Давайте худеть?)

[ANNA123]

Выдра, Для статистики. Как для чего? На то она и статистика.

[ANNA123]

Вот интересно, почему более 20кг никто не хочет худеть?

[Ufos Waren]

Вот интересно, почему более 20кг никто не хочет худеть?

зачем ? потом кожу подтягивать,это дорого,или ходи в трусы заправляй. Интересно у нас есть форумчане с накаченными губами?

[Lena5555]

мне худеть не надо

Мне тоже, я себе нравлюсь

[Катюша БМ]

Начну, охренеть, сколько я нажрала за 2 месяца
Вес 64.2 кг, 96-72-97
Начинаю считать калории. Цель 58кг, с объемами ну как получится

[Lena5555]

Вес 64.2 кг

Ты худенькая на аватарочке так то

[Катюша БМ]

худенькая на аватарочке так то

на аватарке было 59 кг)) сейчас бы на таком фото спасательный круг был бы больше))

[Lena5555]

на аватарке было 59 кг)) сейчас бы на таком фото спасательный круг был бы больше))

Ты слишком к себе критично относишься, даже с 64 ты не толстая( я так думаю) Но! Если тебе тяжело, и плохо себя чувствуешь физически, то это другой вопросик.

[Катюша БМ]

Если тебе тяжело, и плохо себя чувствуешь физически, то это другой вопросик.

физически нормально) я морально плохо себя чувствую с излишком))

[Катюша БМ]

Овсянка с медом и бананом)

[Lena5555]

морально плохо себя чувствую с излишком))

Это уже не айс, когда так. Знаю девчонок, которые реально имеют лишний, ну около центнера вешают, им настолько пофиг на это, они легки в общении, на подьем и кстати имеют много поклонников. И такое бывает, да

[ollesja]

они легки в общении, на подьем и кстати имеют много поклонников

Так это , молодцы! Однако люди тучные с возрастом наживают больше болезней ( в среднем) и менее активны в старости. Представь, что чел эти 5 - 10 - 20 и более кило ежедневно носит с собой, к примеру, в виде мешка с песком. Суставы и так у всех претерпевают возрастные изменения, к хренам им такой довесок? Привычка к сахару или вообще перееданию есть та же наркомания, и избавляться от нее дело благое, я так вижу.

[Тикондерога]

Овсянка с медом и бананом)

Еще и на молоке На воде, с каплей растительного масла!

[Тикондерога]

Овсянка с медом и бананом)

Еще и на молоке На воде, с каплей растительного масла!

[Катюша БМ]

На воде, с каплей растительного масла!

это не вкусно!
Получилось 260 ккал, для завтрака нормально

[Тикондерога]

это не вкусно!

Замечу- все вкусное или вредно или не полезно! В курсе как делается расчет калорий? Берут что то и тупо сжигают. Но в организьме не все так просто. Что идет на построение своих тканей, что то используется в виде энергии, что то откладывается на черный день, а что не используется вовсе. Так что с подсчетами надо относится несколько критично, как ориентир....

[Катюша БМ]

Так что с подсчетами надо относится несколько критично, как ориентир....

у меня уже был положительный опыт похудения подсчетом калорий)
Можно вкусно есть и худеть))

[Тикондерога]

Можно вкусно есть и худеть)

Не-е.....Надо же страдать.....Овес и жолуди!

[КатяDR]

Второй день без сахара и сладкого. Не считая пары виноградинок. Утром очень не хотелось кофе без сахара.

[Катюша БМ]

Надо же страдать.....Овес и жолуди

нет,нет и нет))