Хочу начать новую жизнь, без алкоголя

[Бенгази]

Всем здравствуйте! Я к вам) Надеюсь примете) Мне 39 лет.
У меня все, как у всех, начинал со школы, потом в студенчестве бухал. Проблему осознал еще лет 10 назад.
Пытаюсь бросить, но пока не получается. Может вы мне подскажете, что нужно делать первым делом. Запоев никогда не было, могу пить день, два, три, потом останавливаюсь.
В декабре прошлого года отказался от алкоголя и не пил 6 месяцев, также хотел бы сказать, что я тревожник, и доктор прописал мне Дулоксенту, его я тоже принимал 6 месяцев. Но позавчера, так накрыло, что я выпил много. А через пару дней у меня появились такие симптомы, как слабость в правой руке и удары током в голове. Может ли это быть симптомом синдрома отмены антидепрессанта?

И еще подскажите, как бороться с тягой? Поможет ли кодировка? Рекомендуете? Так как, кодировку никогда не делал, но сейчас я настроен на то, чтобы бросить надолго.
Извините, если что, заранее спасибо. Надеюсь, что обрету здесь друзей)

[Катюша БМ]

Бенгази[/ref], привет, БезнАги)) (я беглым взглядом так прочитала, извини))

я тревожник, и доктор прописал мне Дулоксенту, его я тоже принимал 6 месяцев. Но позавчера, так накрыло, что я выпил много. А через пару дней у меня появились такие симптомы, как слабость в правой руке и удары током в голове. Может ли это быть симптомом синдрома отмены антидепрессанта?

это может быть симптомом совмещения бухла и антидепрессанта, ты читал побочку? У кого-то ничего, у кого-то она может быть всякой…

еще подскажите, как бороться с тягой?

жрать и пить сладкое, отпускает; ну это меня так, а мне так нельзя)
Придут другие, может что-то получше подскажут)

Поможет ли кодировка? Рекомендуете?

поможет только в том случае, если ты поддаешься внушению и при этом попадется грамотный психиатр; ну или если готов держаться на страхе - укол.
Кому-то метод Шичко помогает, помогает, писание дневников и самовнушение - меня на 3 недели хватило, но мы все разные)
Кому-то Анонимные алкоголики…
В любом случае - все в голове, твоей)

[Бенгази]

Катюша, спасибо) пока у меня удары током в голове не прошли( что можно сделать, чтобы это прошло?

Какой у меня первый шаг, чтобы начать боротьсч с этой зависимостью? Шесть месяцев не пил, думал, больше не буду, и как я начал сорвался, не понимаю.

[Lena5555]

Какой у меня первый шаг, чтобы начать боротьсч с этой зависимостью?

Ты постоянно пишешь о борьбе! Это не работает. Первый шаг как раз принять свою зависимость и перестать думать о борьбе. Во первых ты никогда не выиграешь у алкоголя! Никогда! Забудь! Но ты можешь жить с этим. Психологически выздороветь можно, физически никогда! То есть выбора два. Либо пить, либо нет. И это твой выбор. Но первое это признать свое бессилие, перед болезнью и ни с кем не бороться. Мне 46 лет, я запойная алкоголичка в прошлом. Трезвая почти 5 лет. Мой опыт это форум, первое. Узнавание о том, что я больна, я не распущена, что есть выход из этого дерьма, это работа со спонсором по программе 12 шагов АА, это огромное желание жить, изменение жизни полностью. Окружения, мышления, работы и т д. Тем много, опыта много, спрашивай, вопросы задавай, все в твоих руках.

[Катюша БМ]

что можно сделать, чтобы это прошло?

сходить к тому, кто выписал антидепрессант, наверное, и сознаться.. ну и не пить сейчас, как минимум) я не врач..

Какой у меня первый шаг, чтобы начать боротьсч с этой зависимостью?

я не знаю, ты видишь мой счетчик - 4 дня?
Здесь есть люди, которые нашли свой путь, я свой пока не нашла, так что я плохой советчик

[Ira]

Бенгази, Заходи на круглосучные группы АА, послушай 24аа онлайн, там люди из такого дерьма вылезли и не пьют много лет. На счёт кодировки, это не лечение, а временная передышка. Если хочешь полностью избавиться от алкоголя, то нужна перепрошивка мозгов, а это группы АА. Заходи на онлайн группы они начинаются каждый честный час. Ближайшая в 22.00

[Ira]

Четный час

[Бенгази]

Если честно, был в АА, мне не зашло. Не мое это(

[Бенгази]

А вам что помогло еще, кроме АА?

[Димка]

что помогло еще, кроме АА?

Привет!
11 лет пытался бросить, не получалось больше месяца. Тема моя тут есть.
Сейчас приперло так, что побежал на АА и стал проходить программу.
Уже четвертый месяц трезвый. Тяги нет.

[Бенгази]

Дмитрий, вы молодец
А что за программа, которую вы прошли?

[Димка]

что за программа, которую вы прошли?

Я ещё прохожу.
Программа "12 шагов АА".
Собственно, ради неё и стоит идти на АА, а не просто ходить и слушать )

[Хава]

Бенгази, Привет! Тут на форуме море информации. Я каждый вечер читала форум и смотрела разные видео по теме. И огромное желание ЖИТЬ трезво! Т.к. уже запои начались нешутошные.
Всё получится! Лёгкой трезвости тебе!

[Lena5555]

Если честно, был в АА, мне не зашло. Не мое это(

Вот это

А что за программа, которую вы прошли?

И это. Как то не вяжется,

[Lena5555]

ради неё и стоит идти на АА, а не просто ходить и слушать )

Просто читать книжку, просто слушать, просто приходить на собрания, ну как бы дело такое себе. Кто то именно так и делает. Да чего там, большинство. Поэтому они годами там сидят, проходят программу, несут херню и бухают. Это мой опыт общения и посещения. Но есть и другой контингент, кто бесконечно берет служения, ходит по всем группам подряд, не бухает! Но есть одно но, если он туда ходить не будет, все, он забухает. Мало туда ходить и че то слушать.

[Lena5555]

Поможет ли кодировка?

Это процедура, не поможет бросить пить. Она может помочь начать менять себя, свою жизнь. Не обязательно ее делать. Ни кодировка, ни программа 12 шагов, ни моча горных Козлов, ни шаман с бубном не поможет, пока человек любит и хочет бухать. Должна быть готовность. Полностью отказаться от спиртного, совершая определённые действия. Желание выпить будет, но! Его можно отследить и не выпить. А тяга не контролируема! Это запущенный процесс после первой рюмки.

[Бенгази]

Хава, огромное тебе спасибо за поддержку!

[Бенгази]

Lena555, спасибо за отклик) Может я и передумаю и начну ходить)
Я 6 месяцев не пил, радовался, что трезв, наслаждался трезвой жизнь, мне все нравилост, принимал антидепрессант, он мне был как костыль. И тут я срываюсь, сам не понял, как, просто все послал к черту и запил. Вот как так? Я же 6 месяцев не пил, тяга не должна была меня одолеть.

[Lena5555]

спасибо за отклик)

Всегда пожалуйста.

Может я и передумаю и начну ходить)

Очень часто слышу, что не зашло. И сама также считала, когда онлайн группы пробовала. Не зашло и мне. Но после знакомства со своим наставником, все зашло. Потому что мне преподнес информацию так, что все сразу вошло. На группу я сама пошла просто, уже работая с ним и над собой.

Я 6 месяцев не пил, радовался, что трезв, наслаждался трезвой жизнь, мне все нравилос

маленький еще очень срок еще для расслабления.

И тут я срываюсь, сам не понял, как, просто все послал к черту и запил. Вот как так?

Причина есть. Она внутри тебя. Что то там грызёт тебя, либо вина, либо стыд, либо дыра в душе какая то. Алкоголизм это же психиатрия. Надо разбираться.

[Гость 11]

Я 6 месяцев не пил, радовался, что трезв, наслаждался трезвой жизнь, мне все нравилост, принимал антидепрессант, он мне был как костыль.

не пил, редовался, наслаждался - а что тут должно было остановить алкоголизм?
Антидепрессанты его не убирают, просто облегчают состояние.

Я же 6 месяцев не пил, тяга не должна была меня одолеть.

как раз и должна была, раз ты алкоголик.
ты же ничего не делал для решения проблемы. Просто радовался и наслаждался. Так не работает!))