Тина

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Как удержаться

Тина

Сообщение Как удержаться » 04 фев 2024, 17:11

Всем доброго! Я алкоголик, запойная, ЕУ. Не пью с 6 января. Сейчас стало накатывать... Хочется ноги в боты и в магаз, как раз до закрытия успею.
Господи, дай мне сил лечь сегодня трезвой!
Товарищи, поддержите. Не дайте сорваться!!!

Аватара пользователя
ANNA123
Не употребляю алкоголь:
7 лет 21 день

Тина

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2024, 18:52

Как удержаться писал(а):
04 фев 2024, 17:11
Хочется ноги в боты и в магаз, как раз до закрытия успею
Я так понимаю ноги уже в ботах и в магазине.

Аватара пользователя
Как удержаться

Тина

Сообщение Как удержаться » 04 фев 2024, 19:28

ANNA123 писал(а):
04 фев 2024, 18:52
Я так понимаю ноги уже в ботах и в магазине
Нет, удержалась.
Миновала сегодня меня эта участь. Написала тут - и отпустило

Аватара пользователя
Кэт
Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 12 дней

Тина

Сообщение Кэт » 04 фев 2024, 19:38

ANNA123 писал(а):
04 фев 2024, 18:52
ноги уже в ботах и в магазине
таки уже налито, выпито и повторино :-)

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
9 лет 6 месяцев 24 дня

Тина

Сообщение Мутный КЭП » 04 фев 2024, 19:45

Как удержаться писал(а):
04 фев 2024, 17:11
Не дайте сорваться!!!
Как удержаться, здравствуй!
Ты уже в срыве.
Срыв в голове, а не в бутылке
и как правило начинается задолго до первого глотка.
Как удержаться писал(а):
04 фев 2024, 17:11
Товарищи, поддержите.
Регистрируйся на Форуме.
Поможем чем сможем.
Как удержаться писал(а):
04 фев 2024, 17:11
Я алкоголик, запойная, ЕУ.
Сам такой. h:iy:aeh

Аватара пользователя
Admin
Не употребляю алкоголь:
23 года 5 месяцев 5 дней

Тина

Сообщение Admin » 04 фев 2024, 20:29

Как удержаться писал(а):
04 фев 2024, 19:28
Нет, удержалась.
Миновала сегодня меня эта участь. Написала тут - и отпустило
:-|-: mi:ss_ss mi:ss_ss Вот для этого и нужна взаимопомощь и полдержка. Ну ты заходи, если что.

Аватара пользователя
Admin
Не употребляю алкоголь:
23 года 5 месяцев 5 дней

Тина

Сообщение Admin » 04 фев 2024, 20:33

Как удержаться, заоегистрируйся и зайди под своим логином, вот ты написала гостем, что тебя попустило, в это время модераторов не было, чтобы одобрить сообщение, а тебе уже тут накатали, все подумали ты влабаз умчала, теряя тапки. :-)
Важно: уважаемые гости, на нашем форуме можно создавать темы и сообщения без регистрации, однако сообщения от гостей проходят премодерацию, то есть проверку модераторами на спам, поэтому они могут быть опубликованы не сразу, а спустя значительное время, например, в ночное время, когда модераторов нет в сети, если вы хотите общаться интерактивно, пожалуйста, Зарегистрируйтесь и зайдите на форум под своим логином и паролем.

Аватара пользователя
ANNA123
Не употребляю алкоголь:
7 лет 21 день

Тина

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2024, 21:11

Как удержаться, Значит пиши,пиши, и ещё раз пиши все что происходит в голове. Выкладывай на форуме.
Если помогло один раз, то значит поможет и второй и третий раз так мозг закрепляет новый результат, главное идти в этом направлении.

Аватара пользователя
ANNA123
Не употребляю алкоголь:
7 лет 21 день

Тина

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2024, 21:16

Как удержаться, Как зовут, сколько лет.

Аватара пользователя
Как удержаться

Тина

Сообщение Как удержаться » 05 фев 2024, 19:00

Спасибо всем, товарищи по несчастью!
Хорошо, что вчера не зарегистрировалась - а то удалила бы своё сообщение сразу, потому что как написала так и стало стыдно за мысли, и захотелось всё стереть - типа не было ничего, и я не такая... 🙈
В меня тут сразу не поверили, да я и сама пока себе не верю. Сегодня вот диву даюсь - и чего вчера это было? Ведь ещё пару минут, и точно побежала бы. Вот как будто не я это была... Сейчас анализирую: написала=проговорила, проговорила =признала, признала = отпустило на этот раз, ну по крайней мере вчера меня это спасло.
Что делаю? Пока просто живу, пытаюсь дать себе время - чтоб почиститься телом. Головой сложнее. Книгу читать начала - накрыло адски. Читаю одну главу - неделю перевариваю и в себя прихожу... Пока так.

Аватара пользователя
aliorum
Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 7 дней

Тина

Сообщение aliorum » 06 фев 2024, 05:55

Как удержаться писал(а):
05 фев 2024, 19:00
Спасибо всем, товарищи по несчастью!
Привет!)
Знаешь, я много раз слышала от людей благодарность за то, что у них алкоголизм. Потому что избавляясь от болезни, они смогли исправить те косяки в характере, которые были и привели к этому "несчастью")))
Телом почиститься это очень хорошо. Оно , бедное, страдает. Моё сейчас так кайфует без алкоголя!))
Как ты сегодня?
Это "Жжж" неспроста :mi_ga_et:
Хватит.Мачете не отвечает ни за кого,кроме Мачете
Не надо делать мне как лучше,оставьте мне как хорошо

Аватара пользователя
Я Трезвый

Тина

Сообщение Я Трезвый » 06 фев 2024, 06:00

aliorum писал(а):
06 фев 2024, 05:55
Моё сейчас так кайфует без алкоголя!))
Утром всегда ловлю бодряки и сравниваю себя с кумара с тряской и мятым хлебалом mi:ss_ss

Аватара пользователя
allamoscow25
Не употребляю алкоголь:
3 года 11 месяцев 18 дней

Тина

Сообщение allamoscow25 » 06 фев 2024, 06:31

Как удержаться писал(а):
05 фев 2024, 19:00
Пока так.
Ну и хорошо.
В моем случае точно торопиться не стоит, я же хочу все и сразу, а если нет... o:l:ca:sh :de_vil:
Читай. вопросы задавай, сама пиши, все новое по любому лучше привычного p:u:zi:r

Аватара пользователя
Как удержаться

Тина

Сообщение Как удержаться » 08 фев 2024, 20:20

Всем здравия! Завтра пятница, страха нет. Страшно от чего-то было в воскресенье, долго осмысливала и поняла, что накрутила себя сама. Началось с мысли "не пью сегодня", потом " А завтра? А завтра подумаю завтра. Совсем не пью? И на новый год? И на майские шашлыки? Что даже грамулечки не выпить?". И чуть не понеслась за грамулечками. Вот никак не могу "продумать" мысль: не пью сегодня, а сегодня это вчерашнее завтра.
Нет, не получается у меня выразить словами, что в голове крутиться. Но легче стало, как озвучила, ага.

Аватара пользователя
28Denis28
Не употребляю алкоголь:
19 дней

Тина

Сообщение 28Denis28 » 09 фев 2024, 03:31

Как удержаться, Грамуличку, потом стакан, потом запой на неделю. Знаем, плавали. Алкоголик не может алкоголь контролировать. Только менять мышление и не пить сегодня.

МэриПьянь
Не употребляю алкоголь:
23 дня

Тина

Сообщение МэриПьянь » 09 фев 2024, 07:11

28Denis28, Привет p:r:i:v
Ну так мы всё по началу пробовали разные схемы: только по выходным, только лёгкое, только 2 стакана и только когда Луна в Сатурне :-) итог один и тот же... И да, главное просто не пить.. А с какими мыслями это не делать (только сегодня или вобьше ни ни) тут каждый выбирает сам. А главное что делать для поддержания своей трезвости, тоже каждый выбирает сам (иногда одних мыслей маловато)))

Аватара пользователя
Как удержаться

Тина

Сообщение Как удержаться » 11 фев 2024, 18:28

Вот большинство боятся в трезвости пятницу, а у меня очередная воскресная волна - хандра. Читаю соседние темы и опять "накатило" - "неужели совсем-совсем никогда-никогда?". Умом понимаю, а принять, если искренне, пока это не могу. И эта мысль начинает раскручиваться в нехилый такой тайфун эмоций.
Съела конфет, полегчало.
Спасибо, за то, что пишете про свой опыт!

Аватара пользователя
Admin
Не употребляю алкоголь:
23 года 5 месяцев 5 дней

Тина

Сообщение Admin » 11 фев 2024, 18:33

Как удержаться писал(а):
11 фев 2024, 18:28
"неужели совсем-совсем никогда-никогда?".
Зачем никогда-никогда, не пей только сегодня, так не страшно?

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
9 лет 6 месяцев 24 дня

Тина

Сообщение Мутный КЭП » 11 фев 2024, 18:47

МэриПьянь писал(а):
09 фев 2024, 07:11
просто
Просто не пить у меня не получалось.
В итоге запивал пуще прежнего.
МэриПьянь писал(а):
09 фев 2024, 07:11
иногда одних мыслей маловато
Да не иногда.
Как правило на одних мыслях далеко не протрезвеешь.

Аватара пользователя
Как удержаться

Тина

Сообщение Как удержаться » 16 фев 2024, 18:48

И снова здравствуйте!
Раньше любила пятницы за то, что можно было безрассудно пить, не задумываясь о завтрашний дне и о поводе. Ведь пятница - это уже повод bu:dd:ies
Теперь жду пятницу - т. к. спокойно и неспешно можно погрузиться в форум, мысли, кино, да и просто ничегонеделание. Словом потратить время на себя, а не на алкоголь.
А вот с воскресеньем почему-то сложнее. Ну да подумаю об этом завтра.
И спасибо всем, читаю ваши соседние темы - узнаю себя fa::p

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»