Привет дневник

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 20:15

ЙожЫк, Здоров
Сейчас уже спокойно к этой хрени, но долго было желание объяснить заведующему что он конченный дебил

ЙожЫк · Сообщение **ЙожЫк** » 20 июн 2015, 20:17

barmental1971 писал(а): Сейчас уже спокойно к этой хрени, но долго было желание объяснить заведующему что он конченный дебил

Да вообще, жесть, когда прочитал! ! ! !
Слава Богу выздоровел! ! !

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 20:32

ЙожЫк, Ты понимаешь в чем дело, в этом заведующем я увидел самого себя любимого. Я хоть и зверушек лечу, но к людям относился примерно также, ну и похоже что прилетела ко мне обратка.

Dantes · Сообщение **Dantes** » 20 июн 2015, 20:34

barmental1971, доброго времени суток!

знакомая проблема со спиной: второй год мучаюсь. Что в грудном отделе не знаю, вроде затихло пока, а в поястничном томография показала снижение высоты дисков, левосторонняя парамедианная грыжа диска. Делал уколы: тенкамен, алфлутоп, комбилипен. Неделю назад уколы делать закончил, боль прошла, надолго-ли не знаю.

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 20:39

dantes,А годков скока тебе?

Dantes · Сообщение **Dantes** » 20 июн 2015, 20:57

barmental1971 писал(а): А годков скока тебе?

В конце лета 40 будет.

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 21:11

dantes, Ну возраст у нас такой, я окружающих смотрю - с дисками до хрена народа мучается, ну и все это ближе к 40 происходит.

Dantes · Сообщение **Dantes** » 20 июн 2015, 21:16

barmental1971 писал(а): dantes, Ну возраст у нас такой, я окружающих смотрю - с дисками до хрена народа мучается, ну и все это ближе к 40 происходит.

Да, есть такая невеселая статистика к 40 годам.
Я тоже человек-то не мелкий, ближе к 95-100 кг. Валерий, как думаешь, физическая нагрузка в данном случае - это польза или вред?

Dantes · Сообщение **Dantes** » 20 июн 2015, 21:17

dantes писал(а): физическая нагрузка в данном случае - это польза или вред?

Я имею ввиду в плане нагрузки на позвоночник.

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 21:20

dantes писал(а): Я имею ввиду в плане нагрузки на позвоночник.

Нагрузка нагрузке рознь, плавание - сила, но не часто получается. Просто стараюсь больше двигаться не поднимая тяжести.

Dantes · Сообщение **Dantes** » 20 июн 2015, 21:24

У меня тут коллега по утрам на работу пешком ходит и обратно с работы (7+7=14 км), меня все агитирует, но не знаю...

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 21:30

ИМХО, пешком ходить - это тряска на позвоночник, не айс. Начинал делать гимнастику "око возрождения" - реально здорово. Но я же ленивый, продолжать не хочу, хотя эта гимнастика занимает порядка 5 минут в день.

когда я брошу

dantes писал(а): 95-100 кг

мне со своими 130 кг, наверно лучше застрецо не дожидаясь 40 лет.

barmental1971,

привет.

dantes,

привет профессор!

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 21:51

МиФка, Я когда на анонимные пришел, мне очень понравилась рекомендация - не быть голодным. Короче, доходил до 120, потом двадцатничек убрал.

когда я брошу

barmental1971 писал(а): Короче, доходил до 120, потом двадцатничек убрал.

как сбросить 20 кг?

barmental1971 писал(а): на анонимные

я пойду, обязательно, осенью.

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 21:54

Всем привет

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 21:55

МиФка писал(а): как сбросить 20 кг?

Ромка легко, но спортом придецо занимало

когда я брошу

Angel_A писал(а): но спортом придецо занимало

секс и спорт не предлагать, еще варианты есть?

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 22:00

МиФка, Жрать нормально - само все уходит

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 22:01

Angel_A, Я пытался за счет лисапеда вес сбросить - не работает, у меня все дело было в питании