Olga_D

[Lena5555]

смотри а то Olga_D, плохому научишь, не ровен час человек решит

А Оля вроде ещё и выпить любит, не только поиграть. Тем более, я о себе ж говорю. Я в принципе всегда была равнодушна к куреву, наркоте и играм. А вот алкашечка это моя тема. Че поделать я с детства в семье алкашей вертелась. Каждый выходной дома были пьянки и гулянки. Но только один день.

[cvetl]

Lena5555, я шутя.
Смотрела как то передачу про биографию Достоевского...на меня произвело впечатление.. Взгляд со стороны бывает очень полезен

[Olga_D]

Сообщение 05 янв 2024, 11:44

Я была на АИ, они первый шаг делают ГОД! ...

Ну не все , в АА тоже при желании можно в первом шаге годик посидеть
Выпил - вернулся в начало.
Если честно писать первый шаг как рекомендовано 1 час в день , то при наличие честности перед собой и нормальной памяти это месяц.
Перед первым шагом еще есть задания, но там не очень много.

[Empress]

Мальчик

ну про мальчиков особо не удивляюсь, потому как юный человек незрелый не знает что такое ответственность. Если это не распущенность, типа по кую все... и до какой степени по кую все? Кстати значит это "все" мало значимо. Ну или это действительно психическое заболевание и надо в психбольницу.

[Olga_D]

Бессилие год признают

Кстати это самое тяжелое, если верить своему опыту и опыту прослушанных спикеров .

[Olga_D]

чистые игроманы это вообще отдельная история( без других зависимостей) - это какой-то незнакомый мне вид

Я таких вообще не встречала , в основном алко-игра или алко-нарко-игра .

[Empress]

всегда была равнодушна к куреву

вообще не курила? Для меня освободиться от курения было тяжелей чем от алкоголя. Зато сумев освободиться чувствуешь себя очень круто. Переживаний тревог и волнений также если не больше, но справляться с ними получается лучше.

[Lena5555]

Olga_D, Если не признаешь своё бессилие перед зависимостью, то смысла нет даже начинать. Потому что ты всё ещё считаешь, что у тебя всё под контролем. Я признала это при последнем запое, что я ничего не могу с собой поделать. Я вообще не контролирую своё употребление и не смогу никогда. То есть торг у меня ушёл окончательно! Я была готова на всё, лишь бы из этой жопы вылезти.

[Lena5555]

вообще не курила?

курила конечно. Но в основном по пьянке периодами. Но никогда не имела к этому желания, так чисто за компанию курякала, или бывало так от нефиг делать не часто. Но никогда не было проблемой не курить. Мне пофиг было. Вот бы с водочкой так было бы. Но тогда бы я никогда не перестала бухать, это факт.

[Olga_D]

Lena5555,
Я столько раз признавала бессилие по обеим зависимостям , но проходило пару дней и я меняла свое мнение , я вообще очень быстро начинаю почивать на лаврах и считать себя сильнее зависимостей , к сожалению. Не получается прозрения , приходится двигаться медленно и учиться брать паузу , искать новые занятия , реагировать и действовать по другому .
Опять же , я всегда отдавала ответственность за свою жизнь кому-либо ( люди) , теперь не могу , они сами больные на голову эгоисты
Остались только я и Бог .
Оказывается я боюсь самостоятельно жить без оглядки на других и без чьего-то разрешения . Надеюсь , что я этому научусь.

[Lena5555]

столько раз признавала бессилие по обеим зависимостям , но проходило пару дней и я меняла свое мнение

Ну это точно не признание. Это ложь самой себе, ты знаешь.

Опять же , я всегда отдавала ответственность за свою жизнь кому-либо ( люди)

Хреновенько. Так делают многие люди конечно, но это хреновенько

Оказывается я боюсь самостоятельно жить без оглядки на других и без чьего-то разрешения .

Очень сильно хреновенько Оля. Опора и знания как тебе нужно только в тебе должна быть.

Надеюсь , что я этому научусь

Очень сложный и длинный путь. Но да, это возможно. Было бы желание.

[Olga_D]

Сказ о том, как за несколько минут можно уйти в безумие
Всем привет и с Рождеством
Пеку блинчики . Приходит мысль: " Как же хорошо , что я не хочу сейчас играть и пить ! " ... Блин, а как я буду справляться с игровой тягой в День Рождения ? Ведь это не как алкоголь или наркотики - их надо сначала употребить , а игра - достаточно мысли. Это как капать себе на язык любимый алкогольный напиток . Чувствовать вкус . А вокруг все " С днем рождения ! Ты имеешь на это право ! " И сами тебе откупориваю бухло, ты чувствуешь запах и вкус. И игровые подарки . "
Все! Я хочу выть и скрести стену. В голове вата , надышала почти паническую атаку. Включила в зуме группу . Что там говорят не понимаю. Так. Шаг писать , срочно ! Нет! Сначала звонить спонсору ! Звоню - говорит срочно пиши! Сажусь писать . Не понимаю что делать , хоть уже это писала . Звоню опять за разьяснением . Пишу. Успокоилась. Чувствую голод и жажду . Я сегодня только кофе пила , а уже обед. Останавливаю таймер и иду за едой . От момента звонка спонсору до того как полностью отпустило прошло 20 минут.
Отделалась на этот раз легким испугом

[aliorum]

Отделалась

...
Ну и славно .
14 дней у тебя, хорошо как
А я Оля.
Я подобный случай не так давно поймала, меня еда отвлекла, бегала в пекарню.
Теперь стараюсь отслеживать 4 опасных состояния (голод, злость, одиночество, усталость).

Сейчас я думаю так - ну по любому мне придётся бросать пить, так лучше с уже пройденными первыми днями и неделями, самыми сложными.
Сравнила с разводом своим - долго тянула кота за хвост в разрушающих отношениях, и все равно развелась, но более поврежденная, чем если б раньше решилась. Кроме того, что бросать зависимость, надо ещё и последствия разгребать.
Не знаю, как у тебя, у меня их много. Представлю, каких ужасов избежала, что в июне хватило сил и ума остановиться (благодарю свою ВС). И говорю себе , что умничка))
Прикинь, 200 дней я могла бухать, а я не бухала. Что я потеряла? Да ничего ценного, отвалилось много ненужного. Приобрела зато воооон сколько .
Удачи, короче.

[Olga_D]

Прикинь, 200 дней я могла бухать, а я не бухала. Что я потеряла? Да ничего ценного...

Сказала так хорошо , прямо в самое сердце зашло

[Olga_D]

19-й день без алкоголя.
Вчера засыпала в недовольстве , оно не было на что-то конкретное , просто общее чувство . Мне кажется я под него пыталась подогнать поводы , но вовремя решила , что утро вечера мудренее .
Утро меня встретило отчетливым желанием выпить 2 бутылки вина. Я прямо вкус ощущала . Страха не было . Вспомнилась игра . Она была как что-то одушевленное и с обидой махала мне рукой , что я вроде как о ней забыла . Не забыла . Конечно пить и играть одновременно . Иначе кайф какой-то ломанный , не интересный .
Дотащила себя до комода , где лежит тетурам. Проглотила таблетку . Легла спать.
Во сне я покупала алкоголь и бренчала бутылками в пакете . Потом опомнилась и думала куда их деть : отдать тому кто пьет и собирается пить или выбросить. После вообще про них забыла. Желание отравить себя алкоголем и шарахнуть по гармональной системе игрой прошло.
Осадок остался . Неприятный такой .
Хорошего всем трезвого дня ❤

[Olga_D]

Всем привет
С днем рождения меня и с датой 1 мес 🥳
Я ночью проснулась и удалила все игровые подарки Ну их нафиг . В моменте об этом сожалела , а сейчас нет. Похоже на самом деле играть хочу не я - Оля , а болезнь - игромания

[Катюша БМ]

С днем рождения меня и с датой 1 мес

с днём рождения!

[Olga_D]

с днём рождения!

Спасибо

[allamoscow25]

Olga_D,
С Днем Рождения и первым колышком в твоем заборе трезвости.
Запомни этот момент счастья и шагай уверено и с хорошим настроением дальше в добрую трезвость

[Olga_D]

шагай уверено и с хорошим настроением дальше в добрую трезвость

Спасибо большое