Стоит ли менять привычки сразу?

[Ufos Waren]

И пиписка?

а вот про это не надо ребята...не надо.

[lelik34]

Мозг пугать нельзя резкими движениями)

вот я по ходу напугала свой мозг. Пила - пила, и вдруг заболела. Ни о каком пиве и думать не могла. Начала выздоравливать. И плнеслось:и спорт, и йога, и саморазвитие, обучение, и все такое. До вчерашнего дня. Думаю слишком много задач было на день, не успевала. В итоге многое делалось для галочки и никакого удовольствия не приносило, и начало напрягать.

[lelik34]

реальность, которая сама по себе не изменилась же..А её в первую очередь нужно научиться принимать, такую как есть, скучную, серую и в основном неинтересную.

ну да. Тоже вот пришла к такому выводу. Лучше для начала просто принять реальность такой, какая она есть.

[lelik34]

главное оборвать все связи с собутыльниками и ограничить себя от любых провокационных

мне в этом плане сложнее. А может и наоборот проще. Хз. Я пью одна.

[lelik34]

Главное менять мышление, а за ним и привычки подтянутся, я начала с мышления и с

а с чего именно начинала? То есть как меняла мышление? Даже не знаю как правильно сформулировать свой вопрос Ну надеюсь понятно)

[Велика]

Ну надеюсь понятно)

Понятно) Привет
В АА я обратилась за помощью, мне говорили что делать - я делала, шаг за шагом мышление поменялось достаточно быстро. До АА я всё понимала, но моё состояние было настолько невыносимым, что начинала пить спустя какое-то время опять

[Сан Саныч]

Абсолютно точно

[LessNik]

Сан Саныч, Ой Саныч))) А ведь достаточно было сказать Да)))
Ведь если прекратить купить всё, то и отвалится совсем всё, и пиписька далеко не последняя отпадёт))

[Сан Саныч]

начинай

Вмасте

[Велика]

Вмасте

Смастом

[Сан Саныч]

достаточно

А как же поржать?

[ollesja]

Сан Саныч,

[LessNik]

А как же поржать?

А мы разве не этим занимались?
Можно ещё загиенить т9.