Книги почитывай, Сорокина "Легко ли бросить пить" - это молодец. Стеценко обязательно осиль. Еще можно Мельникова А.В. "Алкоголизм". Желтая книга АА - весчь. Здесь есть тема "Электронные книги об алкоголизме что-то такое бла-бла-бла". Там можно посмотреть интересную литературу.
СемицветикСемицветик писал(а): А у меня возник вопрос:когда не пьешь,то как- то плохень себя чувствуешь:сердце стучит,голова болит,получается,что зависимость на физическом уровне?
Это и есть .Если не пить он пройдёт но со временем.Hawx писал(а): это абстинентный синдром, отходняк
Это абстиненция, синдром отмены! Это нормально.Семицветик писал(а): сердце стучит,голова болит,получается,что зависимость на физическом уровне?
СемицветикСемицветик писал(а): А вот что делать с мыслями-скакунами.
А ты еще надеешься вылечиться и пить как все?Семицветик писал(а): Абстиненция,это у меня все так запущено?!!!
priv Бывшие алкаши-только в земле покоятся.Семицветик писал(а): Абстиненция,это у меня все так запущено?!!!
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂
Можно прекрасно встречать праздник и без спиртного....потом хоть вспомнить будет как прошел.А так на утро вспоминается только количество выпитого и сумма пропитого..Семицветик писал(а): все праздники алкогольные
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂
СемицветикСемицветик писал(а): "Я алкогольное "такое изворотливое,изощренное
СемицветикСемицветик писал(а): Говорят,надо плохие привычки вытеснять хорошими.Так сколько их надо тогда!
Не менее важным условием поддержания трезвости, как я понял, является готовность терпеть здоровую социальную отчужденность. Типа, извините, ребята, вы синячте, а я так посижу. На самом деле, есть даже список возможных корректных вариантов ответа, если уж так напрягаетСемицветик писал(а): Так ведь все праздники алкогольные,все родственники выпивающие,но не алкаши.
СемицветикСемицветик писал(а): что только полное воздержание может спасти.
