Да. трезвость, это этап взросления. Шаг вперед.
Другое дело, что, как правило, людям для этого необходимо сделать несколько шагов назад, и потом уже начинать шагать снова с, так сказать, нулевой точки. Т.е. оттуда, где их личность начала формироваться по тому пути, где нельзя было не пить.
Поэтому первые годы трезвости человек становится, как будто, подростком. Молодеет, что-ли?
Одна женщина говорила, что ей группа напоминает советский фильм "Сказка о потерянном времени", где дети стали стариками, но остались детьми. Смешно, в общем.
И очень важно, чтобы наш новый путь из этой точки бифуркации пошел в правильном направлении, а не покатился по накатанным рельсам. Я такое видел, даже не раз. Человек, вроде, бросает пить, и я узнаю своего приятеля еще по институтским временам. Но потом он, почему-то, заново начинает превращаться в того, кого я видел перед выпуском и снова срывается. Т.е. просто повторил за 2 года то, что было последние 20 лет.
Поэтому нужно начинать ходить на группы, делать 12 шагов, искать наставника, обмениваться телефонами, помогать другим. В общем, работы много.
*
По пов. сладкого. Это очень частое явление. Вообще-то, это помогает. Действительно, когда поднимается уровень глюкозы, мы успокаиваемся, выпить уже не хочется. Да, это может привести к тому, что человек наберет пару-тройку лишних килограмм. Но, по-моему, это не настолько тяжелое осложнение, чтобы ради него отказываться от этого простого и эффективного способа.
В любом случае, не в первый год. Сейчас нужно думать только об одном - во что бы то ни стало оставаться трезвым. А фигуру исправить можно и потом, когда буду стоять прочно на обеих ногах.
Вообще, считается, что белковая пища дает длительное ощущение сытости, но не так быстро превращается в подкожный жир. На ее переваривание тратиться гораздо больше энергии, чем на сахар. Ну, а если человек хочет похудеть, ему нужно перейти на растительную диету - там много клетчатки, то, что вызывает механическую работу кишечника, так что, мы, даже не успеваем все усвоить. Может, попробовать заменить бутылку йогурта миской овощного салата?
