Ахтунг! Инфа для созависимых!
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
По пока что немногочисленным просьбам,выкладываю наше секретное оружие Комментарии приветствуются со всех сторон.
17 основных правил поведения с зависимыми при выздоровлении с помощью 12 шаговой программы
1. Полностью доверяйте зависимому в его знании путей выздоровления.
2.Старайтесь не вмешиваться (ни с вопросами,ни с советами) в личные дела зависимого,давая тем самым ему возможность приобретения собственного опыта новых отношений.
3.Старайтесь не задавать зависимому вопросы по процессу выздоровления и по другим делам. В свое время он сам расскажет вам о них. Ваша реакция должна быть с интересом,но сдержанной: "Да,мне интересно,но это твои дела".
4.Уклоняйтесь от обсуждения с зависимым вопросов,связанных с его выздоровлением.Обращайте его с этими вопросами к группе,спонсору или иному доверенному лицу (нарколог,психолог и пр.),так как вы сами не имеете зависимости.
5. Никогда не реагируйте на просьбы зависимого сразу,возьмите время на переосмысление и если не знаете,что предпринять,лучше вообще ничего не делать.
6. Учитесь не проявлять к зависимому поверхностную любовь и заботу в виде вопросов:"ты поел?,тепло оделся? и тд"
7. Ведите себя в общении с зависимым легко и свободно,ни в коем случае не показывайте напряжение от страха срыва-это самая сильная провокация.
8.Ежедневно тепло расставайтесь и также тепло встречайтесь с зависимым-ведь каждый раз уходя из дома,он сильно рискует.
9.Давайте возможность жить самостоятельно,даже если он живет рядом с вами-убирать квартиру,стирать для себя,готовить.
10. Уважайте свободу вашего зависимого,не нарушайте его границы и не позволяйте нарушать свои (не присутствуйте при телефонных звонках,не хлопочите по приему его гостей-это ЕГО гости).
11. Старайтесь не докучать своей гиперопекой и чрезмерной заинтересованностью его персоной.
12. Не паникуйте из-за ухудшения настроения выздоравливающего. Пусть он сам ищет приемы восстановления своего настроения.
13. Не провоцируйте зависимого бесконтрольным хранением в вашем доме денег. Не практикуйте ежедневную выдачу определенной суммы денег на карманные расходы.
14. Не провоцируйте зависимого наличием спиртного в доме,вплоть до пива и употреблением в присутствии зависимого.
15. Постепенно увеличивайте степень вашего доверия к зависимому,тем самым выражая веру в его силы.
16. Не будьте придирчивы по скурпулезному исполнению зависимым ваших с ним договоренностей по совместному проживанию.
17. В своем отношении к зависимому постоянно помните о главном в его выздоровлении-неупотребление,посещение групп,общение со спонсором.
THE END
9.
17 основных правил поведения с зависимыми при выздоровлении с помощью 12 шаговой программы
1. Полностью доверяйте зависимому в его знании путей выздоровления.
2.Старайтесь не вмешиваться (ни с вопросами,ни с советами) в личные дела зависимого,давая тем самым ему возможность приобретения собственного опыта новых отношений.
3.Старайтесь не задавать зависимому вопросы по процессу выздоровления и по другим делам. В свое время он сам расскажет вам о них. Ваша реакция должна быть с интересом,но сдержанной: "Да,мне интересно,но это твои дела".
4.Уклоняйтесь от обсуждения с зависимым вопросов,связанных с его выздоровлением.Обращайте его с этими вопросами к группе,спонсору или иному доверенному лицу (нарколог,психолог и пр.),так как вы сами не имеете зависимости.
5. Никогда не реагируйте на просьбы зависимого сразу,возьмите время на переосмысление и если не знаете,что предпринять,лучше вообще ничего не делать.
6. Учитесь не проявлять к зависимому поверхностную любовь и заботу в виде вопросов:"ты поел?,тепло оделся? и тд"
7. Ведите себя в общении с зависимым легко и свободно,ни в коем случае не показывайте напряжение от страха срыва-это самая сильная провокация.
8.Ежедневно тепло расставайтесь и также тепло встречайтесь с зависимым-ведь каждый раз уходя из дома,он сильно рискует.
9.Давайте возможность жить самостоятельно,даже если он живет рядом с вами-убирать квартиру,стирать для себя,готовить.
10. Уважайте свободу вашего зависимого,не нарушайте его границы и не позволяйте нарушать свои (не присутствуйте при телефонных звонках,не хлопочите по приему его гостей-это ЕГО гости).
11. Старайтесь не докучать своей гиперопекой и чрезмерной заинтересованностью его персоной.
12. Не паникуйте из-за ухудшения настроения выздоравливающего. Пусть он сам ищет приемы восстановления своего настроения.
13. Не провоцируйте зависимого бесконтрольным хранением в вашем доме денег. Не практикуйте ежедневную выдачу определенной суммы денег на карманные расходы.
14. Не провоцируйте зависимого наличием спиртного в доме,вплоть до пива и употреблением в присутствии зависимого.
15. Постепенно увеличивайте степень вашего доверия к зависимому,тем самым выражая веру в его силы.
16. Не будьте придирчивы по скурпулезному исполнению зависимым ваших с ним договоренностей по совместному проживанию.
17. В своем отношении к зависимому постоянно помните о главном в его выздоровлении-неупотребление,посещение групп,общение со спонсором.
THE END
9.
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Вот читаю форум и думаю,а почему мне не один человек не сказал еще:"Беги от него теряя тапки"?
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 28 дней
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Сказать?
У тебя подход правильный, тебе созависимость головного мозга не грозит.
У тебя подход правильный, тебе созависимость головного мозга не грозит.
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Antidotka, ну ты ващеее
у тебя семья, ну не повезло, муж олкаш, но ты же с ним сейчас? как поймешь, что все, баста, так и срулишь
у тебя семья, ну не повезло, муж олкаш, но ты же с ним сейчас? как поймешь, что все, баста, так и срулишь
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Ну,а што всем говорите,а мне нет? Обидно как-то сталоAdmin писал(а): Сказать?
Спасибо на добром слове я опять готова в бойбуби-козыри писал(а): ну не повезло, муж олкаш,
ну,эт я уже поняла. Чет вы меня недолюбливаете. Подождите эт я еще плакаться не начала но тогда наверное сама свалю...и счетчик обнулять придецаМерло писал(а): созов вон
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
Ахтунг! Инфа для созависимых!
ничего подобного, снова ты выдумываешь))Antidotka писал(а): Чет вы меня недолюбливаете
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Так я ж больное. Рецидив Низкую самооценку по взмаху волшебной палочки не поднятьбуби-козыри писал(а): снова ты выдумываешь))
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 28 дней
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Надо!Antidotka писал(а): Не надо стирать!
Во-первых, в профильной теме флуд!
А во-вторых, ругаца разрешается только во флудилке!
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Пока,пока Спок ночес ...без кошмариковбуби-козыри писал(а): тады пока) спать пора)
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
А где тогда обсуждение профильных пунктов? Скажите,Юрий,вы согласны с 17-ю правилами или есть комментарии,замечания?Admin писал(а): в профильной теме
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 28 дней
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
Так скушна...без снов. Где-то слышала,что шизофреники видят красочные сны. Счастливые люди!буби-козыри писал(а): без снов спать буду
ПередамAdmin писал(а): Но одобряю!
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 28 дней
- Antidotka
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 24 дня
Ахтунг! Инфа для созависимых!
По 6-ому пункту я не ограничиваюсь приведенными в пример вопросами,а задаю дополнительные :"что поел?" "во что оделся?" Шучу. Ну,не знаю,сложно себя судить со стороны виднее,справляюсь или нет,конечно я продолжаю задавать такие вопросы. Вот,вспомнила! Мож не по теме. Завтрак. Все приготовлю,поставлю на стол,зову,стопицот раз приходилось звать,не могу оторвать от телевизора. Потом сказала,зову один раз не приходишь,ешь в одиночестве. Пару раз опаздывал,уже и посуду успевала за собой помыть.Кстати,опоздавший сам за собой посуду моет! Теперь по первому свистку,нет даже звуку тарелки,уже на кухне.буби-козыри писал(а): есть вопрос! как справляешься с 6 и 11 пунктом?)
По 11-ому пункту. *призадумалась* Звонить я перестала по тыще раз на день. Сам теперь звонит. И мне даже кажется,что теперь гиперопека с его стороны не достаю,вопросами,ну как же прошел твой день,жду когда сам расскажет.