Привет дневник

когда я брошу

barmental1971 писал(а): Жрать нормально - само все уходит

это салатами и корешками питаться?

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 22:05

МиФка писал(а): секс и спорт не предлагать, еще варианты есть?

есь, отсосать жир

когда я брошу

Angel_A писал(а): отсосать жир

липосакция это блеф. Не помогает она.

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 22:08

barmental1971 писал(а): пытался за счет лисапеда вес сбросить - не работает, у меня все дело было в питании

Дык все в совокупности, питание, преимущественно белковое и спорт-чтоб не обвисало тело

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 22:10

Я подсел на первое, сам себе готовлю простые супчики - очень вкусно, реально наедаюсь, но вес уходит

когда я брошу

Angel_A писал(а): питание, преимущественно белковое и спорт

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 22:12

МиФка писал(а): липосакция это блеф. Не помогает она.

Пробовал?

Ромка помогает сто пудоф-не жрать

хороший способ: курицу запеки себе без кожи тока и это твоя пища на весь день порционально+овощи любые, вода и вес уходит тока так, попробуй

когда я брошу

barmental1971 писал(а): сам себе готовлю простые супчики - очень вкусно,

что за супы?

когда я брошу

Angel_A писал(а): Пробовал?

читал думал. Понял что не поможет. Хотел делать.

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 22:14

barmental1971, у тебя проблемы с весом? по фото я не заметила

когда я брошу

Angel_A писал(а): курицу запеки себе без кожи тока и это твоя пища на весь день порционально+овощи любые, вода и вес уходит тока так, попробуй

И что так каждый день? Я так не могу. Я же ва мак пойду или поеду.

прикоьно иметь мак в 10-15 минутах езды от дачи.

и в 5 минутах пешком от квартиры.

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 22:16

Angel_A, Ну так двадцатничек то убрал ужо
МиФка, Вот щаз наварил рассольничка, нахреначился и хорошо

Imbetsil · Сообщение **Imbetsil** » 20 июн 2015, 22:16

Берешь яйцо, варишь 20 минут в несоленой воде, потом яйцо выкидываешь а получившийся бульон хлебаешь весь день. И так месяц

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 22:18

МиФка писал(а): Понял что не поможет. Хотел делать.

Сума сошёл?делать он хотел

те просто питаться надо правильно Ромка, а не в маках, гмошками

белковая диета и бегать шоль начни, я ненавидела раньше бег, а попробовала и круто прям, знаешь, нравится..ну каждому своё конечно..

когда я брошу

barmental1971 писал(а): Вот щаз наварил рассольничка, нахреначился и хорошо

не люблю рассольник, люблю борщь и солянку, но могу всякие супы пюре есть.

когда я брошу

Angel_A писал(а): бегать шоль начни,

не могу, ноги больные.

Таня я бегал бы и пригал бы, но не могу.

Я могу плавать и врачи говорили что надо, но надо найти где.

barmental · Сообщение **barmental** » 20 июн 2015, 22:22

МиФка, Да по фик рассольник или борщ, с них реально сытый и реально худеешь

Angel_A · Сообщение **Angel_A** » 20 июн 2015, 22:23

МиФка писал(а): И что так каждый день? Я так не могу. Я же ва мак пойду или поеду.

прикоьно иметь мак в 10-15 минутах езды от дачи. и в 5 минутах пешком от квартиры.

______

Да Рома, ты же хочешь похудеть, надо чем-то жертвовать, жертвуй Маком

ну кроме курятины можно, индейку, крольчатину, телятину

но вес реально уходит быстро, если не жирануть сладкого, мучного..просто тупо мясо, овощи, вода и сё

когда я брошу

barmental1971 писал(а): Да по фик рассольник или борщ, с них реально сытый и реально худеешь

я как понял, есть супы по 3 раза в день и больше не чего не есть?

когда я брошу

Angel_A писал(а): , индейку,

Angel_A писал(а): телятину

Это я ем, еще баранину люблю.
Я Свинину не ем, но ем сало