Дневник Лаэрта.
- Тигр666
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 19 дней
Дневник Лаэрта.
Возобновил "моржевание"
Третий день на рассвете обливаюсь из ведра холодной водой, стоя на траве, покрытой инеем, и наблюдая, как от меня клубами валит пар.
Третий день на рассвете обливаюсь из ведра холодной водой, стоя на траве, покрытой инеем, и наблюдая, как от меня клубами валит пар.
- Тигр666
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 19 дней
Дневник Лаэрта.
Лаэрт, это хорошо, сам хочу начать такие процедуры))))) ну эт позже щас пока восстанавливаюсь я купаться хотел до ноября ходить, ну что то пошло не так
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 6 дней
- Джемма
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 1 месяц 8 дней
- Джемма
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 1 месяц 8 дней
- Pavt
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 4 дня
Дневник Лаэрта.
Круто!
Но не моё... По утрам я вообще очень невыносимо чувствую необходимость вставать на работу! )))
Я больше ночной человек, точнее вечерний!
Вот в баню хожу, там летом под холодной водой, зимой в снег...
А сейчас пока воюю с лишним весом, планирую тоже какую-то полезную привычку заиметь, типа твоей. Но рано. Не созрел.
Слышу голос, голос спрашивает строго -
А сегодня что для завтра сделал я.
А сегодня что для завтра сделал я.
Дневник Лаэрта.
При обливании, как и при купании в проруби воздействие низких температур очень кратковременное.
Сразу же происходит расширение капилляров и мелких сосудов под кожей.
Прилив крови, т е согревание.
Нормализуется артериальное давление, укрепляется иммунитет, "гимнастика" для сосудов и многое другое.
Несколько лет назад подружился с доктором, ААшником с нашей группы.
Он сперва жутко критиковал меня за моржевание, говорил что медицина против этого, якобы вредно для простаты, застудишь и станешь импотентом.
Потом как-то пришли с ним попробовать и он нырнул в прорубь.
С тех пор он меня достаёт звонками:"Ты почему в эту субботу на Хопре в проруби не был? Чтоб через неделю был! Я за тобой заеду!"
Так, из ярого противника моржевания он стал самым ярым его сторонником.
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 3 дня
Дневник Лаэрта.
Не отполируешь, это не стекло, а пластик замыливается, пробовал спец пастой, на станке -- фигня получается.
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 20 дней
Дневник Лаэрта.
Главное не отчаиваться!
У меня тоже, после операции, стало хуже.. Но постепенно, по миллиметру, становится лучше.
Чем тяжелее травма, тем дольше реабилитация. Капитан Очевидность
Дневник Лаэрта.
Я про это и говорю. Что нужно смотреть. Когда все слишком радужно, это вызывает сомнения:)))
А я однажды сяду на коня, и укачу куда-то в ебеня, вы больше не увидите меня, и моего коня:))))))
- Yula
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 1 месяц 13 дней
Дневник Лаэрта.
Приветы всем в теме собирается компания на встречу, здорово. Пашка, восстанавливайся ух! Как встретимся и в Питер не поедем в этот раз и даже под Рязань
Каждый сам пи***ц своего счастья
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 20 дней
Дневник Лаэрта.
Я ж как для своих, родненьких:)))))
А я однажды сяду на коня, и укачу куда-то в ебеня, вы больше не увидите меня, и моего коня:))))))