Форум трезвых алкоголиков

Здравствуйте. Я Оля.
Здесь для того чтоб найти трезвое общение.
Мне 45. Алкоголик я, думаю, лет с 17 -ти.
Есть опыт длительного воздержания "по естественным причинам" - беременности, кормление грудью) - там и не хотелось.
Лет 7 назад был год трезвости после прочтения книги Карра , которую посоветовал психотерапевт в нарк.диспансере. Я туда пришла сама анонимно. Меня не капали, сразу на терапию отправили.
Потом опять начала...но так, время от времени и не одна.
СТали портиться отношения с мужем и с осени 17 года стала гулять с подругами и одна- клубы, компании.
Этот год впервые начались длительные пьянки - весной ненадолго сели на удаленку. И летом в отпуске каждый вечер.
И теперь получается, что все вечера пятницы, субботы и воскресенья - с алкоголем.
В воскресенье не сильно, ибо на работу.
Потом создам тему, это первое сообщение. Я и о форуме только сегодня узнала.
Искала в контакте группы АА. Где-то увидела ссылку на форум.

aliorum, Оля, привет! Заходи, читай форум, осваивайся.

aliorum писал(а): ↑

20 дек 2020, 22:42

СТали портиться отношения с мужем

Муж не любитель выпить?

aliorum писал(а): ↑

20 дек 2020, 22:42

опыт длительного воздержания

Мне он ничего не дал,
т.к. в эти периоды воздержания от пойла
я не научился ценить жизнь такой,
какая она есть.
А перерывы были длительные от одного
года до двух.

aliorum, салют!
Добро пожаловать
Поможем чем сможем.
Николай, запойный алкоголик

ollesja писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:00

Муж не любитель выпить?

мы нормально вместе выпивали.
Могли пить, могли не пить.
А когда стали портиться отношения, то пить вместе стало ужасно, он начинал какую-то фигню нести. Обижать меня.
Ну, мы расстались год назад, в начале декабря развелись.
Этот год я и зажигаю...
Но ощущаю острую необходимость перемен.

Мутный КЭП писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:01

Мне он ничего не дал,
т.к. в эти периоды воздержания от пойла
я не научился ценить жизнь такой,
какая она есть.

Я ж не просто так была. А беременная или с малышом)Это счастье!)))
Я очень люблю жизнь, обожаю детей и друзей, вообще людей)) у меня крутое хобби, работа которая приносит удовлетворение.
Но вечером в выходной я иду веселиться ... Я прихожу домой, правда, иногда на следующий день, но вечером снова ...и все выходные в минус.
Стыд, отекшие ноги и лицо, что-то с сосудами. Сегодня так бУхало сердце!...((.

Мутный КЭП писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:01

aliorum, салют!
Добро пожаловать
Поможем чем сможем.

Спасибо!
очень приятно.
Я тоже помогу чем смогу)

aliorum писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:09

Я ж не просто так была.

aliorum писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:09

Я очень люблю жизнь

aliorum писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:09

Но вечером в выходной я иду веселиться ...

Да я то понял что по по беременности не пила.
А вот то,, я что жизнь ты принимаешь такой какая она есть и радуешься ей, я не верю,
т.к. тебе надо для этого употреблять наркотики.
Без них тебе нет веселья и необходимо изменение сознания.

Мутный КЭП писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:29

А вот то,, я что жизнь ты принимаешь такой какая она есть и радуешься ей, я не верю,
т.к. тебе надо для этого употреблять наркотики.

Есть, конечно то, что хотелось бы поменять.
Но явно это не причина выпивать.
Причину, по которой хотелось забыться, я уже устранила.
Но зависимость же ...
Даже после чего-то хорошего я счастливая прусь с подругами на танцпол (с алко, конечно) или дома сижу с кино и выпиваю одна.

Сегодня мне стало реально страшно потому что потребовалось похмелиться.
Всегда не могу смотреть на алкоголь на следующий день, а сегодня еле дошла до магазина и первую банку пива просто залпом.
Весь день с утра было несколько дней этой весной, а так до вечера не могу употреблять в принципе. У меня дочка еще маленькая, поэтому мое время -вечер.
Завтра поставлю счетчик))

Мутный КЭП писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:29

Да я то понял что по по беременности не пила.

Между ними практически тоже.
Ну как.. по праздникам редко)
Вообще получается, что лет 10 мне было вообще не до алкоголя.
Там была интересная история. Мы с женихом познакомились на тусовке, нам по 20. Тусили, бухали, гуляли... Перед венчанием бросили курить и выпивать. Потом дети ... Муж года через три после свадьбы начал иногда после работы пить с друзьями (не запойно, он водитель), не ночевал дома. а разошлись мы потому что он стал наркоманом (амфетамин).
Развелись. Что интересно, он потом это все бросил. Сильно болел (гепатит) и новый брак, ребенок . Не забалуешь)))
Иногда выпивает - дети рассказывают. А так вроде норм.
В период между браками я выпивала. Сильно никак - дети мелкие, работа.
Во втором браке жили нормально. А в 17 году стала снова- компании и алкоголь. Сначала понемногу, потом сильнее.
Год назад муж ушел. Я вечерами одна. Мелкую бросаю на старших, а сама в веселье.
Но блин как мне стыдно... Вместо того чтоб пойти с дочкой гулять , я валяюсь в отходняке.

aliorum писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:40

Причину, по которой хотелось забыться, я уже устранила.
Но зависимость же ...

Если пьешь то не устранила.
Или теперь только с радости?
Попробуй и ее устранить.
Хотя как устранив радость и печаль, можно бросить пить?
Ну конечно, только если у тебя зависимость не какая то особенная.

Мутный КЭП писал(а): ↑

21 дек 2020, 21:34

Или теперь только с радости?

Да вообще ни с чего!
Мне нравится пьяное состояние.
И трезвое нравится.
Но после пьяного потом иногда состояние плохое. Вот эта связь теряется из памяти...

Но прекрасно помню, как сижу нетрезвая и думаю "как хорошо же!"
Однако раньше, помню, связь выстраивалась такая - очень уставала за неделю и в пятницу выпьешь- субботу лежишь, вяло по дому бродишь. Отдыхаешь.
А так просто блин отдохнуть нельзя? Так нельзя. Так куча дел. Но после выпивки ты все равно эту кучу не делаешь. Но это как бы больничный. Ты не виноват что нифига не делаешь.

aliorum, прям один к одному, как у меня. Сначала пьешь, чтобы "отдохнуть". А потом и не устал, а пьешь. Пытаешься слезть - и только тогда понимаешь, как крепко заглочен крючок.

aliorum писал(а): ↑

22 дек 2020, 09:11

Мне нравится пьяное состояние.
И трезвое нравится.

Мне пришлось допиться до бессмысленности алкоголя.
А потом ещё трезветь, до безразличия к алкоголю.
До этого так и торговался сам с собой.

Сейчас ехала на работу. На любимом вольво) и поняла, о чем говорил КЭП. Кажется.
Жизнь нормальная, не бесит сильно ничего. Но кайфа нет. Кайф маячит на выходных- "вот я пойду тусить, потанцую, выпью, может с парнем познакомлюсь, может дома засяду и расслаблюсь"
То есть все кайфушки оставляются на выхи и отчего-то они чаще всего связаны с алко.
Таким образом вообще алкоголь симфол радости и отдыха.
Короче, задумалась я... Во-первых, я не прекращу тусить с друзьями. Но кто мешает мне приехать на авто? И потом по ночному прекрасному городу развезти подружаек? Никто. Хочу попробовать на НГ так сделать)
Ну и во-вторых найти больше кайфушек в течение недели или на выходных, но без алкоголя.

aliorum писал(а): ↑

20 дек 2020, 23:59

Мелкую бросаю на старших, а сама в веселье.

А сколько всего детей? И каких возрастов?

Исправлю саму себя. Не искать кайф специально, а в простых вещах видеть радость.
Она же есть)

Дети старшие совершеннолетние.
Еще подросток и вот дошкольница.
Учеба, интересы, друзья...
Дети не курят, выпить может дочка (ей 21).
Все спортом занимались, старший и сейчас зожник упертый.

aliorum писал(а): ↑

22 дек 2020, 11:07

Не искать кайф специально, а в простых вещах видеть радость.
Она же есть)

Очень неплохой шаг, aliorum

Сегодня устроила простую радость.
Спонтанно собрались с подругами- кстати, с которыми обычно тусим в клубах- у одной дома после работы.
Обсуждали разные дела, посплетничали. Пили чай, если мороженое. Так тепло и по-домашнему. С очень тёплыми мыслями ехала домой на машине и слушала музыку, смотрела на украшенный город.
Мы сделали несколько фото, на них мы такие мягкие и обычные (не как при выходе в свет , когда макияж и хочется кому-то нравиться).
Как мне понравились эти фото!!!
Чувствую, во мне наверное скопилась какая-то агрессия и напряженность. Вспоминаю- когда эти чувства начали появляться, я и начала выпивать, куда-то уходить.
А смотрю на себя на фото и эти чувства уходят.