Ты знаешь...это такой вопрос интересный..)) тут проще рассказать, к чему я пришла за это трезвое время, и собираюсь продолжать в том же духе..)
Первое и главное - это очень банальное, пересмотреть отношение к себе, своё мнение о себе и пробовать себя слушать. Та самая пресловутая самооценка, с которой у нас у всех проблемы. Мы никак не можем смириться со своей обыкновенностью. Нам крайне тяжело осознавать, что наше представление о себе любимом - это только наше представление, и мы не вправе требовать от окружающих, чтоб нас слушали, ценили, уважали и тэдэ..
Здесь может быть подвох - человека начнёт кренить в сторону, что он никто и звать его никак, он ни на что не способен, а поэтому...назло всем докажу, что это так и есть)))
Вот надо найти баланс. Увидеть наконец настоящего, нормального себя. И очень внимательно послушать. Ресурс находится в том, чтоб делать то, что нравится. Помимо всяких долгов и обязанностей. У любого человека это есть, просто когда депрессняк накрывает, тяжело докопаться. Опять же депрессия потому, что у человека жесткий дисбаланс между тем, что есть и тем, как ему хочется, чтобы было..Не принимаем мы реальность, и точка. И себя в этой реальности или не видим, или считаем, что нам положено куда больше и куда круче, чем есть. В итоге - пойду-ка я и нажрусь...
Как в голове на места всё более-менее встало, так и дела нашлись ресурсные)) много всякой разной ерунды, от вышивки и вязания носков до посадки стопиисятой розы на даче. Ремонт вот сама делаю, своими руками. Оказалось, что это прикольно, и на выходе - смотришь на результат, и полное удовлетворение, я - молодес)))) Каждый день приносит кучу всяких разных дел. Делай себе, вычерпывай ресурсы))
Это так, в двух словах если...))) Прикладное, тк скть.
Всякие духовные поиски разных смыслов, которые, как опыт уже показывает, просты до невозможности, и все эти вековые философские, многотомные изыскания - от нефиг делать, но...Тем не менее это пища главная, но об этом я уже не буду рассусоливать, то уже интим))
в этом нет смысла , даже если и не кодировалась, все равно многие думают что ты врёшь. В моем случае только сейчас многие верят и понимают, что я не кодировалась . По началу меня обижало, что люди думают про мою кодировку, потом вообще стало безразлично кто и что думает на этот счёт. А сейчас ,когда все встало на свои места , вообще вопросов не возникает .
на меня очень большое потрясение произвела картина на Невском , на против Казанского собора на скамейке сидели ребята примерно моего возраста , бомжы , с фингалами, в рваных одеждах , ну вобщем все в лучших традициях и ели не пойми откуда взявшиеся макароны из грязного пакета пятёрочка...не знаю почему , но на меня эта картина произвела неизгладимое впечатление