Дневник медленного света

[Meteor]

Привет, Выпь

Ну как люди ознакамливаются с новыми вещами? почитала историю этой техники, кто как с помощью нее избавился от зависимости, внимательно почитала описание 12 шагов, ознакомилась с разными интерпретациями, ну и т.д.
я понимаю, что подходы в разных группах будут разные, и это - нормально.
при этом я писала про свой опыт религиозного бреда и сейчас очень внимательно отношусь ко всем интервенциям.
то есть практики, психологов, подходы я сначала обмусоливаю как следует. неосмотрительность будет стоить 4-6 недель в ПБ.

ты написала про свой опыт, Админ тоже поделился, и я понимаю, что да - религиозного подтекста может и не быть. но это я могу узнать только из общения с вами, а в опубликованных источниках такие вещи неочевидны, поэтому я пришла сюда)

спасибо за внимание к моей ситуации

[Meteor]

или электроды в башку

хаха) в этом есть своя ирония
при лечении шизофрении используется ЭСТ (электро-судорожная терапия - разряды тока в мозг, под анестезией), и я вполне готова на это пойти, если будет резистентность к нейролептикам))

[КатяDR]

Посмотрю, насколько будет комфортно.

Ну первое время да с чужими людьми и не факт что комфортно будет. У нас же еще от психики зависит, я например в новой обстановке с новыми людьми первые месяца три очень не комфортно себя чувствую, потом зато как дома и всех люблю.

Или была в Москве на группе в первый раз 8 лет назад в Перово мне понравилось, теплые уютные люди, а месяц назад на группе Цент была в Москве тоже, как то не уютно (хотя мы и сами в своем городе открывали группу, и постоянная есть). Может у меня просто такое настроение было.

Я к тому что ты на первый раз особо то не ориентируйся на комфорт.

[КатяDR]

электро-судорожная терапия - разряды тока в мозг, под анестезией

А точно под анестезией? У меня бабушка как огня боялась этой процедуры.

[КатяDR]

понимаю, что подходы в разных группах будут разные, и это - нормально

А нет никакого своего подхода на группе, вот как ты подойдёшь к этому так и будет. Найдёшь себе наставника, он поможет шаги пройти, потому что проходил уже, понятнее будет.

[Admin]

почитала историю этой техники, кто как с помощью нее избавился от зависимости, внимательно почитала описание 12 шагов, ознакомилась с разными интерпретациями, ну и т.д.

Ну ты зануда!
Не нужно всего этого, если б я вот так как ты все раскладывал по полочкам и изучал АА под микроскопом, наверное бухал бы до сих пор. Надо просто идти на группу, вот поосто взять и пойти Лучше на реальную. Знаешь как американы говорят? "Принеси свою задницу на группу, а голова сама потом придет." и "Программа АА настолько проста, что ее может осилить даже профессор и академик" Это послание как раз тем, кто сомневается, читает отзывы, разбирается в технике и интерпретациях. Там врагов нет, и многим помогает, так что просто иди и все.

[Meteor]

А точно под анестезией?

Кать, сейчас да. Раньше действительно приравнивалась к пыткам

[Meteor]

Admin,
Да, я такая

Ковыряюсь во всем, изучаю. Иногда в ущерб действиям
Особенности психики, матьих)

Хорошо, что мне платят за любовь разобраться во всякой сложной фигне)

Смотрю расписание очных и онлайн групп, пойду

[Meteor]

Принеси свою задницу на группу, а голова сама потом придет

Во, у меня с тренировками так) главное в зал припереться, а потренируешься уже по-любому

[Meteor]

А нет никакого своего подхода на группе, вот как ты подойдёшь к этому так и будет

Спасибо огромное)
Вдохновляешь

[Meteor]

Решила.
В понедельник пойду на онлайн группу с подключением по видео.
Как раз для новичков, без религиозного формата, с поиском наставника.

[Admin]

онлайн группу с подключением по видео

Это все немножко не то, это уже для продвинутых АА-ников, начинать нужно с реальных групп, знакомиться с людьми, окружать себя трезвыми алкоголиками. Это ИМХО, конечно, но по опыту реал лучше.

[Meteor]

Admin,
буду в оффлайн группу ходить, но не сразу.
Я с людьми в принципе редко общаюсь, иногда не разговариваю вообще по несколько дней - только переписка - и из дома не выхожу
Всё постепенно)

[КатяDR]

буду в оффлайн группу ходить, но не сразу

Ходи как нравится. Мне нравятся группы где не новички а наоборот с большими сроками трезвости, это Такие как Вне зависимости или Наш путь. Там люди в большинстве уже мудрые. Или например есть группа Такси (но шпана шпаной 90%).

Еще есть группа круглосуточная АА24, кстати на группах, общаться если не хочется не обязательно, можно просто слушать, можно и камеру не включать, я так на работе делаю или когда сплю под них. Само потом отключается когда группа закончится.

[Meteor]

КатяDR, спасибо)
я буду отписываться по прогрессу.

в любом случае, классно, что подсказала группы

[Meteor]

Приветствую всех, кто читает этот дневник.

Сегодня 4 дня без алкоголя. Как посмотрю на стаж других участников, аж смешно становится от своего достижения)
Но оно все равно есть, сколько бы я ни продержалась.
У меня есть в схеме препарат - тразодон - он принимается только вечером. А вечером я принимала алкоголь. Последние 4 дня исправно принимаю все таблы и - о, чудо - настроение перестало быть угнетенным и подавленным! Конечно, сказывается и отсутствие интоксикации, но раньше трезвые промежутки сопровождались раздражительностью и неусидкой, а сейчас всё спокойно, даже почти не тянет спать.

[Sergey1999]

Meteor, ну начало положено, поздравляю . Увеличивай стаж трезвости. Группы АА в зуме смотрела? Удачи !

[strelka61]

Сегодня 4 дня без алкоголя.

у всех нас было когда то 4 дня. Это самые радостные дни принятия решения не бухать. Когда уже сроки большие не ощущает этой радости трезвого бытия. Удачи тебе

[Admin]

Сегодня 4 дня без алкоголя. Как посмотрю на стаж других участников, аж смешно становится от своего достижения)
Но оно все равно есть, сколько бы я ни продержалась.

Да совершенно неважно сколько ты не пьешь, в этом коварство алкоголизма, ты можешь не пить 20 лет, потом махнуть стакан водки и оказаться в еще большей ж, чем 20 лет назад, как говорил Стец, алкоголизм прогрессирует, пусть намного медленее, даже если ты не пьешь, главное не сколько дней (недель, месяцев, лет) ты не пьешь, а то, что ты не пьешь только сегодня, не загадывай надолго, просто не пей сегодня и будет тебе щастье © (из прибауток АА).

[Meteor]

ну начало положено, поздравляю . Увеличивай стаж трезвости. Группы АА в зуме смотрела? Удачи !

Спасибо за пожелания, Серёж
Да, в зум буду подключаться уже сегодня вечером.