Личный дневник Efka
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Efka
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 3 дня
Личный дневник Efka
Всем привет! Я Efka и я алкоголичка.
Устала не на шутку от такой само разрушительной жизни. Вспомнила сегодня утром после вчерашней пьянки об этом полезном ресурсе. Решила вести дневник.
День 1.
Сегодня только одна цель-лечь сегодня спать трезвой.
Устала не на шутку от такой само разрушительной жизни. Вспомнила сегодня утром после вчерашней пьянки об этом полезном ресурсе. Решила вести дневник.
День 1.
Сегодня только одна цель-лечь сегодня спать трезвой.
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!
- RingoStarr
- Не употребляю алкоголь:
24 года 8 месяцев 10 дней
- Efka
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 3 дня
Личный дневник Efka
У меня есть альтернативы?
Либо оставить все как есть и продолжать погружаться в этот ад, или выгребать. Как то так.
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!
- RingoStarr
- Не употребляю алкоголь:
24 года 8 месяцев 10 дней
Личный дневник Efka
Конечно есть. Или ты думаешь что ведение дневника это единственная возможность решить проблему пьянства?
Как вы расслабляетесь? А я не напрягаюсь.
- Муха
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев 7 дней
Личный дневник Efka
Привет. Я очень плохо спала в первые дни после пьянок. И очень мучилась от этого.
https://t.me/psihologiyadushi Духовная психология Учимся быть осознанными творцами своей жизни.
- Efka
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 3 дня
Личный дневник Efka
Дневник для меня это только инструмент. Своеобразный "Трекер привычек".RingoStarr писал(а): ↑17 мар 2023, 12:50Или ты думаешь что ведение дневника это единственная возможность решить проблему пьянства?
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!
- Efka
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 3 дня
Личный дневник Efka
Привет Муха! Очень рада видеть тебя в своем дневнике!
Понимаю что меня ждут все прелести абсценухи, но я психологически готова.
Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!
- RingoStarr
- Не употребляю алкоголь:
24 года 8 месяцев 10 дней
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 3 дня
Личный дневник Efka
тригеры , трекеры . Все одно полумера. Смотрела фильм королева бензоколонки.
К полумерам не привык
- allamoscow25
- Не употребляю алкоголь:
4 года 1 месяц 16 дней
- Тигр666
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 17 дней