когда я бухала была тонкая как щепка

[bulka]

Е.у. полгода - 2017г пиво. Вес 66 кг.
Сейчас пять лет трезвости вес 135 кг.
Трезвость делает меня толстее :( что мне делать?

[ИгорьST]

bulka,
Раздобрела

[Тикондерога]

Трезвость делает меня толстее :( что мне делать?

Хорошего человека должно быть много....

[Скоросчастье]

Сейчас пять лет трезвости вес 135 кг.

ого, это уже пиз...ц
надо худеть

[Анэт]

что мне делать?

заниматься спортом, считать калории и не жрать булки. У меня поменьше, но тоже сбросить бы не помешало цать кг. (((

[bulka]

ого, это уже пиз...ц

Ну с учетом того, что я не ищу себе пару давно это еще норм. но чуть чуть больше и подо мной начнет ломаться мебель и это уже не норм. Я хожу на Анонимные Переедающие но мне не помогает. ходила на Food Addicts но срывалась и меня бросал спонсор.

[bulka]

заниматься спортом, считать калории и не жрать булки. У меня поменьше, но тоже сбросить бы не помешало цать кг. (((

мне сказали плавать в бассейне. а у меня нарколепсия я не могу

[Скоросчастье]

bulka, а может уменьшить желудок,херургическим путем?
Попробуй ещё кетодиету...на ней можно сыто питатся

[Анэт]

мне сказали плавать в бассейне

иди на групповые тренировки или индивидуальные занятия. Обычным фитнесом, что то такое. Можно спросить какие есть программы посоветоваться что лучше подойдёт и тд. Ну и диета конечно .Я правда дойти никак не могу, но знаю что надо. (((

[Чечилия]

С трудом сбросила 3 кг ( очень медленно процесс идет): отказаться от мучного, завтрака и сладкого

[chnaps]

135кг тут только оземпик. говорят есть какой то наш аналог-но я бы не рискнул
причем там не кого волшебства-просто отшибает апетит нах.й). только положительные отзывы

[Анэт]

трудом сбросила 3 кг ( очень медленно процесс идет): отказаться от мучного, завтрака и сладкого

я тоже всего 3-4 кг сбросила, вообще хлеба, выпички и тд не ела, сахар не добавляла ну и так поменьше еды конечно. За пару месяцев всего 3 кг ушло. Сейчас, вот недавно сорвалась, несколько дней поела выпечку, бутики и все вернулось за пару недель.

[bulka]

отказаться от мучного

Отказалась от сахара. но мучное для меня как наркотик. Хочу воздерживаться но постоянно покупаю и ем

[bulka]

135кг тут только оземпик.

А в России оземпик разрешен?

[Анэт]

но мучное для меня как наркотик.

вот от плюшек, слоек, пиццы, пирожков и прочих булок, надо в первую очередь отказаться, вот просто перетерпеть, иначе никакой вес не уйдет. И сладкую газировку, покупной сок, др напитки сладкие вообще убрать тоже.

[bulka]

bulka, а может уменьшить желудок,херургическим путем?
Попробуй ещё кетодиету...на ней можно сыто питатся

Я не хочу херургическим путем лезть в желудок. боюсь побочек и неудачных операцый. Да и денег нет на такую хирургию.
А ты вдумайся - если не хотеть трахаться и быть довольной в одиночестве то на вес можно плевать до некоторого значения. Но вот подошло то значение которое уже нужно снижать.... кетодиета наверное

[Чечилия]

несколько дней поела выпечку, бутики и все вернулось за пару недель.

блин. Быстро как.
Я так и знала : выпечка худшее , что может быть.

Как то к маме в гости ездила, у них тогда пекарня была своя.
Булки всякие, хлебушек да с маслецем.
Обратно ехать через пару недель, в костюм в чем приехала, не только не влезла, даже молнию на юбке стянуть не могла.

[chnaps]

А в России оземпик разрешен?

да те не пох.ю? 135кг как у тебя серце еще не лопнуло

[bulka]

слоек, пиццы, пирожков и прочих булок, надо в первую очередь отказаться

я не могу :( не могу :( я хочу слойку

[bulka]

135кг как у тебя серце еще не лопнуло

сердце дюже здоровое ( по крайней мере было) а вот ноги уже болят едва хожу