Привет дневник

[Stranger]

Вчера на работе вечером залил водой остатки сигарет и решил - продолжать курить, это полное безумие. 6 с лишним лет в режиме кофеин + никотин, физическое состояния - полная попа. Сутки отсыпался, без сигарет трясет, периодически разбавляю состояние парогенератором (электронной сигаретой), возвращаться к бумажному варианту не собираюсь.

Когда накатывает желание закурить пей побольше воды.Отпускает.

[Stranger]

Валера,привет.

[barmental]

Stranger, Здравствуйте Алексей

[barmental]

Третьи сутки пошли без бумажных сигарет, перебиваюсь время от времени электронной. Башка перестала болеть, добрался вечером до бассейна - километр кролем без особых напрягов. Начинают розоветь руки и ноги, чуть исправляется лицо. Вернуться к курению - чистое безумие.

[Dantes]

barmental1971, 

Вернуться к курению - чистое безумие.

Валерий, держись! Физическая зависимость от курения не вечна.
Могу посоветовать форум Тимура Мамедова "Stopsmoke".

[barmental]

Dantes, Вась, привет, спасибо за поддержку

[LessNik]

barmental1971, в не курении, говорят, чётко - 21 день и отпускает ооочень сильно) А через три месяца полный досвидос табаку можно сказать)) Там главное не вестись на первую сигарету

[barmental]

LessNik, И тебе спасибо, брат

[трясогузка]

в не курении, говорят, чётко - 21 день и отпускает ооочень сильно)

Бросала как-то с пластырями. Был чёткий рубеж: до 21 дня в голове будто постоянное собрание. Куча голосов и каждый толкует не пойми что. На 21 день резко в голове тишина и чёткая мысль: хочу курить)).

[barmental]

На 21 день резко в голове тишина и чёткая мысль: хочу курить)).

И тебе спасибо

[LessNik]

Бросала как-то с пластырями. ... На 21 день резко в голове тишина и чёткая мысль: хочу курить)).

Дыкть никотиновую зависимость, а никотин таки наркотик, никто не отменял))) Пластыри и спреи с таблами, да и электронки с дистиллированным никотином - те же сигареты, тока без смол и углекислоты)) Снизить тягу конечно могут, помочь отказаться могут, но тут ключевое слово - помочь) Костыль он и в Африке железнодорожный ИМХА

[Еffтюша]

Третьи сутки пошли без бумажных сигарет, перебиваюсь время от времени электронной.

герой.

[трясогузка]

Дыкть никотиновую зависимость, а никотин таки наркотик, никто не отменял))) Пластыри и спреи с таблами, да и электронки с дистиллированным никотином - те же сигареты, тока без смол и углекислоты)) Снизить тягу конечно могут, помочь отказаться могут, но тут ключевое слово - помочь) Костыль он и в Африке железнодорожный ИМХА

LessNik, согласна. Хотя чампикс хвалят. Говорят,просто постепенно забываешь о сигах. А на пластырях я сидела полгода (!), постепенно уменьшая дозу, всё строго по инструкции. Никотиновые компании порядочно на мне обогатились))). Они же пластыри выпускают.

[LessNik]

Барвинка, Если анитникотиновую компанию или ещё какую байду против табакокурения заказывает и оплачивает табачная компания, то мне кажется, что кто то знает про армагеддон больше меня))) Правда потом оказывается, что это таки была скрытая реклама никотина и просто жизненной его необходимости) Ну и отвратить от попыток бросить ослабших в вере адептов))))

[barmental]

Пора уже

[Vispa]

Валер, может уже снегурочку?)

[barmental]

Хлопотно со снегурочками

[Еffтюша]

Хлопотно со снегурочками

тады бабу.

[barmental]

Еще одного помянем

[Юлия_А]

Еще одного помянем

"Сердечная недостаточность"