Путь к трезвости с АА

[Оля Aksyoma]

Димка,
с месяцем!)

Ноябрь, декабрь, январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль - пил,

Прям похоже на мое!)
Тоже сначала затрезвилась программа и все такое , потом бросила все и забухала.

И как видишь. все возможно! Хорошо что вернулся и снова в путь. Путь очень хороший, лучше его не бросать.

[Димка]

все возможно! Хорошо что вернулся

Спасибо!
Ты знаешь, в этот раз как-то легче и спокойнее. То ли молитвы работают, то ли эффект от пройденной части программы.
То ли магний с витаминками и пустырником.
Но что-то ещё поменялось внутри, то ли меняется.

[Димка]

Всем привет!
Вот уже 40 дней трезвый.
По прежнему хожу на группы, высказываюсь, теперь ещё и модерю. Утром и вечером молитвы.
Сплю всё ещё мало, но качество сна растет.

Отправил старшего сына из дома на учебу в Новосибирск. Пусть взрослеет.
Переживательный для всех момент. Выпустить во взрослую жизнь, отпустить. Непросто.
Но благодаря программе АА и пустырничку, в целом прошло без сильных отклонений.
Пару раз мысль об алкоголе появилась, но я вспомнил сразу как это было в тот раз (практически точно также - "один раз мооожно", "ты уже такой молодееец, имеешь право", "никто ж не узнааает" и вот это вот всё).
Сожрал мороженку, помолился и попустило.

Освободилась комната от старшего, будем туда переселять младшего (ему 3 года).

На работе много изменений, меня лично пока не касаются, но попкорна уходит много.

В остальном, всё хорошо, идём дальше.
Всем легкой трезвости!
Обнял.

[Димка]

Привет, ребята и девчата!

70 дней подошли.

Ничего не изменилось, всё также служу модератором примерно раз в неделю, каждый день на группе онлайн вечером. Иногда голова пытается разводить на выпить, но это быстро уходит.
Давление как у космонавта, чуть-чуть начал подтягиваться на турнике и бегать раз в неделю пока не совсем холодно.
Работа ок, семья ок, свободного времени мало, но в целом, всё спокойно и умиротворенно.

Дома время на мелкий ремонт появилось.
Думаю что сделать с машиной, решили с женой пока не менять, т.к. пока не могу понять какую мне надо. Вроде есть варианты и хочется уже новую (10 лет катаюсь на этой), но как-то сложно определиться, чтобы прям вау хотелось. )

Поэтому решил привести её в порядок: завтра поеду задние тормоза менять (никогда не менял, там уже скисло всё и сточилось), потом масло в АКПП, потом диски прокатаю от бордюрной болезни, покрашу заново. А после весны хочу ЛКП восстановить, сделать кузовню с локальным покрасом, восстановительную полировку, сделаю керамику и закатаю морду в пленку. Будет как новая!

А, ну и самое прикольное: осталось 2 месяца до выплаты ипотеки. Это прям очень сильно радует.

Всем доброй трезвости!

[Оля Aksyoma]

Иногда голова пытается разводить на выпить, но это быстро уходит.

Привет.
Дим, как это, что это и зачем?
Как это пытается голова разводить?

Я это выражение часто слышала и никак не могу его понять.
Зачем и для чего переносить ответственность на какую-то "голову". Голова чья? - моя. Но о ней говорится в третьем лице, как будто не я сама себя развожу на выпить, а кто-то другой.
У меня возникает мысль об алкоголе.
(давно не возникает- делюсь плюшками 3 летнего срока - реально вообще не возникает, но вот представим что возникает))
Во-первых это нормально.
Но никто никого не разводит и не уговаривает.
желание может быть, и я его видела и понимала, что это может случиться, тут нет никакого обмана или неожиданности.
"никогда не было и вот опять?" Нет же. И у меня куча вещей которые я тут же сделаю чтоб с этим желанием даже не разговаривать. И проходит оно не само- а именно потому что я эти дела сделаю.

Потому что как ты написал "быстро уходит"- но может когда-то и не уйти .
А далее я знаю точно почему оно возникает- нужно увидеть чего я не делаю для выздоровления, раз оно возникает. Не что я делаю.. а что НЕ делаю.

Что-то сонная пишу может фигню написала, просто впилось мне во внимание это выражение. Прочту утром и подумаю- во понаписала...

В любом случае рада что ты трезв и спасибо за пожелание.

Машину прямо серьезно так ремонировать будешь. МНе тоже бы... И все надо вовремя... вот чуть заработаю и тоже сделаю.

[tibia]

Привет, ребята и девчата!

70 дней подош

Привет,Дим!А у меня срыв,с тобой в аа 24 в 22 часа,только вот всё спонсора искала,никак мне никто не угождал и вот слетела,пью уже 11 дней,сегодня на пиве,которое ненавижу пытаюсь выйти!Хотела Олю Романову в спонсоры,она то же там часто,а она сказала уже вся в по уши ,на меня нет времени,вот сейчас надеюсь выползу из этого дерьма и серьёзно возьмусь.Без спонсора поняла,что вообще не вариант.

[Мутный КЭП]

сегодня на пиве

tibia, Оля, давай всплывай.

[Димка]

Олю Романову в спонсоры

Оля очень эмоциональная, как мне кажется, я бы не пошел к ней подопечным.
Могу порекомендовать девчонку. Спокойная, но твердая.

[Димка]

Как это пытается голова разводить?

А появляется мысль, а не выпить ли? Ведь с одного раза ничего не будет. И если я эту мысль начну впускать и обдумывать, моя голова найдет миллион способов меня убедить.
Но новый опыт говорит мне о том, что эта часть головы заинтересована в моем алкогольном жизненном опыте. И если я поддамся ей, всё придется начинать сначала.

Зачем и для чего переносить ответственность на какую-то "голову". Голова чья? - моя.

Это не перенос ответственности, это неуправляемость. Первый шаг: Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
Голова-то моя, но мое алкогольное мышление не принадлежит мне, ведь настоящий я хочет выздороветь. А то, что мне предлагает голова - выпить. Это не выздоровление.

Во-первых это нормально.
Но никто никого не разводит и не уговаривает.

Так у тебя 3 года, а у меня 2.5 месяца.
И да, я и делаю кучу вещей, и оно уходит )

[tibia]

Оля, давай всплывай.

Коля,вот пытаюсь изо всех сил!Спасибо!Нужно было давно спонсора брать и не быть такой самоуверенной!

[tibia]

Оля очень эмоциональная, как мне кажется, я бы не пошел к ней подопечным.
Могу порекомендовать девчонку. Спокойная, но твердая.

Дима,посоветуй,пожалуйста!Главное,чтобы по шагам вела,а не ещё сто миллионов всяких действий!Я поэтому и не как не могла войти в программу,что первый раз спонсор очень грубила и за каким то хреном предисловие читали,мож так и надо?А вторая очень хорошая,но куча доп заданий,помимо шагов уже писала,типа заводи будильник и каждый час называй все предметы,что вокруг тебя.Я спрашивала,ну как я это на работе делать буду,коллеги скажут дура что ли и предметов много у нас,одних тарелок из разных стран куева туча(я туризме),я так 2 часа буду бубнить и будильник можно не выключать) и нафиг это обще нужно?Ну бред какой то.При чём тут шаги?Короче то же забила.Оля да жесткая и хабалка,но вроде с опытом,10 лет не пьёт.Если есть у тебя кто то дай,пожалуйста!Буду благодарна.Я сама из Воронежа

[Оля Aksyoma]

А появляется мысль, а не выпить ли? Ведь с одного раза ничего не будет.

У тебя еще есть такие мысли?
Что ничего не будет?
У меня знаешь какие были-- я ЗНАЮ что будет и с одного раза, но мне пофиг, хоть помирать но главное- выпить.
Я абсолютно лишилась всех иллюзий перед этими 3 годами, дело не в сроке. а в осознании, наверное.
Мыли что "ничего не будет" не было от слова совсем.

[Димка]

Дима,посоветуй,пожалуйста!

Написал ей, если свободна, дам тебе её контакты.

[Димка]

У тебя еще есть такие мысли?

Да, бывают.
И я тоже знаю, что возвращусь к прежнему употреблению, поэтому каждый раз выбираю не пить первую.

[Оля Aksyoma]

Да, бывают.

У меня перелом произошел тогда, когда я перестала верить сказочкам про "ну все же нормально будет.

Типа я белая и пушистая, я хочу просто кайфануть и повеселиться, а алкоголь делает из меня чудовище.
Нихрена!
Правда в том что я как раз хочу быть чудовищем, я хочу этого- "водка пил земля валялся".
Иначе быть не может , потому что я всегда валяюсь.

Это вот самая правдивая правда- признать что тянет именно в беспамятство и безумие, но чтоб сохранить лицо я якобы "верю" в то, что мне просто хочется немного расслабиться))

[Димка]

tibia, я тебе в ЛС написал тут на сайте.

[Димка]

хочу быть чудовищем, я хочу этого- "водка пил земля валялся"

Ну кстати, да, у меня это пока выглядит как мысль о том, чтобы отключиться от всех дел, чтобы ничего не надо было делать, чтобы все отстали.
Хорошая такая разводилка.

Помогает избавиться следующая тема: беру день или полдня, всех шлю нахер и тупо отдыхаю, делаю что хочу, а не то, что надо. Только трезвый. Вот прошлые выходные как раз все уехали, я был дома один, спал, играл в комп, ездил чинить тачку, гулял, слушал группу АА, слушал музыку и мне 2 дня хватило, чтобы накайфоваться без алкоголя.

[Оля Aksyoma]

Помогает избавиться следующая тема:

Дима, да!!!

Правда по старой схеме иногда начинаю себя корить, мол столько дел, столько дел, планета рухнет без меня! )))
Но вовремя спохватываюсь и дальше смотреть сериальчики и быть амебой. Хоть иногда мне это надо. Особенно после каких-то напряженных дел или даже эмоцилнальных всплесков, событий.