Срыв после 10 месяцев

[Бенгази]

Доброй ночи, всем! С плохими новостями я сюда. Запил числа 9 ого, девушка позвала в бар, и там я разрешил себе выпить, и накидался я, не помню, что делал, с кем общался, как уходил оттуда, тоже не помню. На следующий день было так плохо, что похмелился и опять напился и проснулся у товарища на блатхате. 11 ого снова напился. 12 ого решил тормозить и выпил немного пива. 13 числа я уже не пил. До этого не пил 10 месяцев, это было прекрасное время. Буду начинать сначала. Не пейте, друзья! Сейчас ложусь спать, всем отписавшимся, отвечу завтра☆

[Барс555]

Доброго утра!

девушка позвала в бар,

Иии? Ты как вол пошел на убой , знал же что такие места надо избегать, получается просто плюнул и будь что будет , да? Я вот не думаю что девушка в восторге после "прекрасно проведённого" времени в баре.

не помню, что делал, с кем общался, как уходил оттуда, тоже не помню

опасное состояние , большая часть людей кто сидит в тюрьме именно в этом состоянии натворили делов...

11 ого снова напился

С плохими новостями

Да что плохого то , числа даже помнишь , три дня запой это не две недели

Буду начинать сначала

Для начала нужно побрится
Не видел видеоролик ? Девушка там мировой рекорд устанавить пыталась , четверное сальто на перекладинах, один раз упала, встала поулыбалась , попробывала второй раз, и второй раз упала , но не остановилась , в третий раз всё получилось , побеждают только те кто не сдаётся! А падения , да бывают... https://vk.ru/clip325082910_456246331?c=1

[Бенгази]

Добрейшее утречко! Да, когда шел в бар, я знал, что выпью...рассчитывал, что выпью немного. Хочется бросить навсегда, но не получается.

[Тикондерога]

Хочется бросить навсегда, но не получается.

А для чего ты пьешь?Не почему, а для чего?Что тебе дает алкоголь, оттуда и копай.10 месяцев не пил,значит была замена. И забудь про "чуть-чуть" "проконтролирую". Вариантов два- не пить совсем или сдохнуть под забором...Вот така фигня..э.

[Физикелла]

Бенгази, видишь, что люди пишут.
Три дня - это не две недели и не полгода.
Три дня по меркам вселенной вообще ерунда.
Ты выпил немного, как и рассчитывал.

[Бенгази]

Не почему, а для чего?

Чтобы расслабиться, а то последние 4 месяца были какие-то напряженные

[Бенгази]

видишь, что люди пишут.
Три дня - это не две недели и не полгода.
Три дня по меркам вселенной вообще ерунда.
Ты выпил немного, как и рассчитывал.

Совершенно верно!

[Бенгази]

Физикелла, что ты делаешь, чтобы не пить совсем? Чтобы не было желания выпить совсем?

[Бенгази]

Тикондерога, что ты делаешь, чтобы не пить совсем? Чтобы не было желания выпить, чтобы не появлялась ни завтра, ни через год?

[Физикелла]

Физикелла, что ты делаешь, чтобы не пить совсем? Чтобы не было желания выпить совсем?

Много думал. Бессонными ночами слушал лекции Владимира Ситханова на ютьюбе. Его девиз "Чтобы обуздать безумие - его необходимо возглавить" - то есть понять как работает зависимость, откуда она возникает и как действует.
Нужно лезть в себя, разбираться, как ты устроен и как в тебе помещается эта зараза. Только так можно посадить её на цепь, но совсем избавиться, увы, невозможно.

[Swiazist]

Бенгази, Привет.По моему опыту -надо допиться до такого состояния, когда лично для тебя будет очень тяжело переносить не столько само употребление алкоголя, сколько последствия этого употребления- тяжёлые душевные отходняки,мрак и ужас в душе. Нужно смириться искренне с тем,что мне нельзя пить алкоголь.Смириться искренне -это в том числе исключить все иллюзии перед собой другими людьми о том,что я могу выпить.

А ещё после того,как бросил употреблять,то понял намного позже то,что я далеко не ангел,даже когда не пью.И вот когда я увидел себя настоящего,со своими недостатками,грехами,то алкоголь -это вообще уже дело десятое,кроме него много есть недостатков.Он просто всё это за скрывал от меня как за надёжной стеной,железной отмазкой -"был пьяный,сам не хотел,так получилось".
Нет,всё было так как было,потому что я принимал эти решения.
Трезвость -она не столько в отказе от алкоголя, сколько в новом жизненном пути-это про взросление,это новый взгляд на жизнь и отказ от поиска кайфов,их мне всегда будет мало.

[Тикондерога]

были какие-то напряженные

А кто тебе создавал напряжение?

делаешь, чтобы не пить совсем? Ничего.....НЕ покупаю, НЕ наливаю, НЕ глотаю...

[Swiazist]

Чтобы расслабиться, а то последние 4 месяца были какие-то напряженные

я в трезвости учился разбираться в том,что меня напрягает и как этого избежать не употребляя алкоголь, вначале это трудно,так и тянет по проторенной дорожке напиться и уйти из реальности.Постепенно выстраиваю свои границы,условия комфортные.
Многое исправить не в моих силах, но на этот случай "принимаю со смирением то,что не в моих силах изменить".

[Admin]

Чтобы расслабиться, а то последние 4 месяца были какие-то напряженные

- Пьешь?
- Нет.
- Куришь?
- Нет.
- Наркотиками балуешься?
- Нет.
- А как же ты расслабляешься?
- А я не напрягаюсь. ©

Собственно анекдот прям в точку! Ну ты понял.

[Admin]

что ты делаешь, чтобы не пить совсем?

Не знаю как у кого, у меня просто что-то щелкнуло, какой-то накопительный эффект от групп АА, ребы, наркологии, вот просто наступил момент и все, как отрезало, я покупаю спирт, использую в качестве антисептика, но мне в голову не приходит выпить этот растворитель и антисептик.

[Admin]

До этого не пил 10 месяцев, это было прекрасное время.

До этого не пил десять, и после этого будешь трезвым и десять, и двадцать, в чем проблема.
Я много раз говорил: срыв часть терапии, он показывает нам, значит все усилия по поддержанию трезвости недостаточны, значит нужно пересмотреть подход, добавить группы АА, например, пройти ребу итд. Срыв не конец жизни, не нужно падать духом, заламывать руки, это не всепропало, упал - встань, отряхнись и иди дальше, с новыми силами, с новым энтузиазмом, все, кто хочет бросить пить - бросают 100%, получилось у меня, получилось у него, у нее, обязательно получится у тебя. Так что отставить хандру и вперед работать дальше над собой.

[Ufos Waren]

Не знаю как у кого, у меня просто что-то щелкнуло,

так же и у меня,только без групп АА.

я покупаю спирт, использую в качестве антисептика, но мне в голову не приходит выпить этот растворитель и антисептик.

я не покупаю,но у меня огромный запас алкоголя и спиртосодержащих жидкостей которые я иногда использую в технических работах ,и даже мыслей и желаний употребить не приходит,к такому состоянию нужно прийти самому,и придёт не каждый,только избранные и целованные богом в жопу личности да озорятся!

[Ufos Waren]

До этого не пил 10 месяцев,

Хороший результат,я максимум мог выдержать 3 месяца..Это был рекорд мой один раз за всю мою жизнь,и то пока на форуме тут торчал в начале,до этого бросал пить после каждой пьянки,клялся сам себе и покойному отцу не капли в рот ,не сантиметра в жопу! но хватало только на три дня,пока проходили дикие отходняки физические и моральные,потом легчало физически,совесть успокаивалась и нужно было повторить,ведь проблемы же как бы вокруг да Зависимый всегда найдёт себе оправдания выпивки,тысячи причин..не хочу тему эту ворочать,на форуме достаточно об этом говорили,почитай.Ну если ты не пил 10 месяцев,то ты на правильном пути,тренируйся и получится,трезвость сама не приходит.Удачи!

[Бенгази]

Swiazist, Читаю вашу историю, и у меня появляется надежда, что бросить пить реально! Спасибо вам!

[Бенгази]

Тикондерога, никто)) Я тревожник, страдаю тревожным расстройством. Лечился, да, но помогало на время. В последнее время хотел расслабиться, чтобы не чувствовать тревогу.