Похоже, я конкретно спиваюсь
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Похоже, я конкретно спиваюсь
Мне 35, до 34 лет я практически не пила алкоголь. Крепкие напитки мне были совсем не знакомы, то есть я никогда даже не пробовала ничего, кроме вина и шампанского....
Год назад у меня начались огромные проблемы в бизнесе, в финансах, плюс стали постоянно ругаться с мужем. Кроме этого, фактически, 10 лет я не была в отпуске.
В один "прекрасный" день, год назад, мне нужно было решить одну большую проблему, которую я задвигала долгое время по причине огромного страха. Не помню уже при каких обстоятельствах, вроде бы я сидела в гостях, я выпила бокал вина. Мой мозг расслабился, я успокоилась и мне понравилось это состояние. Во хмеле я перестала боятся, сразу же позвонила куда должна была и практически решила проблему.. С того дня, я стала, сначала, употреблять алкоголь перед решением каждой проблемы, а потом и между решениями.
Дошло до того, что я уже месяц употребляю алкоголь ежедневно. Доза стократно увеличилась, для "кайфа" мне уже нужно выпить 250мл коньяка, а вечером догнаться литром пива, либо ещё 150мл коньяка. Чаще всего день начинается с алкоголя и им заканчивается. Например, сегодня, у меня было судебное заседание, перед которым я вкатила 250мл коньяка, после выпила 3 банки пива, а перед сном ещё 2. Каждый день я обещаю себе устроить "день трезвости", но все равно все заканчивается тем, что я выпиваю хотя бы перед сном. И так целый месяц не было ни дня без большой дозы алкоголя.
Бутылка вина для меня уже ни о чем. Вообще вино перестало вставлять. Водка, коньяк, перед сном пиво. Пишу и стыдно до ужаса. Иногда я покупаю "шкалик" и всаживаю его, как алкоголик в туалете ТЦ.
Мне очень страшно. Я просыпаюсь утром, осознаю весь ужас происходящего, плюс страх от текущих проблем - меня накрывает, я не хочу жить. Выпила - и вроде норм. Без алкоголя я уже даже уснуть не могу. Похмелья ещё нет, но иногда бывает плоховато с утра.
Пишу, потому что поделиться этим ужасом не с кем. Пожалуйста, поддержите, и подскажите, пожалуйста, с чего начать обратный путь к трезвости... не психотерапию денег нет, идти в бесплатную наркологию стыдно.
Год назад у меня начались огромные проблемы в бизнесе, в финансах, плюс стали постоянно ругаться с мужем. Кроме этого, фактически, 10 лет я не была в отпуске.
В один "прекрасный" день, год назад, мне нужно было решить одну большую проблему, которую я задвигала долгое время по причине огромного страха. Не помню уже при каких обстоятельствах, вроде бы я сидела в гостях, я выпила бокал вина. Мой мозг расслабился, я успокоилась и мне понравилось это состояние. Во хмеле я перестала боятся, сразу же позвонила куда должна была и практически решила проблему.. С того дня, я стала, сначала, употреблять алкоголь перед решением каждой проблемы, а потом и между решениями.
Дошло до того, что я уже месяц употребляю алкоголь ежедневно. Доза стократно увеличилась, для "кайфа" мне уже нужно выпить 250мл коньяка, а вечером догнаться литром пива, либо ещё 150мл коньяка. Чаще всего день начинается с алкоголя и им заканчивается. Например, сегодня, у меня было судебное заседание, перед которым я вкатила 250мл коньяка, после выпила 3 банки пива, а перед сном ещё 2. Каждый день я обещаю себе устроить "день трезвости", но все равно все заканчивается тем, что я выпиваю хотя бы перед сном. И так целый месяц не было ни дня без большой дозы алкоголя.
Бутылка вина для меня уже ни о чем. Вообще вино перестало вставлять. Водка, коньяк, перед сном пиво. Пишу и стыдно до ужаса. Иногда я покупаю "шкалик" и всаживаю его, как алкоголик в туалете ТЦ.
Мне очень страшно. Я просыпаюсь утром, осознаю весь ужас происходящего, плюс страх от текущих проблем - меня накрывает, я не хочу жить. Выпила - и вроде норм. Без алкоголя я уже даже уснуть не могу. Похмелья ещё нет, но иногда бывает плоховато с утра.
Пишу, потому что поделиться этим ужасом не с кем. Пожалуйста, поддержите, и подскажите, пожалуйста, с чего начать обратный путь к трезвости... не психотерапию денег нет, идти в бесплатную наркологию стыдно.
- Lena5555
- Не употребляю алкоголь:
3 года 8 месяцев 24 дня
Похоже, я конкретно спиваюсь
Привет. Я Лена, алкоголичка. 20 лет употребления. Трезвая на счетчике дата. Начну с того, что алкоголизм это болезнь и стыдится нечему. Ты нашла лазейку избежать своих страхов. Через расслабление алкоголем. Алкоголь снимает все барьеры, так как ты права, он расслабляет нейронные связи, и страх уходит. Иными словами, в пьяном безумии мы думаем, что нам можно все . Поэтому сколько косяков творит народ по синей дыне. Проблемы и трудности, я как и ты решала через алкоголь. Но это великая иллюзия! Запомни это раз и навсегда. Первое время ты кайфуешь, потом начнутся стадии похмелья, потом ещё тяжелее, и тяжелее. И самое последнее, это ты уже маргинал. В общем добро пожаловать к нам, алкашам. Читай, делись. Есть сообщество анонимных алкоголиков, в твоём городе есть группы сто процентов. Это реально работает, поверь мне☺netrezva_ya писал(а): ↑27 мар 2024, 01:58я успокоилась и мне понравилось это состояние. Во хмеле я перестала боятся, сразу же позвонила куда должна была и практически решила проблему.. С того дня, я стала, сначала, употреблять алкоголь перед решением каждой проблемы, а потом и между решениями.
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 5 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
Останавливаться надо и учиться решать все свои проблемы без алкоголя . Иначе страх, зарабатывание денег , карьера , и прочие проблемы заведут сначало на теплотрассу на обосцаный ватник . А там и до кладбища не далеко .netrezva_ya писал(а): ↑27 мар 2024, 01:58Дошло до того, что я уже месяц употребляю алкоголь ежедневно.
Начни с того что сегодня ты не пьешь . Ну и вот тебе сверху сказали где можно не пить до конца жизни , при этом свою жизнь наладить да еще так как не было раньше . И поверь Lena5555 Лене . Она поди тоже не верила 3 года 7 месяцев 24 дня назад.netrezva_ya писал(а): ↑27 мар 2024, 01:58Пожалуйста, поддержите, и подскажите, пожалуйста, с чего начать обратный путь к трезвости... не психотерапию денег нет, идти в бесплатную наркологию стыдно.
- Lena5555
- Не употребляю алкоголь:
3 года 8 месяцев 24 дня
- Swiazist
- Не употребляю алкоголь:
2 года 3 месяца 6 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
netrezva_ya, Привет!
Попробуй начать с того, чтобы не пить только сегодня, не загадывай на будущее, особо не размышляй об этом, не пей и всё, что бы не происходило, приоритет-быть сегодня трезвым. Поверь в свой алкоголизм без особых самокопаний, доказательств и т д. Потом разбираться будешь, если нужно это вообще. Алкоголизм, зависимость- это факт, реальность, от знания причин алкоголизм не исчезнет, нужно учиться с ним жить. Желаю доброго пути!
Мне помогло признание самому себе в том, что я алкоголик ( я искренне поверил в это) и мое желание измениться, перестать жить в иллюзиях, без алкоголя, чувствовать настоящую жизнь, очень хочу быть свободным.netrezva_ya писал(а): ↑27 мар 2024, 01:58Пожалуйста, поддержите, и подскажите, пожалуйста, с чего начать обратный путь к трезвости...
Попробуй начать с того, чтобы не пить только сегодня, не загадывай на будущее, особо не размышляй об этом, не пей и всё, что бы не происходило, приоритет-быть сегодня трезвым. Поверь в свой алкоголизм без особых самокопаний, доказательств и т д. Потом разбираться будешь, если нужно это вообще. Алкоголизм, зависимость- это факт, реальность, от знания причин алкоголизм не исчезнет, нужно учиться с ним жить. Желаю доброго пути!
Пока ты жив- ещё есть надежда.
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 7 месяцев 5 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
netrezva_ya, поивет и добро пожаловать на форум, вливайся!
Тут такое дело, если у тебя предрасположенность к алкоголизму, то тм им становишься после первой пробы алкоголя, я имею в виду зависимость. Помню, когда я в детстве попробовал алкоголь, ох как мне захорошело, мне хотелось кричать, вот, это мое, как же я раньше жил без этого.
Не нужно никаких денег, чтобы научиться жить трезвой, тут многие прошли 9 кругов ада алкозависимости, смогли преодолеть ее и могут поделиться с тобой своим положительным опытом, считай, что первый и самый важный шаг ты уже сделала, а именно признала, что у тебя проблемы с алкоголем, дальше уже проще, поверь, признать себя алкоголиком архисложно и у многих на это уходит полжизни, люди думают, что это просто привычка, начинают попытки контролировать выпитое, призывают совесть, силу воли и прочие кошерные вещи, только вот алкоголизм по определению это утрата контроля над алкоголем, невозможно контролировать неконтролируемое, кроме того, это тяжелый психиатрический синдром, и как любую болезнь нужно лечить, при этом сами мы с этим справиться не можем, нам нужна помощь и поддержка других людей, трезвых алкоголиков. В общем наберись терпения и оптимизма, получилось протрезветь у нас, получится и у тебя, обязательно!netrezva_ya писал(а): ↑27 мар 2024, 01:58не психотерапию денег нет, идти в бесплатную наркологию стыдно
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 7 месяцев 5 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
- Пошли выпьем?
- Не пью.
- Куришь?
- Нет.
- Наркотиками балуешься?
- Нет.
- Хренасе. А как же ты расслабляешься?
- А я не напрягаюсь.
В каждой шутке есть доля истины. Трезвость, в том числе, это умение справляться с любыми жизненными ситуациями без допинга и наркоты!
Похоже, я конкретно спиваюсь
Да уж, это точно.. А жути сейчас в жизни через край. Меня зовут Инга, приятно познакомиться)
- Lena5555
- Не употребляю алкоголь:
3 года 8 месяцев 24 дня
- Lena5555
- Не употребляю алкоголь:
3 года 8 месяцев 24 дня
Похоже, я конкретно спиваюсь
стыдно признаться, но я и вчера пила.. 3 бутылки пива и литр вина. Это писец, я поверить не могу в количество того, что я в себя вливаю и при этом остаюсь жива.
Похоже, я конкретно спиваюсь
Мне очень страшно. У меня огромные проблемы, иногда охота вздернутся, но у меня ребёнок. Поэтому просто бухаю... когда я трезвая мне дико страшно, меня трясёт.. бухну и вроде все ок... понимаю, что это иллюзия, понимаю, что я алкоголик, и мне ещё и от этого стремно.
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 5 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
поэтому надо заиметь желание жить по другому. А проблем у весь достаточно и половина из них выдумки больного воображенияnetrezva_ya писал(а): ↑28 мар 2024, 07:24меня огромные проблемы, иногда охота вздернутся, но у меня ребёнок. Поэтому просто бухаю... когда я трезвая мне
Похоже, я конкретно спиваюсь
Привет! Спасибо, что поделились! Я признаю, что я алкоголик и у меня огромная проблема с алко. Но никак не могу перестать.
Понимаете, пока получается так, что нет похмелья и нет дикого желания нажраться, чтобы перестать трястись. То есть, я не ощущаю тягу физически, а вот эмоционально еще как!! И как только приходят проблемы, я бегом лечу за бутылкой.
Вчера я почитала форум, ответы в своей теме, чужие темы и решила - попробую, чем я хуже других? До 15 часов была трезвая, работала, решала текучку, разобралась кое с чем. Потом - херакс, звонок от юриста, он сообщил, что в одном деле все пошло по одному месту, несмотря ни на что. Я поверить в это не могла, я работала над тем вопросом, я потеряла кучу денег.. А он, козел, еще начал давить на то, что я сама виновата в этом и так далее. Я знаю, что это так. Я должна была действовать в январе, который я тупо пробухала.
Я положила трубку, меня окутал ужас. Я захотела сдохнуть, а не пытаться выкрутиться, найти другого юриста. Но я даже позвонить куда-либо боялась, я боялась, что мне скажут, что вопрос действительно нерешаемый. Мне было страшно услышать это повторно.
Выжрала литр вина. И расслабилась, подумала - да и фиг с ним. Перед сном ещё пивом догналась.
Такие дела... хотя я понимаю, что моя история не уникальна и все алкаши ищут оправдания своим попойкам.
Спасибо Вам!
- 28Denis28
- Не употребляю алкоголь:
2 месяца 19 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
Многие и большие дозы и больше время в себя вливали Но это всё про другое. Главное всё поменять, признать проблему , болезнь и лечиться.
Иногда страх нас окутывает, растет уровень чувства катострофизации (чувство что всё, ничего не исправить, ничего не сделать, всё алес). Но очень часто это просто эмоции ничего не имеющие с действительностью; да проблемы есть, но всё решаемо так или иначе.
- Swiazist
- Не употребляю алкоголь:
2 года 3 месяца 6 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
netrezva_ya, Привет!
У тебя страх реальности,не желание знать правду,какой бы она не была,пока не было желания жить в реальности,какой бы она ни была,даже с проблемами,то у меня не получалось трезветьnetrezva_ya писал(а): ↑28 мар 2024, 07:36Но я даже позвонить куда-либо боялась, я боялась, что мне скажут, что вопрос действительно нерешаемый. Мне было страшно услышать это повторно.
Выжрала литр вина. И расслабилась, подумала - да и фиг с ним.
Пока ты жив- ещё есть надежда.
Похоже, я конкретно спиваюсь
У меня почему-то не так... наоборот, мне всегда было нехорошо даже от пол бокала вина. Вспоминаю, как буквально 2 года назад я выпила на свадьбе 2 бокала шампанского, не расчитала, не заметила на фоне веселья)) И мне прям стало плохо, я отпаивалась остаток праздника водой, даже ходила чистить желудок в уборную.... (м-да, а сейчас я с бутылки даже глазом не моргну).
Мне никогда не нравилось это ощущение эммм "седации" от алкоголя. Даже какая-то паника, что ли, накрывала от этого чувства. И я понять не могла, что такое - расслабиться от алкоголя??? Когда у меня чуть ли не панические атаки от лёгкого опьянения.
В детстве, в 15 лет, я попробовала коктейль типа "Отвертка" в жестяной баночке. У меня, на тот момент, появилась "крутая" подружка с компанией, где все бухали по-взрослому. Короче, помню только то, что не смогла даже баночку допить, позвонила сестре и попросила меня забрать. Заблевала ей всю машину. После того случая, я второй раз алко просто глотнула лет через 10)) даже думать о нем не могла.
В общем, моя предрасположенность, видимо, с возрастом раскрылась.
Кстати, мой отец и дед были алкоголиками. Отца ненавидела за это, НЕНАВИДЕЛА. Он умер 6 лет назад, я даже не плакала и цинично говорила "добрался, сам виноват". За 6 лет ни разу по нему не плакала. А как меня в этом году накрыло, это ужас... я, когда поняла, что не могу остановится бухать, поехала на кладбище и рыдала чуть не лёжа на могиле отца. Да и сейчас пишу и рыдаю.
К чему это я, видимо все не зря и я должна была принять и простить пороки своего родителя. Жаль, что смогла это сделать только став сама алкашкой.
спасибо огромное!!!!!!
- Swiazist
- Не употребляю алкоголь:
2 года 3 месяца 6 дней
Похоже, я конкретно спиваюсь
Мне одно только признание того,что я алкоголик тоже не помогло, я начал трезветь,когда желание жить без иллюзий появилось, чувствовать настоящую жизнь,принимать реальные действия,а не в своем воображении,когда я увидел себя настоящего и не стал убегать от себя и мира в зависимость,как в нору...Желаю по настоящемуnetrezva_ya писал(а): ↑28 мар 2024, 07:36Я признаю, что я алкоголик и у меня огромная проблема с алко. Но никак не могу перестать.
прочувствовать свою Жизнь!
Пока ты жив- ещё есть надежда.