Help

[funtik1]

Всем привет, за этот месяц мыслишки конечно о бухле все чаще и чаще появляются, еще в субботу идти на свадьбу пригласили, я уже не могу и так ищу повод что бы сорваться (но пока договариваюсь), боюсь что с ума сойду
Читала где то мысль «бухни и успокойся», но как то вроде же настроилась и желание есть бросить
Я не знаю…..

[КатяDR]

Читала где то мысль «бухни и успокойся»

Ага и так годами по кругу.
Не это не выход.

[Артём86]

funtik1, привет . Услышал сегодня фразу, смотреть на эти мысли, как на лающую собаку за окном , лечь закрыть глаза и пусть они идут. Не надо с ними бороться, мозгу надо высвободиться. Сам ещё не практиковал, но взял на вооружение.

[Тигр666]

Читала где то мысль «бухни и успокойся»,

это в какой книге ты такое вычитала . Ну навремя успоклишься? А дальше? Запой , тяжелый отходняк, восстановление, тревога, схождения с ума, и в месяц трезвости опять мысль (бухни и успакойся)

[Ufos Waren]

funtik1, Выпей и не мучай себя...изводишься...ты так пить не бросишь,не готова ещё. Как будешь готова ты это сама почувствуешь,запретами и страхами ещё никто реально не бросил пить.Ну если сесть на Зону, и то там можно за бабло найти подогрев.

[ИгорьST]

как то вроде же

Бухни и успокойся

[Admin]

Для того, чтобы бросить пить, нужно
1 - признать себя алкоголиком, человеком психиатрически больным зависимостью, которая заставляет пить.
2 - понять, что это происходит помимо вашей воли, как все болезни, поэтому не пытаться справиться с этим при помощи интеллекта, силы воли, мотивации, и пр.
3 - понять, что для того, чтобы обрести и поддерживать трезвость, нужно изменить личность, всего себя, все свои убеждения, ценности, смыслы и пр. И делать это каждый день, потому, что бросать нужно только навсегда.
Если такие убеждения есть, можно начинать, Работы будет много, часто будет больно и неприятно, но только так удается не пить годами и десятилетиями.

Трезвость, это такой новый образ мышления, при котором удается жить и не подчиняться болезни, не смотря на то, что она есть. Путь, на котором придется изменить себя полностью. Сменить приоритеты, принципы, ценности, способы реагирования. В общем, практически все, что составляет вашу личность. И тогда, уже вторично, человеку удается получить ровный фон настроения и, как следствие, не пить.
Именно так и должна ставиться задача.
Если вы готовы к таким радикальным изменениям, спрашивайте, как это сделать. Но это решение должно быть честным. Нельзя бросать пить, потому, что "все плохо". Это сейчас плохо, а уже через несколько дней будет "нормально" или даже "хорошо". Так что, решайте.

[ИгорьST]

Это не шутка.
У меня долго было как то и вроде.
Вот когда стало "нахрен нужно",дело пошло.

[cvetl]

funtik1, основа работы с тягами ,нельзя быть злым одиноким голодным раздраженным...на базовом уровне.
Если состояние не нормализуется
То разбираем тягу...
Вид тяги
Источник тяги
Чувства( 5 прописать
Пишем выравнивание ...( По ситуации и по тяге)
Если это ничего не помогло,то звонок другу( спонсору) или если обострение то есть шанс что человек может продержать на связи до снижения острого состояния и /или проговор на группе
Если при этом состояние движется по нарастающей,то помочь кому нибудь.
Если и это не помогло то помолится ВС.

[ИгорьST]

А пока "как то да вроде",не.
Ну,может кодирование поможет на время.

[Тигр666]

Ufos Waren, на зоне и дозы мутят слышал от знакомых.

[Admin]

«бухни и успокойся»

Ну да, до трезвости нужно допиться, выпей свою цистерну спирта, опустись на дно, тогда все будет просто, будет всего одно желание: жить. А жить для алкоголика значит жить трезвым.

[Тигр666]

Вид тяги

а что есть за виды?

[Брундуляк]

funtik1, привет. Ты ж на дисульфираме по-моему. Конечно, тягу он не убирает, но пить на нем нельзя.

[cvetl]

Тигр666,
Прямая
Обходная
Ассоциативная

[funtik1]

Тигр666, это на форуме писал кто-то)
Ну да по кругу, по этому и сомнения

[funtik1]

Ufos Waren, да мне никто не запрещает, просто я понимаю и пытаюсь решить
И еще если бы я не понимала что действительно с алкоголем я бы не пришла сюда опять спустя 3 года

[Lena5555]

Читала где то мысль «бухни и успокойся»

Я тут иногда так пишу. Ну зачем так мучаться, если нет готовности идти в трезвость. По поводу мероприятий, где выпивают. Когда я приняла решение менять себя, то не ходила первое время туда, где пьют. Пусть думают, что хотят. Манипуляции со стороны людишек по боку. По типу, ты что нас не уважаешь! Уважаю, но пойду. Конец.

[Lena5555]

Уважаю, но пойду

не пойду

[Катюша БМ]

на зоне и дозы мутят

они там вообще повально торчат, тоже знакомый рассказывал, с этим там намного проще, чем с бухлом