Бывает тяжело

[Trezvaya]

RingoStarr, а как произойдет? Если не само по себе ?

[Trezvaya]

Vispa, сейчас почитаю.

[Trezvaya]

RingoStarr, ну конечно у меня зависимость и я алкоголик к сожалению, вообще походу оказывается все алкоголики

[RingoStarr]

ну конечно у меня зависимость и я алкоголик к сожалению,

Ну тогда, чтобы обрести трезвую жизнь, надо учиться жить трезвой. Путей для этого много. Один из них АА. Мне помогло

вообще походу оказывается все алкоголики

Это вряд ли. Если бы все были алкоголиками, человечество вымерло бы.

[Trezvaya]

RingoStarr, такая себе перспектива)
Наверное надо идти в АА. Сейчас чувствую что надо с кем-то говорить. Нужна поддержка. Муж у меня в компаниях может выпить, но он не алкоголик. И меня не поймёт. Поговорить о том как себя чувствую не с кем

[RingoStarr]

такая себе перспектива)

Гораздо лучше чем помереть от алкоголизма.

[Trezvaya]

Хочу найти друзей

[RingoStarr]

Trezvaya, Ты уже нашла. Здесь все друзья.

[ИгорьST]

Здесь все друзья

Гвинейские

[RingoStarr]

ИгорьST,
Че, и там алкаши есть?

[ИгорьST]

там алкаши есть

Где-то читал про "наших братьев зулусов" в АА.

[Alekatea]

Trezvaya, добрый день!

Цель продержаться 3 года) звучит страшно

Меня вот это сильно смутило.... Цель - продержаться.... Неважно сколько, но - продержаться. Когда думаешь о том, что у тебя как бы "кодировка" на какой-то срок, запрет, на подсознании это откладывается так "Вот 3 года мне пить нельзя, а потом будет можно". И человек держится-держится... но на зубах.
Правильнее для себя просто решить, что алкоголя в твоей жизни не существует, ну нет его. А сколько это будет длиться - загадывать ни к чему, простая установка "Сегодня я не пью". И каждый день ее себе надо давать.
А если так держаться изо всех сил, то тяга и через 3 года не пройдет.

[Trezvaya]

Alekatea, ну мне легче поставить для себя границу, а к это у сроку у меня мысль что станет еще легче и поставлю еще 3 года ) нет цели продержаться потом делать перерыв, а желание за это время забетонировать свое решение) пока тяжело принять что мне вообще н когда теперь нельзя пить) кодировки нет , но думала об этом много раз

[Trezvaya]

Вот сегодня проснулась и отлично, очень рада что ушли эти загоны вчерашние. Муж еще вино пил… бесил)

[Trezvaya]

Вообще как начинаю думать что ждёт после алко, сразу желание выпить процентов на 50 снижается)))

[Alekatea]

желание за это время забетонировать свое решение

Может, оно и правильно, только тогда надо искать способы как "забетонировать", ну я думаю, тут подскажут))) Люди опытные сидят.

кодировки нет

По сути есть... внутренняя. У меня тоже, кстати, она есть, хотя к наркологу и не ходила. Просто сама себе сделала психологическую установку на трезвость. Но у меня нет тяги, т.к. есть сильная ненависть к алкоголю и его последствиям, а также цель - полностью от него избавиться в своей жизни.

[Alekatea]

начинаю думать что ждёт после алко

Очень, кстати, правильный подход. Воспоминания со временем стираются, плохие уходят, а вот хорошие по закону подлости, всплывают. Я не только восстанавливаю в памяти постоянно свои ужасы, связанные с алкоголем, но еще и читаю алкогольные истории других людей, например, на Дзене есть канал, так и называется "Алкогольные истории" - недавно нашла, там такие ужасы описываются, что волосы дыбом встают, после такого даже смотреть не хочется на алкоголь.

[allamoscow25]

читала где-то что после 3 лет тяга уходит

У меня тяги и не было, я так допилась, что думала сдохну и поняла ,что ВСЕ, отпила я свое, вот и славно.
Когда алкоголь потеряет свою ценность и перестанешь себе врать, что может я смогу бокальчик другой в компании или на праздник, сможешь пойти с ним параллельной дорогой.
Мы тут все друзья и добро пожаловать к нам

[RingoStarr]

пока тяжело принять что мне вообще н когда теперь нельзя пить)

Это и есть главный затык. Тяжело представить себе жизнь без алкоголя. Алкоголик не представляет себе жизни без алкоголя. Не умеет отдыхать, радоваться жизни. Единственная радость это алкоголь. Но к сожалению эта радость в конечном счете окажется горем и страданиями.

[Trezvaya]

А почему все мильгаму колят? Я тоже проколю)