Сорвался

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 20 дней

Сорвался

Сообщение Мутный КЭП » 20 дек 2025, 08:16

Алекс Я писал(а):
20 дек 2025, 03:55
Аа пока не заходит, но слушаю бывает , не затягивает.
Меня формат собраний тоже как то не затянул.
Хотя не скажу, что это совсем не мое.
Так или иначе на группы не хожу.
Больше мне помогла их методическая литература,
основные положения и правила которой я смог принять в своей жизни.
Попробуй почитать "Жить трезвыми" (так называемая "Желтая книга").

Алекс Я
Не употребляю алкоголь:
21 день

Сорвался

Сообщение Алекс Я » 21 дек 2025, 02:34

На работу взяли в итоге ,
Хотя вначале отказали, хорошо что не пошел отмечать отказ"
А то бы не смог выйти.

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Не употребляю алкоголь:
10 лет 30 дней

Сорвался

Сообщение Буби-Козыри » 21 дек 2025, 12:46

Алекс Я, привет! А у меня вместо групп темы на форуме были, многих здесь перечитала. Плюс, что форум всегда под рукой, накрывало и я сюда, читать. Вместо физ нагрузок - уборка. Что то делаешь, копошишься и муть в голове начинает проясняться. И до сих пор так) алкоголя в моей жизни нет, а муть есть)
Вообще, то, как я живу трезвой, называется «тупо не пить». Начинает подниматься муть в душе, просто прижать попу к табуреточке и пережить. Не идти ногами, не покупать, не открывать, не выпивать. В острый период казалось, что сейчас рванет внутри или небо рухнет. Через полчаса выяснялось, что все на месте, жизнь продолжается и даже радость появлялась, что не рванула в магазин.

Аватара пользователя
Квадрат2
Не употребляю алкоголь:
2 года 1 месяц 11 дней

Сорвался

Сообщение Квадрат2 » 24 дек 2025, 09:32

Держись, брат. И крепись. У меня тоже небольшой запой. Но! С радости!
Мой сын вернулся с СВО. Воевал с октября 2022 года. Жив, но немного не здоров.
А я тупо выхожу... flag:rf

Аватара пользователя
tibia
Не употребляю алкоголь:
11 дней

Сорвался

Сообщение tibia » 28 дек 2025, 13:00

Мутный КЭП писал(а):
20 дек 2025, 08:16
Меня формат собраний тоже как то не затянул.
Хотя не скажу, что это совсем не мое.
Так или иначе на группы не хожу.
Больше мне помогла их методическая литература,
основные положения и правила которой я смог принять в своей жизни.
Попробуй почитать "Жить трезвыми" (так называемая "Желтая книга")
Привет,Николай!Может я не правильно вставляю сообщения?Я на форуме с 2017 г.,всё это время пытаюсь бросить пить совсем!Я,конечно ещё не дошла до днища,даже ни разу не кодировалась,все эти годы вела торги и пыталась типа пить культурно((Ни хрена не получается.Почему пишу именно тебе?Дело в том,что я сразу решила попробовать программу АА,не кодируясь,без шаманов,хотя была мысль по Довженко у Гонтового,он многим помог,но цену он задрал до 35 тыс+дорога до Москвы и г-ца,чёт жаба задушила.Вот ты написал,что бросил пить по программе,но на собрания не ходишь.Я с 17го года пыталась в АА зайти,даже спонсора нашла,но не смогла,прям не мое это,многие вещи из шагов заходят,но многие никак не приму!Например,что,я я сама быть наставником должна кому то или в нарколожки ездить?Ну не моё это совсем((Знаю,что многие на форуме просто программу прошли,никуда не ездят и не ходят и при этом не пьют.Я сейчас опять попыталась в АА зайти,но мне наставник сразу сказала,что я должна сразу взять служения,ходить на живые группы,куча заданий,типа каждый час включать будильник и произносить все предметы ,которые я вижу,но я,например,на работе не могу так делать каждый час,короче вся жизнь только с ними,а у меня хорошая семья,муж,дочь,не могу я их формат до конца принять,но пить бросить очень хочу!Вот и репу чешу,как мне быть?Хрен с ним с полтинником и к Гонтовому или АА,но не прям по их формату?

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 20 дней

Сорвался

Сообщение Мутный КЭП » 28 дек 2025, 13:38

tibia писал(а):
28 дек 2025, 13:00
бросить очень хочу!
tibia, здравствуй!
Вот, что я скажу.
Может будет резковато.
1. Волшебной пилюли, процедуры,
универсального рецепта нет.
2. В целом надо поменять свое мышление, мировоззрение,
отношение к людям и себе.
Довольно сильно изменить жизненные приоритеты.
Сделаешь ты это с АА, церковью, другими сообществами не суть.
Но по своему опыту скажу - одной вряд ли получится.
Нужна обратная связь с такими же как ты алкоголиками,
которые научились жить трезвыми.
3. Твое большое желание - это только желание.
Ты собственно ничего еще не сделала.
Только пробуешь и сразу оговорки, что что то не так, не мое, нет время и т.д.
То что я вижу - трезвость для тебя не на первом плане,
а твое желание очередной самообман.
Т.е. вроде бы и пора трезветь, но как то хотелось бы по-легкому...
4. Мне наверно было попроще с готовностью трезветь и принятием решения,
которое не подразумевает каких то "а если... и а может...".
Скажем так -
Я допился до трезвости.
Это было моим дном и краем на тот момент.
И моя трезвость стала для меня на первое место.
Потому что все остальное становилось бессмысленным.
Если бы я продолжил пить, то глупо было бы даже говорить о чем то еще в своей жизни.
Я уж не говорю о том, что что-нибудь успеть в ней еще сделать.
5. Путей в трезвость много (но суть их одна - см. п. 2).
Если ты будешь их искать и пробовать что то делать - то обязательно найдешь.
Если будешь жить прежней жизнью - все будет по прежнему.
Вернее только хуже, т.к. алкоголизм прогрессирует со временем.

Аватара пользователя
tibia
Не употребляю алкоголь:
11 дней

Сорвался

Сообщение tibia » 28 дек 2025, 13:51

Мутный КЭП писал(а):
28 дек 2025, 13:38
Вот, что я скажу.
Может будет резковато.
1. Волшебной пилюли, процедуры,
универсального рецепта нет.
2. В целом надо поменять свое мышление, мировоззрение,
Да,ты прав,возможно я ещё никак не могу справиться с торгами((Но правда,очень хочу не пить!Просто формат АА никак не приму до конца,не то,чтобы я отмазываюсь,но правда,никак не могу себя заставить войти в программу,а с кодировкой сомнения,вдруг не поможет?Я уже не получаю удовольствия от алко,никакого,очень хочу бросить!Честно!
отношение к людям и себе.
Довольно сильно изменить жизненные приоритеты.
Сделаешь ты это с АА, церковью, другими сообществами не суть.
Но по своему опыту скажу - одной вряд ли получится.
Нужна обратная связь с такими же как ты алкоголиками,
которые научились жить трезвыми.
3. Твое большое желание - это только желание.
Ты собственно ничего еще не сделала.
Только пробуешь и сразу оговорки, что что то не так, не мое, нет время и т.д.
То что я вижу - трезвость для тебя не на первом плане,
а твое желание очередной самообман.
Т.е. вроде бы и пора трезветь, но как то хотелось бы по-легкому...
4. Мне наверно было попроще с готовностью трезветь и принятием решения,
которое не подразумевает каких то "а если... и а может...".

Аватара пользователя
tibia
Не употребляю алкоголь:
11 дней

Сорвался

Сообщение tibia » 28 дек 2025, 13:58

Да,Николай ты прав,алкоголизм прогрессирует и я уже это ощутила,если раньше мне хватало бутылки вина,то теперь 2,а то и 2,5((И пью пока не нажрусь,чтобы утром ничего не помнить((

Аватара пользователя
Махаон

Сорвался

Сообщение Махаон » 28 дек 2025, 14:13

Будем жить

Аватара пользователя
Махаон

Сорвался

Сообщение Махаон » 28 дек 2025, 14:15

Мутный КЭП,
Ах Коля Николай сиди дома не гуляй🤗😜🌹
Будем жить

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 20 дней

Сорвался

Сообщение Мутный КЭП » 28 дек 2025, 16:23

tibia писал(а):
28 дек 2025, 13:58
ты прав,алкоголизм прогрессирует
Я также прав и в том, что говорю о том, что Земля круглая :-)
Просто таково течение заболевания.
По другому не бывает.
Аксиома, так сказать, для наркологии.
В общем то можно подождать своего дна,
успокаивая себя, что у меня еще все не так уж и плохо.
Но самое интересное, что в "синем болоте" - дна не бывает.
И можно провалиться слишком глубоко,
откуда выхода нет даже в теории...

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 20 дней

Сорвался

Сообщение Мутный КЭП » 28 дек 2025, 17:47

tibia писал(а):
28 дек 2025, 13:00
ты написал,что бросил пить по программе
Пардон, сразу в твоей "простыне" не разглядел :-)
Я не помню, что бы такое где то и когда то говорил.
Да, я по сути прошел 5 шагов программы, ну и 12 шаг повторяю постоянно.
Когда я по ним шел (я даже не знал, что это шаги программы АА).
Я интуитивно, ведя дневник и читая Форум, понял что мне надо делать,
что бы вылечить свою душу и я бы смог жить без стакана во лбу.
Лишь позже, читая 12 шагов АА, я понял что прошагал 1, 2, 3 и 4 шаги программы,
сам, без спонсора, так - как я сам их понял.
Видать правильно понял flag:rf

Позже я прочитал у Стеценко -
"Я лично для себя понял, что идеологически в шагах самое главное, это 1-й 3-й и 12-й.
Т.е. важно, чтобы человек перестал надеяться только на себя. Не верил разным психологам, которые учат "бодаться", предлагая верить в собственное Я, сопротивляясь "агрессивной внешней среде".
Важно, чтобы человек выбрал для себя некую ВС и доверился ей.
Важно, чтобы он начал помогать другим.
Все остальные шаги, по сути, не что иное, как получение возможности, инструментов, для того, чтобы сделать эти. Тоже все важны".

Я бы на твоем месте почитал бы внимательно и подробно - Вопрос врачу-наркологу

Алекс Я
Не употребляю алкоголь:
21 день

Сорвался

Сообщение Алекс Я » 28 дек 2025, 17:54

21 трезвый день прошел.
Вспоминаю как на ровном месте начал пить , повод был незначительный, но болезнь из этого сделала проблему мирового масштаба)
Не выпить было невозможно...
Ох и больная же голова.

Алекс Я
Не употребляю алкоголь:
21 день

Сорвался

Сообщение Алекс Я » 28 дек 2025, 18:00

Есть принятие того что пить не смогу как все
Есть принятие того что пить нельзя до конца жизни
Главное не передумать с утра , или по дороге с работы .
Это происходит как то само собой , забываются все проблемы и похмелье и бежишь за стаканом чтобы успокоить хоть немного себя.
А потом похмелье , пропуск работы , потеря денег и доверия...

Аватара пользователя
tibia
Не употребляю алкоголь:
11 дней

Сорвался

Сообщение tibia » 29 дек 2025, 09:41

Мутный КЭП писал(а):
28 дек 2025, 17:47
Пардон, сразу в твоей "простыне" не разглядел
Никак не могу понять,как отвечать конкретному человеку и с цитатами не разберусь до конца)Я постоянно читаю форум и чьи то истории,сначала сама себя обманывала,что мне до них ещё пить и пить))Я не хочу дойти до дна,я хочу вовремя остановиться,пока не поздно,сил уже нет так жить,болеть по утрам после пьянок,я дольше всего только в пост не пью,раз в год,а далее каждые выходные a:l:i:k Программу я пробовала в 17 году,ничего не поняла и пошла дальше пить))То спонсор не такой,то шаги непонятные.Сейчас нашла хорошую девушку,она готова провести меня по шагам,как то ее история мне отозвалась,но опять,когда начала мне говорить о служениях,нарколожках,какие то задания,опять моя голова начала меня разводить,это не твое,может для начала кодирнёшься?Хотя есть большие сомнения в кодировках,хотя Гонтового хвалят,он здесь многим помог и сроки большие и читала,что многим не зашёл формат АА и они закодированные с большими сроками уже.В любом случае буду что решать для себя,в ближайшее время,после пятничного корпоратива,выпила только сухое белое,но утром обнимала унитаз,как после ведра водки. fa::p Вообще раньше такого не было,только когда начинала,А сейчас рвота,перебои сердца,давление то низкое,то высокое,психическое состояние никакое,впереди праздники,страшно,но буду стараться не пить,от гостей отказались специально и муж меня поддерживает,детское шампанское купил)))

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 20 дней

Сорвался

Сообщение Мутный КЭП » 29 дек 2025, 14:57

tibia писал(а):
29 дек 2025, 09:41
они закодированные с большими сроками уже
На Форуме встречал всего лишь одного такого человека.
tibia писал(а):
29 дек 2025, 09:41
муж меня поддерживает
Это хорошо.

Аватара пользователя
tibia
Не употребляю алкоголь:
11 дней

Сорвался

Сообщение tibia » 29 дек 2025, 15:41

Мутный КЭП писал(а):
29 дек 2025, 14:57
сего лишь одного такого человека.
Ну вот Инь Лань,кажется,Сиеста и ещё попадались ребята,я их ники не помню.Как пить перестала Алкоголодранка,долго ее читала,но до конца не дотянула,никто не верил,что она сможет.Но я всё таки решила попробовать программу,хочется,чтобы это ушло из головы,а не на страхе было.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 20 дней

Сорвался

Сообщение Мутный КЭП » 29 дек 2025, 17:07

tibia писал(а):
29 дек 2025, 15:41
хочется,чтобы это ушло из головы
Это очень правильное желание.
Дорога временами непростая, но интересная.
Ты увидишь то, что даже представить себе сейчас не можешь.
Для себя свою дорогу в трезвость я охарактеризовал как чудо.
Да, это чудо и есть.
В добрый путь, tibia mi:ss_ss
На связи h:iy:aeh

Аватара пользователя
RingoStarr
Не употребляю алкоголь:
26 лет 5 месяцев 8 дней

Сорвался

Сообщение RingoStarr » 29 дек 2025, 20:18

tibia писал(а):
28 дек 2025, 13:00
мне наставник сразу сказала,что я должна сразу взять служения,ходить на живые группы,куча заданий,типа каждый час включать будильник и произносить все предметы
Поражает, откуда эти, так называемые спонсеры/наставники набираются этого бреда?
Как вы расслабляетесь? А я не напрягаюсь.

Аватара пользователя
tibia
Не употребляю алкоголь:
11 дней

Сорвался

Сообщение tibia » 30 дек 2025, 09:59

RingoStarr писал(а):
29 дек 2025, 20:18
так называемые спонсеры/наставники набираются этого бреда?
Вот и меня это напрягает,я хочу пройти программу,но вот эти нюансы отпугивают сразу.Может ты посоветуешь что то?У тебя такой счётчик!!!Мне сам формат программы интересен,но без всяких вот этих будильников каждый час и чуть ли не на 3м шаге уже брать подспонсорных,тут сама ещё не обсохла и что я им расскажу то на 3м шаге и куда проведу?В бар?)))Ты по программе бросал?Сейчас эта колгота НГ закончится и почитаю тебя.Сейчас все советы важны.

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»