С чего начать?

[Собер]

С чего начать свой путь трезвости? Что я алкоголик это я уже осознал! И уже твёрдо решил отказаться от алкоголя! Вот только какие действия предпринимать в дальнейшем, чтобы не было рецедивов!
Кстати, спасибо за предыдущий ответ!

[Стец]

Я вам там частично ответил в личке.
Нужно начинать разбираться в себе, причем анализировать не опьянения, а трезвость. Фактически, задаться вопросом - почему я делаю то, что собирался больше не делать? Почему я не могу доверять сам себе? Почему я так хорошо сам себя обманываю, что даже верю в то, что думаю, хотя сам понимаю, что это не правда?
Почему вся моя жизнь для меня воспринимается, как спектакль, почему все не по-настоящему, почему мне неуютно жить на Земле, и я жду момента, когда смогу от этого отключится?
Я не смогу изменить мир, я могу менять только себя. Так что мое роптание на бытие не имеет смысла, проблему нужно искать внутри.
*
Для этого нужно начинать все проговаривать в доверительной обстановке. Среди тех, кого я могу не бояться потому, что они такие же как и я, и потому, что они от меня не зависят, и я о них тоже. Психологи и пр. специалисты, так или иначе, люди нанятые, Они заинтересованы, если не во мне, то в моей оплате. Непроизвольно, (а иногда и произвольно) они хотят, чтобы они мне понравились, чтобы я пришел еще раз. Это не будет работать. Обращать к ним можно только для того, чтобы решить что-то простое и конкретное. А пока я еще и сформулировать не могу, что именно мне нужно делать.
*
Так что - начинайте искать, Если будут вопросы - пишите.