Хай!
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Pavt
- Не употребляю алкоголь:
3 года 28 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Слышу голос, голос спрашивает строго -
А сегодня что для завтра сделал я.
А сегодня что для завтра сделал я.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 8 месяцев 17 дней
- дядя Вова
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 21 день
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 30 дней
- Victor1987
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 4 дня
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Привет всем, с последнего моего срыва прошло чуть больше года, в принципе перестал считать, сейчас чувствую как подкатывает просто непреодолимое желание выпить (много радостных событий произошло), но понимаю и вспоминаю чем все закончиться - гоню прочь эти мысли, но они настойчиво продолжают лезть в больную голову(какой то день сурка и ход по кругу,ведь уже было, но мозг активно атакует раз за разом, целый день, думаю ехать к родителям и там спасаться, но стыдно признаться им что мне в башке засели такие мысли(
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 13 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Victor1987, уехать и сменить обстановку, чтоб отвязались мысли, годное дело. В любом случае это опыт.
Я валил в леса, на дачу...
"Не думать о белой обезьяне" очень тяжело.
Но можно!
Я валил в леса, на дачу...
"Не думать о белой обезьяне" очень тяжело.
Но можно!
- Victor1987
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 4 дня
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
LessNik, я уже у родителей, почитал тут на форуме постов,отлегло. Просто давно не занимался своей трезвость. Всетаки как прекрасно оставаться трезвым.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 8 месяцев 17 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Да про это забывать нельзя.
Хоть по чуть чуть, но постоянно.
Victor1987, салют!
Заходи почаще
- Victor1987
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 4 дня
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Мутный КЭП, Да знаю, тк раньше после своих срыва в, сразу начинал тут писать, бежать на группы, потом все налаживается и там перестал писать, потом заходить, так и на группы а потом бах... Слава богу сегодня нашёл силы не держать эти мысли в себе и не бороться с ними.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 8 месяцев 17 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Слава ВсевышнемуVictor1987 писал(а): ↑05 окт 2021, 19:29Слава богу сегодня нашёл силы не держать эти мысли в себе и не бороться с ними.
Делать надо что то постоянно, разумеется пока ты хочешь оставаться трезвым.
А то так бахнешь...
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 13 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Victor1987, полезно не только писать, желательно в своей теме. Но и общаться с другими трезвыми алками.
В частности повторять матчасть с новичками.
В частности повторять матчасть с новичками.
- Victor1987
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 4 дня
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Мутный КЭП, согласен, тем более не помогали практически мысле из прошлого, я первый раз так боролся с этим навязчивым желанием
- Victor1987
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 4 дня
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
LessNik, соглашусь - надо, но просто так по жизни происходит - тут, там, закрутился, завертелся, не успел, потом смотришь и не пьёшь, при этом ни чего не делая, а дальше подходит момент расслабления... Вот он наверное и был сегодня у меня. Противное чувство,и очень навязчивое(
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 13 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Victor1987, с автомобилем похоже. Сначала осторожничаеш, боишься. Потом вроде ничего не делаешь, а все получается. И расслабон. И тут бац, бампер в гармошку)))
- Poznayushchiy
- Не употребляю алкоголь:
1 год 10 месяцев 9 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Всем доброго времени суток! Андрей, 40 лет. И я алкоголик. 17 лет попивал пиво (4-5 литров), ну не каждый день, но 2-4 раза в неделю. Ну и крепкие по разным поводам. После развода в 2016 сделал гипноз по методу Довженко. Не пил 3 года, привёл тело в порядок, вернулась жена. Но потом всё больше и больше хотелось выпить, подумал, что уже можно. Так и начал, но всё было в пределах «нормы», только по выходным. Потом пандемия и домашняя отсидка, и тут понеслось - каждый день вино, по 3-4 бутылки, уже и жена подсела от безделья. Так и прошёл 1 год. Потом выход на работу, кое-как держался. Но последние полгода заметил, что после выпивки, просыпаюсь рано утром и только мечтаю об очередной дозе алкоголя, прямо с утра начинаю напиваться, до беспамятства. Спать и снова встал и бухать… ужас…не думал, что это реально. С кем угодно, но не со мной. Мне пить вообще нельзя, диабет второго типа.
Кстати, после гипноза, когда начал пить, начались проблемы с психикой, пропало желание жить, что-то хотеть, суицидальные мысли, панические атаки. Пошёл к психиатру, посадили на антидепрессанты, не помогло, стало хуже. Сменил врача, дали другие препараты, примерно 1 год вообще овощем был. Кое как сам слез с них. Но желания жить вообще нет, ничего не интересует, ни во что и ни в кого не верю. Лень дикая, элементарно почистить зубы лень.
Почитал форум, прочитал Стеценко, начал читать 12 шагов АА (но не очень понимаю её, если честно). Вот думаю может на собрание АА сходить (но я в Бога не верю, пытался к вере в Него придти, в церковь ходил, исповедовался, но никак - не верю и всё).
Кто что-то может посоветовать для исправления взгляда на жизнь в плане отказа от алкоголя? Как научиться сохранить трезвость на всю жизнь?
Кстати, после гипноза, когда начал пить, начались проблемы с психикой, пропало желание жить, что-то хотеть, суицидальные мысли, панические атаки. Пошёл к психиатру, посадили на антидепрессанты, не помогло, стало хуже. Сменил врача, дали другие препараты, примерно 1 год вообще овощем был. Кое как сам слез с них. Но желания жить вообще нет, ничего не интересует, ни во что и ни в кого не верю. Лень дикая, элементарно почистить зубы лень.
Почитал форум, прочитал Стеценко, начал читать 12 шагов АА (но не очень понимаю её, если честно). Вот думаю может на собрание АА сходить (но я в Бога не верю, пытался к вере в Него придти, в церковь ходил, исповедовался, но никак - не верю и всё).
Кто что-то может посоветовать для исправления взгляда на жизнь в плане отказа от алкоголя? Как научиться сохранить трезвость на всю жизнь?
Пока не придумал
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Poznayushchiy, привет и добро пожаловать на форум
Павел, алкоголик, 55 лет, девятый год трезвости.
Всё, что ты описываешь, про нежелание жить, лень, антидепрессанты - всё это мне знакомо не понаслышке.
Походи хотя бы месяца два пару раз в неделю для начала.
Павел, алкоголик, 55 лет, девятый год трезвости.
Всё, что ты описываешь, про нежелание жить, лень, антидепрессанты - всё это мне знакомо не понаслышке.
попробуй, сходи, только сразу хочу предупредить. Тут на форуме часто пишут что то вроде "сходил один раз на собрание АА, не помогло"
Походи хотя бы месяца два пару раз в неделю для начала.
- Fox_trot
- Не употребляю алкоголь:
2 года 8 месяцев 5 дней
Давайте познакомимся!!! Тема для новичков!
Привет! Я Наташа, профиль - минизапои. К людям живым в АА может быть хорошим выходом. А Бога можно по-разному понимать. И как Реальность, с которой мы учимся быть целым, и как Вселенную. Кому что ближе.Poznayushchiy писал(а): ↑07 окт 2021, 09:57Вот думаю может на собрание АА сходить (но я в Бога не верю, пытался к вере в Него придти, в церковь ходил, исповедовался, но никак - не верю и всё).