвой.
Можно просыпаться утром нормальным человеком, а не опухшей свиньёй, жёлтым обложенным языком, с тошнотой и безумной головной болью.
Есть стратегия, а есть тактика.
Тактика - не пью сегодня.
А стратегия - смириться, что своё отпила. Баста, карапузики. Покрутить мысль в голове, что норма моя выпита. Конечная, можно выходить. Именно смирение, принятие, что я выпила уже всё, что должна была выпить. Не нельзя пить, а теперь можно быть трезвой.
Можно просыпаться утром нормальным человеком, а не опухшей свиньёй, жёлтым обложенным языком, с тошнотой и безумной головной болью.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней
Нужна поддержка
Да есть у меня двое приятелей таких - декабрь - январь и в завязку.
Но эти 1,5-2 месяца по полной
Я был запойный и всесезонный, а так же очень внезапный алкаш
Лана-2020, здравствуй
Рад видеть!
Нужна поддержка
Я в АА пришла 5 лет назад и нифига. Да я не запойный алкаш. Хотя насчет этого поспорила бы. У меня непрекращающийся запой. Жизни нет. В итоге сейчас живу без детей, они с папой живут(это отдельная моя боль), слава богу, что любят меня, несмотря ни на что. Работы нет. Короче, красота
Что есть? Понимание своей проблемы. АА и друзья оттуда. Неверие богу(а как без этого в АА)
Но я жива, дети живы. Я могу их видеть, когда захочу. Есть поддержка и желание не пить
Что есть? Понимание своей проблемы. АА и друзья оттуда. Неверие богу(а как без этого в АА)
Но я жива, дети живы. Я могу их видеть, когда захочу. Есть поддержка и желание не пить
- Буду
- Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 4 дня
Нужна поддержка
Panda-23, нет. Ты уже не борешься, поэтому не терпишь.
До этого я хотела как-то хитро бросить пить, чтобы пить было можно. Ну, чуточку бросить, а потом всё таки пить. Или наоборот? Пить, а потом чуточку бросить. Или бросить как-нибудь наполовинку. Например, пить хотя бы через день. Может, какой-то график? Может, определённые напитки? Может, начинать пить в 11 вечера, тогда точно мне интеллигентно хватит две бутылки пива? Может, надо то, се, пятое, десятое?
До этого я хотела как-то хитро бросить пить, чтобы пить было можно. Ну, чуточку бросить, а потом всё таки пить. Или наоборот? Пить, а потом чуточку бросить. Или бросить как-нибудь наполовинку. Например, пить хотя бы через день. Может, какой-то график? Может, определённые напитки? Может, начинать пить в 11 вечера, тогда точно мне интеллигентно хватит две бутылки пива? Может, надо то, се, пятое, десятое?
Нужна поддержка
Даа)Буду писал(а): ↑30 ноя 2022, 22:54Ты уже не борешься, поэтому не терпишь.
До этого я хотела как-то хитро бросить пить, чтобы пить было можно. Ну, чуточку бросить, а потом всё таки пить. Или бросить как-нибудь наполовинку. Например, пить хотя бы через день. Может, какой-то график? Может, определённые напитки? Может, начинать пить в 11 вечера, тогда точно мне интеллигентно хватит две бутылки пива? Может, надо то, се, пятое, десятое?