Мои увлечения в свободное время

Квадрат

Тима писал(а): ↑ Народ, а кто-нибудь увлекается Скандинавской ходьбой?Что оно такое, полезно ли?

У нас народу ходит много. Наверное не вредно. А, если, идти быстро, то и полезно.

Иванес

Тима писал(а): ↑ Народ, а кто-нибудь увлекается Скандинавской ходьбой?Что оно такое, полезно ли?

дает нагрузку и на мышцы рук, но мне больше нравится спортивная ходьба по правильной технике, правда пока результаты не очень, но за 40 мин 5 км прохожу, доказано спортивным физиологом Е. Мильнером, что спортивная ходьба со скоростью от 6 км/ч до 10 км/ч полезнее бега, причем больше потребляется жиров, чем углеводов, мастера ни дистанции 50 км по 4-5 кг теряют. за три месяца занятий (5 тренировок в неделю), самочувствие стало намного лучше, психофизический тонус на подьеме, утром 5-6 км, потом контрастный души и жизня кароша

Sableson · Сообщение **Sableson** » 03 сен 2015, 19:33

Иванес писал(а): потом контрастный души и жизня кароша

Отлично

Иванес,

Саныч · Сообщение **Саныч** » 03 сен 2015, 20:21

Тима писал(а): Народ, а кто-нибудь увлекается Скандинавской ходьбой?Что оно такое, полезно ли?

Очень уважаю спорт,но есть такие виды оного,что в моей голове не воспринимаются без улыбки...

Поля · Сообщение **Поля** » 03 сен 2015, 20:32

Я седня первый раз на степы пошла,ура)

Поля · Сообщение **Поля** » 03 сен 2015, 20:33

Саныч писал(а): ↑

Очень уважаю спорт,но есть такие виды оного,что в моей голове не воспринимаются без улыбки...

Не знаю

Саныч · Сообщение **Саныч** » 03 сен 2015, 20:34

polia, Чего "не знаю"?

Sableson · Сообщение **Sableson** » 03 сен 2015, 20:41

polia писал(а): степы

Ну и как Поля танцуется...

Поля · Сообщение **Поля** » 03 сен 2015, 20:43

Плохо пока,я буду старатся главное позитив.

Sableson · Сообщение **Sableson** » 03 сен 2015, 20:54

polia писал(а): я буду старатся главное позитив.

молодец...старайся и все получатся будет...

Альбина

Свободного времени крайне мало,но,когда есть свободный вечерок изучаю историю войны в Афганистане (ввод советских войск),причины и последствия.

Поля · Сообщение **Поля** » 04 сен 2015, 05:39

Поля · Сообщение **Поля** » 04 сен 2015, 05:39

Всем доброго утра,народ)

Sableson · Сообщение **Sableson** » 04 сен 2015, 06:36

polia, Доброго Поля!

Азиат · Сообщение **Азиат** » 04 сен 2015, 06:49

Альбина писал(а): изучаю историю войны в Афганистане (ввод советских войск),причины и последствия.

Стесняюсь спросить, для чего?
ТС-привет, начальник! Гостям-здоровья!

Иванес

Bezmen писал(а): ↑
Стесняюсь спросить, для чего?
ТС-привет, начальник! Гостям-здоровья!

Я, например, изучаю историю образования в Российской империи во второй половине 19 в., сейчас читаю все про начальные технические (ремесленные училища), а также городские училища, люблю читать про цивилизацию (быт, культуру) Рима во 2 в н.э.
Для чего??? Интересно!
А вы знаете. что в риме было много общественных туалетов с разной степенью комфортности (до элитной). но не было разделения на М и Ж

Поля · Сообщение **Поля** » 04 сен 2015, 19:29

Нет не знала.

Sableson · Сообщение **Sableson** » 04 сен 2015, 19:57

А я вот еще играл в сокровище пиратов в ОК но надоело что то и закинул....

Тикондерога

Иванес, 2 век Рим

Наша тема, тока не сам Рим, его присутствие в Прибалтике, влияние культуры, экспорт-импорт. Копаю с археологами.Много чего интересного

Sableson · Сообщение **Sableson** » 04 сен 2015, 21:18

А вот когда я был в Прибалтики точнее жил там то увлекался сбором и продажей облепихи и ловлей янтаря осенью ...хорошие бабки приносило это

но порой и опасные

Форум трезвых алкоголиков